![拌茄子土豆泥如何做简单又好吃-紫气]( "拌茄子土豆泥如何做简单又好吃-紫气")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟茄子和土豆的混合搭配可以制作成哪些菜呢？拌茄子土豆泥这道冷菜我们现在来学习一下，它作为冷菜和餐后小食很好的。茄子、尖椒、土豆先上锅蒸8分钟左右，蒜葱加以酱油、香醋、白糖、香油、胡椒粉进行调配做成...
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![紫薯发糕的做法 紫气东来---紫薯发糕 紫薯发糕怎么做]( "紫薯发糕的做法 紫气东来---紫薯发糕 紫薯发糕怎么做")
- “广东过年一定会有开口笑发糕，寓意花开富贵，大发特发。”食材明细主料普通面粉（250g）紫薯泥（100g）水（150g）白糖（100g）玉米油（60ml(4大匙)）辅料泡打粉（4茶匙）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯发糕的做法步骤1、紫薯去皮切薄片。2、蒸熟。3、过筛压成泥。4、水和糖煮溶化。5、拌入1...
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![紫气东来的做法 除夕年夜饭｜紫气东来 紫气东来怎么做]( "紫气东来的做法 除夕年夜饭｜紫气东来 紫气东来怎么做")
- “一团艳阳一缕烟霞认真感受大自然的变化创作餐食也是玩味色彩紫薯美容润肠用色彩烹出滋味吃出祥瑞的寓意。”食材明细主料紫薯（适量）辅料芹菜（适量）调料绵白糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫气东来的做法步骤1、紫薯蒸熟，拌绵白糖，捣成紫薯泥。2、团成小圆粒...
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![椰香紫薯冰皮月饼如何做简单又好吃-紫气东来中秋夜]( "椰香紫薯冰皮月饼如何做简单又好吃-紫气东来中秋夜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料糯米粉：100面粉：30澄粉：60粘米粉：80糖粉：30白油：30椰子水：300辅料紫薯：750椰浆：适量色拉油：适量具体步骤1.椰子打开后倒出椰汁；将所以的粉过筛后加入原汁椰子水搅拌成粉糊；蒸锅水烧开，将粉糊连容器一起入锅，大火蒸15分...
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![紫气东来如何做简单又好吃]( "紫气东来如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：3个山楂罐头：1罐辅料具体步骤1.将紫薯压成泥与山楂一起用榨汁机打成以上这个样子。2.将屎一样的泥装入裱花袋，绕圈圈挤出。3.成介个样子。更像屎了。4.最后浇上山楂水，完成！左边右边对比图。...
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![支气管哮喘能吃紫菜吗]( "支气管哮喘能吃紫菜吗")
- 紫菜，很多人都不陌生了，它是经常出现在餐桌上的一样食物，可以放汤吃。而且紫菜的作用也很广，营养价值高。那么有人就会问了，支气管哮喘能吃紫菜吗?得了支气管哮喘的人往往编辑惨，需要注意很多食物不能吃。接下来，将为大家介绍的是支气管哮喘能否吃紫菜问题。支气管哮喘能吃紫菜...
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![紫苏腌仔姜的做法 节气食单 ｜夏至 紫苏腌仔姜 紫苏腌仔姜怎么做]( "紫苏腌仔姜的做法 节气食单 ｜夏至 紫苏腌仔姜 紫苏腌仔姜怎么做")
- “夏季气候湿热，身体的阳气浮于外，易肠胃不适。我们习惯早餐配些醋腌姜片，温和脾胃，收敛元气。生姜性温热，是补阳气的极好食材，醋有酸收的作用，避免生姜发散太过，两者互补，补阳滋阴。”食材明细主料仔姜（500克）辅料黄冰糖（100克）调料醋（70克）酸咸（口味）一小时（耗时）简单（难度）紫苏腌仔姜的做法...
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![紫气东来怎么做-紫气东来的做法]( "紫气东来怎么做-紫气东来的做法")
- “有颜值的小甜点。”食材明细主料紫薯泥（适量）辅料芹菜叶（少许）调料蜂蜜（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫气东来的做法步骤1、适量的紫薯泥。2、芹菜叶。3、戴起手套取适量的紫薯泥搓圆。4、依次的都搓圆摆在盘里。5、用芹菜叶装饰一下，看着像不像紫葡萄啊。6、准备...
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![如何做简单又好吃-自制紫气东来粢饭]( "如何做简单又好吃-自制紫气东来粢饭")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫气东来粢饭，听着名字就很霸气，那今天就为大家介绍这道菜。首先制作方法跟我们平时制作寿司的方法很相似，就是在食材方面略有不同而已。从食材方面来讲，具有很高的营养价值，很适合小朋友使用。也可以根据自家...
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![紫气东来黑麦紫米包怎么做-紫气东来黑麦紫米包的做法]( "紫气东来黑麦紫米包怎么做-紫气东来黑麦紫米包的做法")
- “最近买了好多紫米，所以我的早餐经常是紫米粥。但是，吃多了真的会腻啊。于是把它做成面包的内馅，搭配上满是麦香味的面包，吃起来口感刚刚好。（其实配方的量最好翻倍做，比较好和面。或者像我，2倍的分量做，分出一半的面团做成紫米华夫饼。吃起来就是不同的口感哦，为自己的机智点赞...
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![奶油紫薯条的做法 奶油紫薯条（空气炸锅版） 奶油紫薯条怎么做]( "奶油紫薯条的做法 奶油紫薯条（空气炸锅版） 奶油紫薯条怎么做")
- “无论是外出游玩还是居家待客，没有零食怎么怎么行，外面的卫生状况让人堪忧，还是老老实实自己动手丰衣足食了”食材明细主料紫薯（2个）辅料黄油（15g）奶香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶油紫薯条的做法步骤1、食材备好2、紫薯去皮切成条3、加入融化的液体黄油拌匀4、空气炸锅180...
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![紫薯发糕的做法 紫气东来——紫薯发糕 紫薯发糕怎么做]( "紫薯发糕的做法 紫气东来——紫薯发糕 紫薯发糕怎么做")
- “新的一年，借助这道紫薯发糕，恭祝各位在新的一年里紫气东来、发发发、年年高！了解更多图文并茂的美食制作过程，可以添加微信号“宁有滋味”，每周三、周五和周日都有新菜谱！”食材明细主料紫薯泥（210克）纯牛奶（230克）低筋面粉（300克）辅料细砂糖（30克）酵母粉（5克）黑加仑葡萄干（适量）其他（口味...
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![煤气上蒸紫薯要多久]( "煤气上蒸紫薯要多久")
- 10-20分钟。紫薯的大小影响具体的蒸煮时间。整个紫薯在煤气上用大火蒸需要20分钟，切成小块蒸只需要10分钟左右。最后用筷子能轻松扎进去紫薯的里面，证明它已经熟透，可以出锅了。...
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![你竟然不知道？-紫薯胀气吗]( "你竟然不知道？-紫薯胀气吗")
- 很多人都喜欢紫薯，不仅因为它超高的营养价值，丰富的膳食纤维含量，更因为它特殊的香气和诱人的味道，无论是蒸紫薯还是烤紫薯，都具有难以抗拒的软糯香甜，很多健身达人甚至用紫薯来代替主食，可殊不知大量食用后竟然会引发胃胀气。紫薯胀气吗，很多人不知道，下面就一起来看一下吧！1、紫...
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![紫薯西多士的做法 元气少女的减肥早餐——紫薯西多士 紫薯西多士怎么做]( "紫薯西多士的做法 元气少女的减肥早餐——紫薯西多士 紫薯西多士怎么做")
- “用鸡蛋煎过的面包或者吐司都超级好吃不是吗？元气的一天从早饭开始，春天的主题，大概是减肥吧，所有的食物总会问自己会不会胖，哈哈。紫薯除了富含抗氧化的花青素能够保持少女之外，甜甜的口感和梦幻的紫色都让人很难拒绝。鸡蛋、吐司和紫薯，我觉得是很棒的早餐了，可以的话请再给我...
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![紫气东来萝卜糕怎么做-紫气东来萝卜糕的做法]( "紫气东来萝卜糕怎么做-紫气东来萝卜糕的做法")
- “福建的萝卜糕很好吃，常常一块萝卜糕就着一碗锅边糊，吃的心满意足，快乐一天！回到江苏老家就吃不到了，江浙一带更多吃的是糯米制成的年糕，与南方用大米做的萝卜糕不同。所以，想吃南方的萝卜糕，就只能自己动手了。还是与自己好学又肯钻研一样，每次都要做些改动---这次，在粘粉里增加...
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![空气炸锅版酸奶紫薯饼干怎么做-空气炸锅版酸奶紫薯饼干的做法]( "空气炸锅版酸奶紫薯饼干怎么做-空气炸锅版酸奶紫薯饼干的做法")
- “其实我是个烘培小白！不懂！但是！奈何有个爱吃的嘴！再说我家宝宝也随我！所以！我总是尝试不同的饼干！宝宝很爱喝酸奶！所以我打算做个酸奶的饼干！家里有紫薯！所以做了款酸奶紫薯饼干”食材明细主料低筋面粉（适量）紫薯（适量）酸奶（适量）辅料糖粉（适量）鸡油（4汤勺）泡打粉（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（...
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![紫薯大枣年糕的做法 紫气东来，年年高——紫薯大枣年糕 紫薯大枣年糕怎么做]( "紫薯大枣年糕的做法 紫气东来，年年高——紫薯大枣年糕 紫薯大枣年糕怎么做")
- “我国的许多民族都有过年吃年糕的习俗，可以说年糕是过年的一种传统食品，年糕与“年高”谐音，有年年高的意思，象征收入、职位或小孩子都一年比一年高。今天做了这款紫薯大枣年糕，希望大家在新年紫气东来，年年高！喜欢的这款年糕的同鞋，可以学做，漂亮的颜色可以让你在亲朋好友面前秀...
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![紫砂气锅蒸鸡如何做简单又好吃]( "紫砂气锅蒸鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时紫砂气锅蒸鸡，紫砂气锅是一种保健锅，专门用来煲汤，特别是养生汤，用这特别的锅蒸出来的鸡不会流失原有的营养，保留了鸡的原汁原味，风味自然，朴实无华，却对身体大有益处，多喝鸡汤补身体还是不错的，加上西洋参，枸杞等原...
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![椰奶紫薯包的做法 带有浪漫气息的紫色螺纹----【椰奶紫薯包】 椰奶紫薯包怎么做]( "椰奶紫薯包的做法 带有浪漫气息的紫色螺纹----【椰奶紫薯包】 椰奶紫薯包怎么做")
- “最近做了几次和平时不一样的馒头，孩子都很喜欢，总是对我说：“妈妈，你再做些好看又好吃的吧”，我敷衍着说做不出来了，孩子却说：“想想就会有了”。于是又来了一款包子，这个包子的馅料是椰奶的，以前我从没做过，好香浓的味道，估计一般的孩子都会很喜欢。美食因爱而生有爱做为生活的鞭...
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![紫薯乳酪蛋糕的做法 【紫薯乳酪蛋糕】紫气东来----祝大家吉祥如意 紫薯乳酪蛋糕怎么做]( "紫薯乳酪蛋糕的做法 【紫薯乳酪蛋糕】紫气东来----祝大家吉祥如意 紫薯乳酪蛋糕怎么做")
- “据说紫薯乳酪蛋糕有一个故事：1981年，平民女孩戴安娜实现了所有女孩的梦想嫁入皇室成为王妃，所有女孩都羡慕不已。一个叫Alice的女孩尤其羡慕，但她从小体弱多病，甚至不能像其他女孩那样去观看王子的婚礼。Alice的爸爸对女儿很是疼爱，为了让女儿实现梦想，他用新鲜的芝士烘焙成金...
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![紫薯用水蒸气蒸多久可以熟]( "紫薯用水蒸气蒸多久可以熟")
- 10至20分钟。紫薯的大小不同，蒸的时间也会稍有区别，个头偏小的紫薯，水开后蒸10分钟左右；个头中等的紫薯，水开后蒸15分钟。个头稍大的紫薯，水开后需要蒸20分钟左右。蒸紫薯的过程中，可以用筷子扎一下，能将紫薯轻松扎透，说明紫薯成熟。...
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![紫气东来-紫薯羊肉煎饺的做法]( "紫气东来-紫薯羊肉煎饺的做法")
- “紫薯羊肉煎饺，一口咬下去，汁水饱满，肉香四溢，儿子喜欢的不得了！”食材明细主料面粉（适量）紫薯（一个）羊肉（适量）青萝卜（适量）葱（适量）辅料油（适量）姜粉（适量）盐（适量）五香粉（适量）花椒油（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫气东来的做法步骤1、紫薯蒸熟备用2、取适量面粉加去皮紫薯，温水和面...
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![霸气紫气东来粢饭如何做简单又好吃]( "霸气紫气东来粢饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟最近粢饭团突然变成了网红，成为美食圈的新宠。粢饭团是早餐的经典美食，做法简单，可以根据个人喜好随意添加材料，基本上里面会加榨菜和油条，配上一杯浓浓的豆浆，立刻元气满满！这次做个紫气东来粢饭，所谓“紫气东来...
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![紫苏烧鸭的做法 爱上了紫苏独特的香气【紫苏烧鸭】 紫苏烧鸭怎么做]( "紫苏烧鸭的做法 爱上了紫苏独特的香气【紫苏烧鸭】 紫苏烧鸭怎么做")
- “紫苏配上鸭肉烹煮。。。我莫名爱上了紫苏独特的香气。。。”食材明细主料鸭肉（500克）紫苏（一把）辅料土豆（一个）柱候酱（一勺）姜片（10克）生抽（一勺）盐（少许）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫苏烧鸭的做法步骤1、【紫苏烧鸭】材料准备。鸭肉汆水洗净，紫苏叶和梗摘分洗净，土豆切块汆煮备...
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味味甜
