![清香虾蒸蛋如何做简单又好吃]( "清香虾蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾蒸蛋是把蛋和虾均匀搅拌蒸煮出汗来的鸡蛋羹，由于鸡蛋含有丰富的优质蛋白，具有健脑益智的功效，做成羹是一道非常营养的食法，虾肉质松软，是人们一直备受喜爱的海鲜类，对身体虚弱和病后需要调养的人是极好的食物...
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![香嫩草虾蒸蛋如何做简单又好吃]( "香嫩草虾蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋：2颗柴鱼高汤：300cc草虾：10只辅料具体步骤1.蛋打入柴鱼高汤内，搅拌均匀再倒入滤网中仔细过滤后备用。2.草虾先汆烫熟后捞起、拨壳备用。3.将作法1的蛋液倒入蒸碗中，但需留下约20cc的蛋液。4.取一蒸锅，蒸锅水...
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![蒸蛋的做法 蒸蛋，虾蒸蛋，虾扯蛋 蒸蛋怎么做]( "蒸蛋的做法 蒸蛋，虾蒸蛋，虾扯蛋 蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料虾（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸蛋的做法步骤1、我是做两份，一份两个鸡蛋。鸡蛋在碗里打散，加入两三个鸡蛋容量的温水搅拌，过筛子，把泡沫和蛋清经络倒去。拿一个盘子盖住鸡蛋。或者保鲜膜盖扎孔。2、取四五六七个虾，去头煮一两分钟...
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![虾仁蒸蛋的做法 虾仁蒸蛋· 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 虾仁蒸蛋· 虾仁蒸蛋怎么做")
- “这今天我家孩子爱上了蒸鸡蛋羹，连着吃了2天。这次加了几个虾仁蒸出的蛋羹，鲜美嫩滑入口即化。”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料虾仁（6个）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）蒸鱼豉油（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、准备好所有的食材。2、鸡蛋打散加...
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![虾仁蒸蛋的做法 宝宝的虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 宝宝的虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）虾仁（4个）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。2、我用的是虾仁，其实吃皮更补钙，清洗干净，一定要把虾仁的黑线去掉，放入搅拌机里把虾仁搅成虾泥。3、把搅成泥的虾仁倒入鸡蛋里搅拌均匀，放入一...
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![磷虾蒸蛋怎么做-磷虾蒸蛋的做法]( "磷虾蒸蛋怎么做-磷虾蒸蛋的做法")
- “蒸鸡蛋营养美味，制作特简单很受人们喜爱，可是吃多了也腻味，那咱今天加点料，来个升级版蒸蛋羹如何？南极磷虾：又名大磷虾或南极大磷虾，哈哈：说是大磷虾，其实很小很小，长度仅有1~2CM，跟我们平时吃的海虾米大小差不多，虾壳簿而透明且是软的、可连壳直接吃微甜没腥味。南极磷虾营养非常...
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![虾仁蒸蛋的做法 蒸蒸日上～虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 蒸蒸日上～虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做")
- “过大年了，来盘虾仁蒸蛋，代表日子越过越幸福，美满吉祥，蒸蒸日上！”食材明细主料日本豆腐（3个）大虾（8只）鸡蛋（2只）辅料小葱（适量）胡萝卜（适量）调料精盐（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、准备好食材。2、大虾剥成虾仁，挑去虾线，加...
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![虾仁蒸蛋的做法 比布丁还嫩滑的虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 比布丁还嫩滑的虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做")
- “鸡蛋羹大概是每个家庭为孩子做的最多的一道菜了，偶尔变换一下花样，会让蛋羹营养更丰富，孩子也更有新鲜感。鲜虾的营养是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁中的蛋白质是提供孩子营养均衡的蛋白质来源。而鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需的矿物质，两种食材做成一...
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![炖蛋 鲜虾蒸蛋怎么做-鲜虾蒸蛋的做法 鲜虾蒸蛋]( "炖蛋 鲜虾蒸蛋怎么做-鲜虾蒸蛋的做法 鲜虾蒸蛋")
- “香，鲜，嫩，滑！最好是用新鲜的食材，这个基本没有怎么调味，主要吃原味的。”食材明细主料鸡蛋（3个）鲜虾（4条）辅料盐（少许）油或麻油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蒸蛋的做法步骤1、主料，：鸡蛋，我用的是土鸡蛋。虾，也是活的。2、鸡蛋打散，加少许盐调味，加少许油搅拌，加水，水和鸡蛋比...
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![虾皮蒸蛋的做法 妈妈的味道-虾皮蒸蛋 虾皮蒸蛋怎么做]( "虾皮蒸蛋的做法 妈妈的味道-虾皮蒸蛋 虾皮蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）辅料食盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒸蛋的做法步骤1、准备好鸡蛋和虾皮2、鸡蛋打在碗里3、打好4、加入虾皮5、加盐和味精，搅拌均匀放在蒸锅里大火蒸十二分钟6、出锅倒少许香油，成品。...
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![虾米蒸蛋的做法 蒸菜：虾米蒸蛋 虾米蒸蛋怎么做]( "虾米蒸蛋的做法 蒸菜：虾米蒸蛋 虾米蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3枚）虾米（适量）辅料酱油（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾米蒸蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、鸡蛋打散。3、加入油。4、加入1.5倍的水。5、过筛。6、放入杯子里，加虾米，盖保鲜膜。7、大火蒸20分钟。...
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![虾仁水蒸蛋的做法 【上海】虾仁水蒸蛋 虾仁水蒸蛋怎么做]( "虾仁水蒸蛋的做法 【上海】虾仁水蒸蛋 虾仁水蒸蛋怎么做")
- “水蒸蛋是一道老少皆宜的家常食谱，但要成功的蒸出好吃的水蒸蛋，需要控制好水的量、水温、打蛋技巧、以及混合好的鸡蛋液必须过筛，这样做蒸出来才会细腻嫩滑。”食材明细主料鸡蛋（3个）虾仁（6个）辅料料酒（1/2勺）盐（少许）原酿酱油（1小勺）芝麻油（1/2勺）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![虾皮蒸蛋怎么做-虾皮蒸蛋的做法]( "虾皮蒸蛋怎么做-虾皮蒸蛋的做法")
- “虾皮鲜香还补钙，蛋嫩滑，两者结合，美味老少咸宜。”食材明细主料虾皮（少许）土鸡蛋（1个）辅料胡椒粉（少许）蒜蓉（少许）生抽（少许）油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮蒸蛋的做法步骤1、备食材:虾皮少许清水洗下，鸡蛋1个打入碗中，调少许胡椒粉，蒜蓉，凉白开(水，蛋1:1)搅拌均匀2、最后把...
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![虾皮蒸蛋的做法 超鲜美虾皮蒸蛋 虾皮蒸蛋怎么做]( "虾皮蒸蛋的做法 超鲜美虾皮蒸蛋 虾皮蒸蛋怎么做")
- “好久没吃过虾皮蒸蛋了，家里又煮了高汤，加了高汤蒸蛋特别好吃，一定要做起来哦”食材明细主料鸡蛋（120克）盐（适量）猪油（一小勺）辣椒油（适量）辅料高汤（240克）葱花（适量）生抽（一小勺）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾皮蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋打入打蛋盆用打蛋器搅散。2、取鸡...
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![麻虾蒸蛋怎么做-麻虾蒸蛋的做法]( "麻虾蒸蛋怎么做-麻虾蒸蛋的做法")
- “配饭绝佳，营养美味，又适合手残妈妈的完美菜。”食材明细主料鸡蛋（1颗）麻虾酱（适量）辅料葱（少量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻虾蒸蛋的做法步骤1、材料：一颗鸡蛋。少量葱。盐、生抽，麻油等，根据口味添加。自制麻虾酱。2、将鸡蛋打成蛋液，加入葱和盐。加入少量...
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![虾滑蒸蛋怎么做-虾滑蒸蛋的做法]( "虾滑蒸蛋怎么做-虾滑蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）虾（几个）辅料葱（适量）温水（适量）调料盐（少许）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾滑蒸蛋的做法步骤1、准备好虾。2、去头、壳和虾线，放入料理机。3、打成泥。4、虾滑就好了。5、鸡蛋磕入碗中。6、加盐。7、划散。8、加水(一个蛋加一个半蛋壳的...
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![虾球蒸蛋的做法 【四川】虾球蒸蛋 虾球蒸蛋怎么做]( "虾球蒸蛋的做法 【四川】虾球蒸蛋 虾球蒸蛋怎么做")
- “春节放假18天，前9天每一天早上换着花样给孩子做蒸蛋，每一天孩子都吃得精光。这款虾球蒸蛋是其中一款，美味营养，分享给大家。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾（2个）清水（220ml）辅料盐（2g）香油（3g）生抽（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾球蒸蛋的做法步骤1、大虾两只2、食材料准备，把虾去头...
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![鲜虾蒸蛋的做法 “ 鲜虾 ”鲜虾蒸蛋 鲜虾蒸蛋怎么做]( "鲜虾蒸蛋的做法 “ 鲜虾 ”鲜虾蒸蛋 鲜虾蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）鸡蛋（一个）辅料生抽（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蒸蛋的做法步骤1、成品！2、鲜虾适量，用盐水焯一下，捞出！3、鸡蛋一个倒入碗里！4、虾去皮，倒入碗里！5、大火蒸8分钟，熟了出锅！6、适量生抽，香油，好吃不上火！...
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![磷虾蒸蛋的做法 磷虾蒸蛋#宝宝辅食# 磷虾蒸蛋怎么做]( "磷虾蒸蛋的做法 磷虾蒸蛋#宝宝辅食# 磷虾蒸蛋怎么做")
- “宝贝很小时是需要加辅食的，蛋羹无疑是最好的营养获取来源，滑嫩好消化，而蛋羹有了磷虾的加入，营养加倍，南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾，含有丰富的钙，磷及丰富的南极磷虾虾红素和氨基酸。作为婴幼儿的辅食添加绝对的营养翻倍。”食材明细主料鸡蛋（1个）南极磷虾（20...
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![鲜虾蒸蛋怎么做-鲜虾蒸蛋的做法]( "鲜虾蒸蛋怎么做-鲜虾蒸蛋的做法")
- “平凡的蒸蛋再加入几只虾，不仅卖相更佳，味道也变得丰富起来呢。”食材明细主料鸡蛋（2个）鲜虾仁（8个）辅料葱花（适量）生抽（1小勺）香油（适量）盐（1克）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蒸蛋的做法步骤1、准备好所有食材：虾仁，鸡蛋，葱花。2、虾仁洗净，剔除虾线，加入少量料酒腌制10分...
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![基围虾蒸蛋的做法 “鲜虾”基围虾蒸蛋 基围虾蒸蛋怎么做]( "基围虾蒸蛋的做法 “鲜虾”基围虾蒸蛋 基围虾蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料基围虾（5只）鸡蛋（3个）清水（3个鸡蛋等容积的量）辅料食盐（小许）生抽（3克）葱叶末（小许）香油（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）基围虾蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净磕碗里。2、打散。3、放食盐。4、加水，打散。5、打好的蛋液。6、撇去浮末。7、盖保鲜膜。8、用牙签扎眼，放蒸锅...
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![虾米蒸蛋怎么做-虾米蒸蛋的做法]( "虾米蒸蛋怎么做-虾米蒸蛋的做法")
- 食材明细主料虾米（1勺）鸡蛋（2只）辅料生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米蒸蛋的做法步骤1、食材图。2、虾米用清水洗2遍，鸡蛋打散。3、虾米攥干水份，鸡蛋加1点5倍的水搅匀。4、把蛋液用漏勺过滤到虾米碗里。5、得到细腻无泡泡的蛋液。(没有泡泡是蛋羹表面平...
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![虾仁蒸蛋的做法 鲜美嫩滑-——————【虾仁蒸蛋】 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 鲜美嫩滑-——————【虾仁蒸蛋】 虾仁蒸蛋怎么做")
- “【虾的营养价值】虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾中含有丰富的微量元素锌，它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。”食材明细主料鸡蛋（适...
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![虾皮蒸水蛋的做法 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】 虾皮蒸水蛋怎么做]( "虾皮蒸水蛋的做法 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】 虾皮蒸水蛋怎么做")
- “营养贴士：鸡蛋的营养不用多说，尤其是蒸鸡蛋和适合老人和小孩食用虾皮号称是补钙能手，应该多吃点，今天就来一道我最爱吃的蒸水蛋-【虾皮蒸蛋】”食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（适量）虾干（适量）辅料葱花（适量）配料盐和鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒸水蛋的做...
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![虾仁蒸蛋怎么做-虾仁蒸蛋的做法]( "虾仁蒸蛋怎么做-虾仁蒸蛋的做法")
- “家里小朋友最喜欢吃妈妈做蒸蛋了，每天都吃，咸香滑嫩，营养补钙！”食材明细主料鸡蛋（3个）基围虾（6只）辅料温水（220g）调料盐（适量）鸡精（适量）蒸鱼豉油（适量）葱花（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、准备食材备用。2、先把虾剥皮，去虾线虾头。3、鸡蛋打入碗里，加入适...
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味味甜
