![滑溜鸡片怎么做-滑溜鸡片的做法]( "滑溜鸡片怎么做-滑溜鸡片的做法")
- 食材明细主料鸡胸（1块）辅料黄瓜（1节）胡萝卜（半根）木耳（少许）调料生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（5g）葱姜蒜花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑溜鸡片的做法步骤1、食材准备，木耳泡发。2、鸡胸冬笋，黄瓜，胡萝卜切片，鸡胸放淀粉，盐，料酒腌制10分钟。3、葱姜蒜花椒油准备。4、锅中放油大火...
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![家常菜滑溜鱼片如何做简单又好吃]( "家常菜滑溜鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木耳：20蘑菇：5朵青笋：1根草鱼：1条辅料油：适量盐：适量蚝油：适量胡椒粉：适量老姜：适量料酒：适量红薯粉：适量生抽：适量大蒜：适量具体步骤1.草鱼去头去尾。将鱼从中间劈开，去掉鱼骨，鱼皮，用刀斜着把鱼肉片成鱼片2.蘑菇洗...
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![滑溜鱼片怎么做-滑溜鱼片的做法]( "滑溜鱼片怎么做-滑溜鱼片的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一尾）水发木耳（50g）春笋片（50g）辅料糟卤汁（30g）糟香（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难度）滑溜鱼片的做法步骤1、鲈鱼切片放料酒盐白胡椒粉糖抓匀再放入淀粉抓匀后入开水汆2、锅内放油煸笋片和黑木耳兑水加入汆好的鱼片最后勾芡收汁3、汤汁收成大功告成...
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![滑溜肉片汤如何做简单又好吃]( "滑溜肉片汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：适量黄瓜片：少许胡萝卜片：少许木耳：适量蛋饼：少许辅料盐：适量蛋清：适量淀粉：适量料酒：少许鸡精：少许醋：适量黑胡椒面：适量香油：少许香菜：适量具体步骤1.肉片加少许料酒～蛋清～少许盐～淀粉抓匀～入油锅滑熟～备用2.鸡蛋...
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![鲜枸杞滑溜肉片的做法 完美组合--鲜枸杞滑溜肉片 鲜枸杞滑溜肉片怎么做]( "鲜枸杞滑溜肉片的做法 完美组合--鲜枸杞滑溜肉片 鲜枸杞滑溜肉片怎么做")
- “红白相搭，色相诱人可不是它的真功夫哟！！枸杞延年益寿的功效才叫人爱了又爱。这是一道以肉片为主料搭配枸杞的药用食谱，口感爽滑适口，营养极为丰富。具有补虚养身调理、明目调理、滋阴调理、清热去火的功效。”食材明细主料猪里脊肉（250克）生姜（4片）糖（1勺）胡椒粉（1勺）老抽（1勺）辅料枸...
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![香菇溜鸡片怎么做-香菇溜鸡片的做法]( "香菇溜鸡片怎么做-香菇溜鸡片的做法")
- “在炎热的夏天里，吃点清淡爽口的，心里也是非常舒畅的！”食材明细主料鸡胸肉（一块）香茹（一小碗）油菜（适量）辅料大蒜（3瓣）淀粉（适量）油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇溜鸡片的做法步骤1、把小油菜摘好，洗净，锅里的水烧开焯一下，用凉水过几...
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![家常菜滑溜肉片如何做简单又好吃]( "家常菜滑溜肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：200青红椒：50竹笋：50水发木耳：20辅料料酒：适量鸡精：适量蛋清：1个油：适量淀粉：适量盐：适量大葱：适量蒜：适量具体步骤1.原料图片。2.猪瘦肉洗净，切成薄片，用蛋清、淀粉、盐上浆。3.青红椒去蒂、去籽洗净，切成菱形...
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![枸杞滑溜肉片怎么做-枸杞滑溜肉片的做法]( "枸杞滑溜肉片怎么做-枸杞滑溜肉片的做法")
- “枸杞一定要选择宁夏枸杞，只有宁夏枸杞才有滋补养生功效，如果不会识别宁夏枸杞，就淘宝搜索店铺“美好食光枸杞”去这家购买，是宁夏本地人开的，正宗的宁夏枸杞。”食材明细主料猪肉（100g）黄瓜（100g）冬笋（100g）黑木耳（10g）枸杞子（10g）辅料食盐（5g）料酒（20g）水淀粉（20g）香油（10g）高汤（适量）白糖（3g）咸...
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![滑溜多味羊肉片如何做简单又好吃]( "滑溜多味羊肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉：190干辣椒：2个青椒：1个白洋葱：1个辅料鱼露：1勺孜然粉：1勺味精：少许料酒：1勺玉米油：适量白糖：1勺食盐：2勺蚝油：1勺淀粉：1勺五香粉：1勺具体步骤1.羊肉、洋葱、青椒切片2.羊肉片装盘放入：半勺盐、1勺五香粉、1勺孜...
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![滑溜肉片如何做简单又好吃]( "滑溜肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：200辅料葱姜蒜：适量料酒：适量油：适量盐：适量青椒：半个胡萝卜：半个玉米淀粉：适量蛋清：1个白糖：适量具体步骤1.青椒、胡萝卜洗净切片，葱姜蒜切丝切片2.里脊肉洗净去掉筋膜3.切成薄片4.加入一个蛋清和适量的...
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![黄瓜溜鸡片怎么做-黄瓜溜鸡片的做法]( "黄瓜溜鸡片怎么做-黄瓜溜鸡片的做法")
- “晚上想吃肉，那就吃个白肉吧~”食材明细主料秋黄瓜（3根）鸡胸肉（1块）葱（1/4）辅料花生油（适量）淀粉（适量）料酒（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜溜鸡片的做法步骤1、葱切葱花。2、黄瓜切片备用。3、鸡胸肉化冻切片，用淀粉抓一下。。我又忘拍了。4、锅中加入少许油，放入...
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![滑溜肉片怎么做-滑溜肉片的做法]( "滑溜肉片怎么做-滑溜肉片的做法")
- “一小块胡萝卜已经放了好长时间了是准备不要的，尖椒也有一周了都蔫了，想多放一点肉吧，结果就剩一小块了，心想就算废物利用吧。没想到做出来还挺好，真是三个臭皮匠胜过诸葛亮。”食材明细主料里脊肉（200g）尖椒（1个）胡萝卜（1小块）辅料油（少许）盐（少许）生抽（少许）老抽（少许）鸡精（少许）料酒（少许个...
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![滑溜溜的滑子蘑打卤面如何做简单又好吃]( "滑溜溜的滑子蘑打卤面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟滑子蘑不仅味道鲜美，营养丰富，而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种有益于人体的精力和脑力的物质，并且还有抑制肿瘤的作用！同时面条最易养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收。所以如果你是养身达人的话...
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![家常青椒溜鱼片（教授鲜嫩滑溜鱼片秘诀）如何做简单又好吃]( "家常青椒溜鱼片（教授鲜嫩滑溜鱼片秘诀）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑鱼（草鱼）：1斤青椒：1个辅料淀粉：适量黄酒：少许糖盐味精：适量葱：适量具体步骤1.青椒洗净、去籽、掰成大小均匀的片状2.鱼切片、洗净；加少量黄酒、盐、约两勺淀粉拌均匀，腌制片刻3.约一小碗油量（炸完鱼片后可乘出...
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![好吃的滑溜鱼片如何做简单又好吃]( "好吃的滑溜鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料偏口鱼：450冬笋：25木耳：25辅料鸡蛋清：25绍酒：20精盐：4花生油：100蒜：5湿淀粉：50葱：10芝麻油：10具体步骤1.将偏口鱼肉洗净，劈成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的片放入碗内，加入绍酒、精盐、调匀入味。再放入鸡蛋清，湿淀粉...
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![蚝油溜鸡片怎么做-蚝油溜鸡片的做法]( "蚝油溜鸡片怎么做-蚝油溜鸡片的做法")
- “炒肉片不一定非要先过油滑，然后再次放油炒，一来油太大，二来对身体健康不利。那样用油量大炒出来的菜，香倒是够香了，但、久而久之必患高血脂、脂肪肝类的疾病。营养专家曾告诫；“一日人均食用油脂，不宜超过15克”，可谁做到了呢？一般都难以达到这一标准！但，平日里尽量降低油脂的摄取...
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![家常溜鸡滑片如何做简单又好吃]( "家常溜鸡滑片如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡脯肉：适量辅料西红柿：适量蘑菇：适量葱花：适量盐：适量糖：适量味极鲜酱油：适量蔬之鲜：适量料酒：适量姜末：适量粉芡：适量具体步骤1.鸡脯肉切片，加入料酒，粉芡，葱花，姜末腌制2.准备一个西红柿切块，蘑菇撕好备用3.油热后，...
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![冬笋溜鸡片怎么做-冬笋溜鸡片的做法]( "冬笋溜鸡片怎么做-冬笋溜鸡片的做法")
- 食材明细主料冬笋（随意）辅料姜片（少许）蒜片（少许）青椒片（少许）鸡脯肉（随意）木耳（少许）红椒片（少许）调料盐（小半勺）鸡精（小半勺）味精（小半勺）淀粉（适量）食粉（一点）蚝油（少许）白糖（一点）香油（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬笋溜鸡片的做法步骤1、主配料切片，鸡肉腌制。2、冬笋过水，鸡肉滑油。3、...
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![滑溜虾仁的做法 【辽宁】滑溜虾仁 滑溜虾仁怎么做]( "滑溜虾仁的做法 【辽宁】滑溜虾仁 滑溜虾仁怎么做")
- “荤菜中，比较清淡的一道菜，喜欢的看看：”食材明细主料虾仁（300克）尖椒（1个）辅料什锦菜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）滑溜虾仁的做法步骤1、解冻虾仁2、将虾仁放在砧板上，轻轻压住虾的背部，用小刀沿着虾背切一刀，不要切断，深度为虾肉的1/...
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![滑溜鱼丁的做法 【河北】滑溜鱼丁 滑溜鱼丁怎么做]( "滑溜鱼丁的做法 【河北】滑溜鱼丁 滑溜鱼丁怎么做")
- “今天是正月初五俗称破五！关于破五的传说很多版本，破五习俗主要是送穷，迎财神，开市贸易。根据不同地区的风俗不同很多习惯都变了。总之初五寓意就是迎接财神的到来！在我的餐桌上也做了个财神，是用南瓜和肉皮冻放在模具里做的！做个了鱼丁，很滑嫩鲜美！年年有余！预备唱：财神来到我家门...
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![滑溜鸡块鸡腿肉怎么做-滑溜鸡块鸡腿肉的做法]( "滑溜鸡块鸡腿肉怎么做-滑溜鸡块鸡腿肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）土豆（半个）胡萝卜（半个）青椒（1个）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑溜鸡块鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿肉剔骨切块2、生姜大蒜切片3、配料切片4、爆香生姜大蒜，然后下鸡腿煸炒，炒至鸡皮出油，鸡肉变色5、添加除了青椒以...
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![下酒解馋滑溜肉片的做法 👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：下酒解馋滑溜肉片 下酒解馋滑溜肉片怎么做]( "下酒解馋滑溜肉片的做法 👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：下酒解馋滑溜肉片 下酒解馋滑溜肉片怎么做")
- “👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：下酒解馋滑溜肉片❤很传统的一道家常菜❤记得小时候妈妈无论做多少次❤必然是盘盘都干净❤滑溜肉片是地道的鲁菜❤咸香适口肉片滑嫩❤用一句爸爸常挂在嘴边的话❤仿佛豆腐一样入口即化”食材明细主料里脊（200g）木耳（100g）辅料黄瓜（50g）糖（10g）盐（5...
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![滑溜鱼片的做法 【山东】滑溜鱼片 滑溜鱼片怎么做]( "滑溜鱼片的做法 【山东】滑溜鱼片 滑溜鱼片怎么做")
- “滑溜鱼片是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系。特点：色泽洁白，鱼片完整，光泽鲜嫩，味道适口，强体补虚！这个过年菜在我家是很受欢迎的，也很好吃！”食材明细主料鱼肉（350克）冬笋（200克）麻椒（1个）辅料蛋清（少许）料酒（15毫升）盐（少许）味精（少许）食用油（适量）葱（少许）姜（1点）蒜（1瓣）小红辣椒（4个）咸鲜（口味）炒（工艺...
- 21202
![美味的滑溜鱼片如何做简单又好吃]( "美味的滑溜鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙利鱼柳：400黄瓜：200辅料油：适量盐：适量大蒜：适量生抽：适量干红辣椒：适量白胡椒面：适量花雕酒：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.冰冻的龙利鱼柳解冻2.切成片，龙利鱼柳肉质很嫩，鱼片不要切的太薄，否则容易碎。3.加胡椒...
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![西兰花滑溜鸡片如何做简单又好吃]( "西兰花滑溜鸡片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料蒜茸：适量食盐：适量具体步骤1.把西兰花掰成小块儿，放入热水中焯一下，盛出，待用；2.起油锅，大约8成热时，放入鸡片，加入少许绍兴老酒；3.鸡肉滑炒至白色，放入少许食盐；4.放入西兰花，翻炒，加入适量食盐；5.继续翻炒3分钟后...
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味味甜
