![营养点心怎么做-营养点心的做法]( "营养点心怎么做-营养点心的做法")
- “上次去妈妈同事家做客，做了这个给我们吃我就去厨房请教啦！好吃容易做的东西要分享！”食材明细主料面粉（3匙）生粉（3匙）鸡蛋（2个）火腿（2条）红萝卜（0.5个）葱（适量）辅料盐（(适量)）味精（(适量)）水（(适量)）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养点心的做法步骤1、胡萝卜、葱花、火腿切丁备用。2、...
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![超营养爱心意面怎么做-超营养爱心意面的做法]( "超营养爱心意面怎么做-超营养爱心意面的做法")
- 食材明细主料肉末（400g）番茄（8只）意大利面（375g）甜椒（3只）蘑菇（250g）胡萝卜（1根）辅料罗勒干（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）超营养爱心意面的做法步骤1、选这种粗细意大利面，我觉得比较好吃，不要太粗，不要太细。2、油加热，切好的胡萝卜丁，甜椒丁，蘑菇片都下下去煸香(要香...
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![通心粉怎么做才营养健康]( "通心粉怎么做才营养健康")
- 通心粉是一种从意大利引进的，烘焙出来的面食，它还可以被叫做通心面，一度风行世界。很多人都非常爱通心粉，但它本身并不是一种健康的饮食，通心粉到底怎么做才营养健康？今天的文章，我们为喜欢通心粉的朋友提供几种营养健康的做法。通心粉怎么做才健康一、番茄汁通心粉的做法用料：通...
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![菜心有什么营养？-菜心怎么做]( "菜心有什么营养？-菜心怎么做")
- “菜心”相信大家都不会陌生吧，走到每一个菜市，每一个超市都会看得见的一种蔬菜。不知道生活中你们是怎么烹饪菜心的呢？这篇文章为大家简单介绍一下菜心要怎么做才会更好吃，以及经常吃菜心到底有什么营养，对我们的身体有什么好处？菜心为十字花科，芸薹属芸薹种白菜亚种，以花薹为产...
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![空心菜怎么吃-空心菜的营养价值]( "空心菜怎么吃-空心菜的营养价值")
- 空心菜之所以叫做空心菜，是因为它的菜梗中间是空心的，所以直接命名为空心菜。空心菜的菜梗是一节一节的，每一节上还会长出细小的根，上面有一条一条的叶子。叶子的形状大多是椭圆形的长条。空心菜在南方的农村种植比较普遍，那么空心菜有什么营养价值呢，今天就来分析一个空心菜的...
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![心太软的做法 养颜甜点——心太软 心太软怎么做]( "心太软的做法 养颜甜点——心太软 心太软怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）心太软的做法步骤1、原材料。2、白糖用水化开，缓缓加入糯米粉和成团。3、红枣洗净泡上两小时，用刀划开一半，取出枣核不要。4、糯米团取一小块，搓成和枣长度相等的小长条，填入枣内。5、把枣依次都...
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![营养养心草肉汤如何做简单又好吃]( "营养养心草肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟养心草肉汤是一道美味可口营养价值丰富的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。养心草富含维生素，可以清热润肺，搭配肉质细嫩的肉一起烹煮，风味别具一格，香味浓郁鲜香。搭配一碗热热的米饭食用更是美不胜收...
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![营养快餐的特点]( "营养快餐的特点")
- 随着城市生活节奏越来越快，人们也是越来越忙，感觉可支配的时间也是越来越少，尤其对于上班族来说，想在外面吃上一餐合格的饭也是越来越难！很多外面吃的快餐大多油水过重，烹饪时间较久，早就失去了食材本来的营养价值，甚至有的经过较长时间的烹饪会产生有毒物质！但是有些营养快餐还是...
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![营养早餐蔬菜爱心饼怎么做-营养早餐蔬菜爱心饼的做法]( "营养早餐蔬菜爱心饼怎么做-营养早餐蔬菜爱心饼的做法")
- “十分钟搞定早餐、营养又美味、小朋友超喜爱”食材明细主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡萝卜（2片）辅料盐（1小匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐蔬菜爱心饼的做法步骤1、准备面一小碗（根据个人食量）2、菠菜用料理机加少许水打成蔬菜汁，不过滤，加入面中3、搅成糊状（太干就继续加水）...
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![空心菜有哪些营养价值-一般来说空心菜有点老了能吃吗]( "空心菜有哪些营养价值-一般来说空心菜有点老了能吃吗")
- 夏季天气相对来说是比较炎热的，那我们就应该多吃一点清淡的食物，不太适合吃一些比较高热量和肥而腻的食物，那今天我就来给大家介绍几个比较适合夏季吃的食物。空心菜是夏季很不错的选择，一般来说空心菜有点老了能吃吗？那现在跟随小编来详细了解一下吧。一、空心菜有点老了能吃...
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![营养全麦糕点怎么做-营养全麦糕点的做法]( "营养全麦糕点怎么做-营养全麦糕点的做法")
- “据说全麦面粉是糖尿病人的专用面粉，可降低胆固醇，控制血糖。因全麦面粉中不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等，所以全麦粉是保持身材苗条的最佳食物呢。新良黑全麦粉，麦香味十足~"每逢佳节胖三圈"，过年了来点低热量的零食是不错...
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![营养果仁酥皮点心如何做简单又好吃]( "营养果仁酥皮点心如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养果仁酥皮点心味道香甜有营养，是我非常喜欢吃的糕点，甜甜的味道冲击着我的口腔，味蕾迅速被打开了呢。这道糕点的做法非常的简单易学哦，是妈妈经常做的一种，非常好吃呢。不管是当早餐还是送给亲朋好友都是不...
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![爱心紫薯的做法 营养小点心——爱心紫薯 爱心紫薯怎么做]( "爱心紫薯的做法 营养小点心——爱心紫薯 爱心紫薯怎么做")
- “紫薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸，这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。另还有一种重要物质叫液蛋白，存在于紫番薯茎叶和块根中，...
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![营养健康小饼干的做法 用点心做点心——年末营养健康小饼干 营养健康小饼干怎么做]( "营养健康小饼干的做法 用点心做点心——年末营养健康小饼干 营养健康小饼干怎么做")
- “一款营养健康的小饼干，略带咸味，适合当早餐。”食材明细主料低粉（30克）全麦粉（30克）高粉（30克）有盐黄油（25克）辅料盐（1.5克）小苏打（2.5克）水（适量）酵母（2.5克）糖（2克）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）营养健康小饼干的做法步骤1、先将酵母用水化开。2、再将所有面粉、糖、盐、小苏打倒入水...
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![花生脆饼的做法 营养小点心—花生脆饼 花生脆饼怎么做]( "花生脆饼的做法 营养小点心—花生脆饼 花生脆饼怎么做")
- “还记得小时候，那块既普通又诱人的芝麻大饼吗？每次，当我双手拿着那个跟自己的脸一般大小的大饼时，我开心极了，长久以来，百吃不厌。总觉得那是很难做出来的美味。现在，只需要一个小巧的蛋卷魔，不论芝麻的、花生的，都能满足自己任意的口味，最重要的是，可以尽情的享受那从蛋糊变成面饼...
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![夹心火腿营养披萨怎么做-夹心火腿营养披萨的做法]( "夹心火腿营养披萨怎么做-夹心火腿营养披萨的做法")
- “这是给我亲爱的宝贝做的披萨~`呃,不是很完美,不过超好吃的!!”食材明细主料高筋面粉（100克）低筋面粉（50克）排骨（5克）辅料温水（100毫升）酵母（2克）盐（四分之一小勺）黄油（12克）蘑菇（若干个）青豆（若干颗）甜玉米粒（若干颗）火腿（100克）清水（5克）配料糖（四分之一小勺）排骨腌料（5克）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（...
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![鸡心怎么煮好吃-鸡心的营养价值]( "鸡心怎么煮好吃-鸡心的营养价值")
- 说到鸡心我们并不陌生，鸡心其实就是鸡内脏的一种，说起鸡心来，很多人多因为它的味道而受不了，选择不吃鸡心。但是，你知道吗，其实鸡心的营养价值是很高的，那下面就和小编来看看鸡心的营养价值到底有什么吧，那鸡心怎么煮才会好吃呢一、鸡心的营养价值鸡心当中含有脂肪，可以维持体温、...
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![满记点心可以加盟点心是直营还是加盟]( "满记点心可以加盟点心是直营还是加盟")
- 餐饮提问：满记点心可以加盟点心是直营还是加盟wbr86回答：你清楚了怎么加盟吗？投资大吗？风险怎样？看昵称帮你把管。...
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![早点营养粥铺加盟]( "早点营养粥铺加盟")
- 喝粥是我国经典的养生方法之一，粥的营养价值比其他食品高，不仅有丰富的产品可以吸引消费者，而且受欢迎程度也很高，受到了无数早点习惯喝营养粥的人的追捧。那么，早点营养粥铺加盟需要注意什么呢？想知道答案的投资者不妨就随小编一起往下看看吧。早点营养粥铺加盟需要注意什么1....
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![心形营养煎蛋早餐怎么做-心形营养煎蛋早餐的做法]( "心形营养煎蛋早餐怎么做-心形营养煎蛋早餐的做法")
- “老婆是厨房小能手，每天都给我做早餐，发布出来，以作回忆”食材明细主料鸡蛋（1个）面包片（1个）生菜叶（1个）鸡胸肉（10克）胡萝卜丁（10克）黄瓜丁（10克）火龙果（100克）玉米粒（25克）辅料番茄酱（5ml）油（5ml）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形营养煎蛋早餐的做法步骤1、鸡胸肉切碎，胡萝卜、黄瓜切小丁，...
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![营养拌面的做法 老公的爱心营养餐之------营养拌面 营养拌面怎么做]( "营养拌面的做法 老公的爱心营养餐之------营养拌面 营养拌面怎么做")
- “平常老公会帮我做点家务或是做饭时打打下手，但是他炒出的菜总是没有我做的好吃，但是不知道为什么老公做拌面时炒的那菜味道也总还不错，不知道他是不是故意装的，呵呵。。。昨天晚说跟老公说好久没吃过他做的拌面，有点想吃拌面了，老公一口答应明天中午做拌面给我和小宝吃。。。...
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![小点心怎么做-小点心的做法]( "小点心怎么做-小点心的做法")
- “中式点心选料精细，花样繁多、讲究馅心、注重口味、成形技法多样，造型美观。今天做一款简单易学的小点心，少油少糖、崇尚健康。”食材明细主料中筋面粉（100g）低筋面粉（100g）白糖（35g）食用油（40g）辅料奶粉（20g）水（适量）调料豆沙（210g）绿茶粉（适量）酵母（2g）泡打粉（2g）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高...
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![点心怎么做-点心的做法]( "点心怎么做-点心的做法")
- 食材明细主料紫薯，去皮绿豆（适量）辅料山楂粒，红枣泥（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）点心的做法步骤1、紫薯去皮蒸15分钟，去皮绿豆蒸30分钟。2、压成泥，手粘油捏成小碗，放馅，压模具。3、模具刷薄油便脱模。4、馅可选:红豆，枣，山楂，花生等。...
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![点心杂怎么做-点心杂的做法]( "点心杂怎么做-点心杂的做法")
- “点心杂故明思意是温州土话“浇头"意思，可以炒粉干或煮面条上的料。”食材明细主料水发金针菇（50g）猪心（半个）虾干（50g）水发鱿鱼干（4个）水发木耳（30g）辅料盐（5g）蠔油（10g）白糖（5g）海鲜酱油（15g）生姜（15g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）点心杂的做法步骤1、将虾干剪去须泡下开水备用。2、...
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![这四点要当心-夏季养生]( "这四点要当心-夏季养生")
- 到了骄阳似火的夏季，万物变得干燥，人们内心也和天气一般燥热，这个时候，切勿贪饮冰镇饮料，整天呆在空调房里不出门。夏季养生尤为重要，天气燥热，更要注意自身健康。夏季在饮食上也有很多讲究，接下来为大家揭秘在夏季究竟如何去吃才最养生。夏季养生，该注意什么呢一、少吃肥甘油腻炎...
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味味甜
