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关于洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜怎么做的餐饮百科

洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜怎么做-洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜的做法
  • 洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜怎么做-洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜的做法

  • “健康营养,清淡可口,快手菜。”食材明细主料红色莙荙菜(一棵)绿豆芽(一把)辅料洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜的做法步骤1、自家种的红色莙荙菜。2、择好的莙荙菜,洗净。3、焯水,捞出,过凉水再捞出,挤出多余水分,切小段,备用...
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绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面怎么做-绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面的做法
  • 绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面怎么做-绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面的做法

  • “简单美味,健康营养快手饭。”食材明细主料红薯饸饹面(一把)自发绿豆芽(一把)洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面的做法步骤1、做好的红薯饸饹面,备用。2、洋葱剥外皮,洗净,切丝,备用。3、自发绿豆芽。4、取出一把,洗净,控水,备用...
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莙荙菜杆炒肉丝怎么做-莙荙菜杆炒肉丝的做法
  • 莙荙菜杆炒肉丝怎么做-莙荙菜杆炒肉丝的做法

  • “简单美味快手菜。”食材明细主料莙荙菜杆(一把)肉丝(适量)调料花生油(适量)盐(少许)料酒(少许)老抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜杆炒肉丝的做法步骤1、择好的莙荙菜杆,洗净,控水,备用。2、淖一下,捞出,挤出多余水分。3、肉丝加少许料酒和老抽腌制五分钟左右。4、锅烧热...
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莙荙菜鸡蛋捞面怎么做-莙荙菜鸡蛋捞面的做法
  • 莙荙菜鸡蛋捞面怎么做-莙荙菜鸡蛋捞面的做法

  • “简单美味快手饭。”食材明细主料莙荙菜(一把)鸡蛋(三个)面条(适量)辅料纯净水(适量)炸好的猪肉(少许)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜鸡蛋捞面的做法步骤1、择好的莙荙菜,洗净,淖一下,挤出多余水分,切小段,备用。2、炸好的猪肉...
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炝拌莙荙菜杆怎么做-炝拌莙荙菜杆的做法
  • 炝拌莙荙菜杆怎么做-炝拌莙荙菜杆的做法

  • “简单美味,健康营养,爽口开胃下饭菜。”食材明细主料莙荙菜杆(一把)辅料干辣椒面(少许)调料花生油(少许)盐(少许)醋(少许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌莙荙菜杆的做法步骤1、莙迭菜杆洗净切段,淖一下,捞出,过凉水再捞出,挤出多余水分。2、装盘。3、蒜备用。4、蒜蓉、干辣椒面和...
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肉片煮莙荙菜怎么做-肉片煮莙荙菜的做法
  • 肉片煮莙荙菜怎么做-肉片煮莙荙菜的做法

  • “莙荙菜性味甘凉,具有清热解毒、行瘀止血的作用。《嘉祜本草》载:牛皮菜"补中下气,理脾气,去头风,利五脏"。可煮食,凉拌或炒食,如清炒莙荙菜、莙荙菜烧豆腐、肉炒牛皮菜。民间认为着莲菜煸炒后与粳米粥共煮,能解热、健脾胃、增强体质。”食材明细主料莙荙菜(500g)猪肉(200g)辅料油...
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洋葱木耳炒红色莙荙菜怎么做-洋葱木耳炒红色莙荙菜的做法
  • 洋葱木耳炒红色莙荙菜怎么做-洋葱木耳炒红色莙荙菜的做法

  • “红色莙荙菜,色彩漂亮,功效:降血压、补血、抗癌、降胆固醇、预防延缓老年痴呆、促胃肠消化食物,增体力。”食材明细主料红色莙荙菜(一棵)辅料洋葱(一个)黑木耳(适量)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒红色莙荙菜的做法步骤1、自家种的红色莙菜。2...
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绿豆芽炒洋葱怎么做-绿豆芽炒洋葱的做法
  • 绿豆芽炒洋葱怎么做-绿豆芽炒洋葱的做法

  • “简单美味,健康营养,清香可口快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)洋葱(一个)辅料葱(三棵)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒洋葱的做法步骤1、自生的绿豆芽,淘洗干净,控水,备用。2、洋葱剥外皮,洗净,切丝,备用。3、锅烧热放适量油,倒入...
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洋葱绿豆芽炒苦瓜怎么做-洋葱绿豆芽炒苦瓜的做法
  • 洋葱绿豆芽炒苦瓜怎么做-洋葱绿豆芽炒苦瓜的做法

  • “美味可口,快手菜。”食材明细主料苦瓜(一根)绿豆芽(一把)辅料洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱绿豆芽炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净,去瓤,切丝,备用。2、洋葱剥外皮洗净,切丝,备用。3、自制绿豆芽,纯天然无添加无公害,淘洗干净,控水,放入盘中,备用。4...
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黄色莙荙菜线椒炒鸡蛋怎么做-黄色莙荙菜线椒炒鸡蛋的做法
  • 黄色莙荙菜线椒炒鸡蛋怎么做-黄色莙荙菜线椒炒鸡蛋的做法

  • “健康营养,快手菜。”食材明细主料黄色莙荙菜(一棵)辅料线椒(六个)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄色莙荙菜线椒炒鸡蛋的做法步骤1、自家种的黄色莙荙菜。2、择好的莙荙菜,洗净。3、焯水,捞出,过凉水再捞出。4、挤出多余水分,切小段,备用。5、敲...
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莙荙菜杆拌粉丝怎么做-莙荙菜杆拌粉丝的做法
  • 莙荙菜杆拌粉丝怎么做-莙荙菜杆拌粉丝的做法

  • “酸辣爽口开胃,简单美味快手菜。”食材明细主料莙荙菜杆(一把)粉丝(一团)辅料红辣椒(三个)调料食用油(少许)麻椒(少许)醋(少许)生抽(少许)鸡精(少许)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜杆拌粉丝的做法步骤1、自家种的莙荙菜。2、莙荙菜杆洗净,切段。3、淖一下,捞出,过凉水再捞出,挤出多...
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莙荙菜杆炒黄豆怎么做-莙荙菜杆炒黄豆的做法
  • 莙荙菜杆炒黄豆怎么做-莙荙菜杆炒黄豆的做法

  • “健康营养,美味可口,香!”食材明细主料莙荙菜杆(适量)辅料熟黄豆(一把)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜杆炒黄豆的做法步骤1、莙迭菜杆洗净,切段,淖一下,捞出,过凉水再捞出。2、挤出多余水分,放入盘中,备用。3、煮好的黄豆,备用。4、锅烧热放少许油,倒入莙...
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莙荙菜叶炒黑木耳怎么做-莙荙菜叶炒黑木耳的做法
  • 莙荙菜叶炒黑木耳怎么做-莙荙菜叶炒黑木耳的做法

  • “简单美味,清淡可口,健康营养。”食材明细主料莙荙菜叶(适量)木耳(适量)调料花生油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜叶炒黑木耳的做法步骤1、莙迭菜叶洗净,切段,淖一下,捞出,过凉水再捞出,挤出多余水分,放入盘中,备用。2、木耳泡发,择洗干净,撕成小朵,焯水,捞出过凉水,沥...
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线椒洋葱炒绿豆芽怎么做-线椒洋葱炒绿豆芽的做法
  • 线椒洋葱炒绿豆芽怎么做-线椒洋葱炒绿豆芽的做法

  • “香辣爽口,下饭菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)辅料线椒(一把)洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)线椒洋葱炒绿豆芽的做法步骤1、线椒洗净,沥干水分,去蒂,切圈,备用。2、洋葱剥外皮,洗净,切丝,备用。3、自制绿豆芽,纯天然无添加无公害,淘洗干净,控...
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莙荙菜杆炒鸡蛋怎么做-莙荙菜杆炒鸡蛋的做法
  • 莙荙菜杆炒鸡蛋怎么做-莙荙菜杆炒鸡蛋的做法

  • “健康营养,美味可口。”食材明细主料莙荙菜杆(适量)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜杆炒鸡蛋的做法步骤1、莙迭菜杆洗净,切段,淖一下,捞出,过凉水再捞出。2、挤出多余水分,放入盘中,备用。3、鸡蛋敲入碗中,加少许盐搅散。4、锅烧热放适量油,倒...
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莙荙菜叶炒鸡蛋怎么做-莙荙菜叶炒鸡蛋的做法
  • 莙荙菜叶炒鸡蛋怎么做-莙荙菜叶炒鸡蛋的做法

  • “健康营养菜。”食材明细主料莙荙菜叶(一把)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、莙迭菜叶洗净,切段,淖一下,捞出,过凉水再捞出,挤出多余水分,放入盘中,备用。2、鸡蛋敲入碗中,加少许盐搅散,备用。3、锅烧热放适量油,倒入鸡蛋...
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莙荙菜叶炒绿豆芽怎么做-莙荙菜叶炒绿豆芽的做法
  • 莙荙菜叶炒绿豆芽怎么做-莙荙菜叶炒绿豆芽的做法

  • “健康营养,清淡可口。”食材明细主料莙荙菜叶(一把)绿豆芽(一把)调料花生油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜叶炒绿豆芽的做法步骤1、自制绿豆芽,纯天然无添加无公害。2、淘洗干净,控水,备用。3、莙迭菜叶洗净,切段,淖一下,捞出,过凉水再捞出,挤出多余水分,放入盘中,...
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豉香鲮鱼莙荙菜怎么做-豉香鲮鱼莙荙菜的做法
  • 豉香鲮鱼莙荙菜怎么做-豉香鲮鱼莙荙菜的做法

  • 食材明细主料莙荙菜(350g)鲮鱼罐头(1罐)辅料油(适量)酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豉香鲮鱼莙荙菜的做法步骤1、原料图。2、把莙荙菜去掉顶部。再切成小段。3、把鲮鱼撕成小块。备用。4、莙荙菜洗干净后加少许盐浸泡15分钟。5、再把莙荙菜焯熟。6、加少许的...
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莙荙菜炒肉怎么做-莙荙菜炒肉的做法
  • 莙荙菜炒肉怎么做-莙荙菜炒肉的做法

  • “莙荙菜,没听说过吧,如果说“厚合”,潮汕人应该明白吧?为了找这个学名,我可花了不少心思呢,呵呵,终于找到了,就是莙荙菜,大家来认识一下吧。这个菜如果吃多了,跟菠菜一样会感觉嘴里涩涩的。莙荙菜即叶用甜菜,别名牛皮菜、厚皮皮菜、光菜,学名BetavulgarisL.,为藜科(Chenopodiaceae)甜菜...
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彩椒洋葱炒绿豆芽怎么做-彩椒洋葱炒绿豆芽的做法
  • 彩椒洋葱炒绿豆芽怎么做-彩椒洋葱炒绿豆芽的做法

  • “健康营养,葱香可口,快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)洋葱(一个)彩椒(一个)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒洋葱炒绿豆芽的做法步骤1、彩椒洗净,备用。2、去蒂及子,切丝。3、洋葱剥外皮洗净,切丝,备用。4、自制绿豆芽,纯天然无添加无公害,淘洗...
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蒜蓉莙荙菜怎么做-蒜蓉莙荙菜的做法
  • 蒜蓉莙荙菜怎么做-蒜蓉莙荙菜的做法

  • “简单美味快手菜。”食材明细主料莙荙菜叶(一把)辅料蒜(少许)调料花生油(少许)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉莙荙菜的做法步骤1、莙荙菜叶洗净,控干水分,切好,备用。2、蒜切碎。3、锅烧热放少许油,倒入蒜炒香,再倒入莙荙菜叶加盐调味,翻炒一下即可。4、出锅装盘。5、...
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香干炒莙荙菜梗怎么做-香干炒莙荙菜梗的做法
  • 香干炒莙荙菜梗怎么做-香干炒莙荙菜梗的做法

  • 食材明细主料香干(适量)莙荙菜梗(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香干炒莙荙菜梗的做法步骤1、食材:香干、莙荙菜梗(已洗净)。2、将莙荙菜梗放在案板上切开,香干也切开。3、起锅倒油烧热,下入切好的莙荙菜梗和香干,加适量的清水翻炒翻炒至熟。4、然后,加适...
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莙荙菜凉拌粉条怎么做-莙荙菜凉拌粉条的做法
  • 莙荙菜凉拌粉条怎么做-莙荙菜凉拌粉条的做法

  • “简单美味,健康营养,香辣爽口开胃菜。”食材明细主料莙荙菜(一把)粉条(一把)辅料蒜(少许)红辣椒(少许)调料花生油(少许)盐(少许)醋(少许)生抽(少许)十三香(少许)鸡精(少许)香辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜凉拌粉条的做法步骤1、蒜和辣椒切碎。2、红薯粉条备用。3、煮三分钟捞出,过凉水...
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莙荙菜蒸菜怎么做-莙荙菜蒸菜的做法
  • 莙荙菜蒸菜怎么做-莙荙菜蒸菜的做法

  • “莙荙菜,又叫牛皮菜,鲜嫩多汁,适口性好。菜叶片富含还原糖、粗蛋白、纤维素、以及维C、钾、钙、铁等微量元素。具有清热解毒,行瘀止血的功效。小时候记得妈妈把它做成蒸菜,配上蒜汁特别好吃。”食材明细主料莙荙菜(300g)面粉(适量)辅料鸡蛋(1个)盐(2匙)大蒜(5-6瓣)醋(2勺)生抽(2勺)白砂糖(1...
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莙荙菜杆炒肉沫怎么做-莙荙菜杆炒肉沫的做法
  • 莙荙菜杆炒肉沫怎么做-莙荙菜杆炒肉沫的做法

  • “健康营养,下饭菜。”食材明细主料莙荙菜杆(适量)肉沫(三两)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜杆炒肉沫的做法步骤1、莙迭菜杆洗净,切段,淖一下,捞出,过凉水再捞出,挤出多余水分,备用。2、肉沫,备用。3、锅烧热放适量油,倒入肉沫加适量盐和少许生...
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