![菠菜奶牛怎么做-菠菜奶牛的做法]( "菠菜奶牛怎么做-菠菜奶牛的做法")
- “初在网络上看到菠菜小奶🐮，被它萌到了。😍手头刚好有各色面团，就顺手做了。萌萌哒😍”食材明细主料菠菜（适量）温水（适量）酵母（适量）面粉（适量）辅料红曲面团（适量）红豆（4个）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜奶牛的做法步骤1、菠菜洗净。2、切碎加适量水打成泥。3、细腻的菠菜泥...
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![菠萝牛奶面包怎么做-菠萝牛奶面包的做法]( "菠萝牛奶面包怎么做-菠萝牛奶面包的做法")
- 食材明细主料高粉（270克）奶粉（30克）牛奶（120克）鸡蛋（1个）糖（20克）盐（3克）酵母（4克）黄油（30克）辅料酥松粒（适量）蛋液（适量）菠萝（适量）白糖（适量）麦芽糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝牛奶面包的做法步骤1、把除黄油外的原料放入面包机搅拌20分钟。2、加入黄油，再搅拌20分钟，搅成可拉出...
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![菠菜炒牛肉的做法 快手菜——菠菜炒牛肉 菠菜炒牛肉怎么做]( "菠菜炒牛肉的做法 快手菜——菠菜炒牛肉 菠菜炒牛肉怎么做")
- “菠菜炒牛肉，营养丰富，关键操作简单速度超快。”食材明细主料牛肉（160克）菠菜（一扎）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片，用姜和胡椒、盐、料酒腌制10分钟2、菠菜洗净先用水泡好（去除农药）3、热锅炒牛肉4、炒个三...
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![喝上一口便让你上瘾图解-菠菜浓汤之菠菜牛奶浓汤]( "喝上一口便让你上瘾图解-菠菜浓汤之菠菜牛奶浓汤")
- 上次在电视上偶然看到菠菜的新奇做法，即菠菜牛奶浓汤，汤汁奶白中混杂了少许绿色，看上去诱人至极，隔在电视屏幕外的我表示我也好想尝尝，我承认，我被它俘获了。所以为了想尝一口大厨口中中的菠菜牛奶浓汤，于是决定亲手做做。主料菠菜：100g牛奶：200g洋葱：50g面粉：20g奶酪：5g辅料盐：2g油：5g...
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![牛肉菠菜粥怎么做-牛肉菠菜粥的做法]( "牛肉菠菜粥怎么做-牛肉菠菜粥的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）菠菜（适量）大米（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉菠菜粥的做法步骤1、牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散2、再用刀锋切几下，牛肉糜就切好了3、菠菜洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水份，切碎4...
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![菠菜牛肉锅的做法 菠菜牛肉锅（卡尔多） 菠菜牛肉锅怎么做]( "菠菜牛肉锅的做法 菠菜牛肉锅（卡尔多） 菠菜牛肉锅怎么做")
- 食材明细主料牛肉（450克）洋葱（1个）罗马番茄（6个）土豆（4个，每个切成4块）番茄肉（450毫升（罐装））菠菜（200克）辅料红酒（120毫升）植物油（适量）大蒜（3瓣，剁碎）鲜牛至（2汤匙）牛肉汤（400毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜牛肉锅的做法步骤1、取一个炒锅，放入适量的植物油，中偏大火上预热。把牛肉放进...
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![菠菜奶油汤怎么做-菠菜奶油汤的做法]( "菠菜奶油汤怎么做-菠菜奶油汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（75克）辅料奶油（20克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜奶油汤的做法步骤1、菠菜75克，奶油20克；2、菠菜去根，洗净，过沸水焯烫后捞出，剁成泥状；3、汤锅加适量清水，加入奶油煮沸，搅拌均匀；4、下入菠菜泥，稍煮至沸腾即可。小窍门注意事项：也可改成200ML全脂牛奶，加微量...
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![菠菜奶油卷怎么做-菠菜奶油卷的做法]( "菠菜奶油卷怎么做-菠菜奶油卷的做法")
- “今天上一款菠菜做的奶油面包卷。简单但初期意外的好吃，下次还要多做一些蔬菜包给孩子多加些营养。”食材明细主料高筋面粉（200克）低筋面粉（50克）辅料黄油（25克）酵母（3克）菠菜蓉（150克）奶油（20克）配料糖（30克）盐（3克）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜奶油卷的做法步骤1、菠菜飞水后...
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![菠菜牛肉面的做法 【河北】菠菜牛肉面 菠菜牛肉面怎么做]( "菠菜牛肉面的做法 【河北】菠菜牛肉面 菠菜牛肉面怎么做")
- “我爱我家河北，北方不错的平原小城市！我就爱吃面，北方人嘛！说到吃面条脑海里就会呈现出各种各样老妈给我做的各种面。自然而然我也不学就会很多种面，最爱吃的当然也非你莫属“牛肉面”昨天做的牛腩汤用它做面条吃肯定不错。牛腩汤煮面条，高汤面条，在来点绿油油的菠菜，真是不错，清...
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![菠菜牛角包怎么做-菠菜牛角包的做法]( "菠菜牛角包怎么做-菠菜牛角包的做法")
- “菠菜梗和根都分开吃了，剩下菠菜叶就来做主食吃哦。”食材明细主料菠菜叶（120克）高筋面粉（400克）鸡蛋（1个）牛奶（50克）酵母（5克）盐（1克）糖（50克）黄油（20克）辅料白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜牛角包的做法步骤1、菠菜叶洗净沥水。2、放入开水中汆烫一下，捞出沥干水分。3、...
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![菠菜奶油蛋糕卷的做法 【广东】菠菜奶油蛋糕卷 菠菜奶油蛋糕卷怎么做]( "菠菜奶油蛋糕卷的做法 【广东】菠菜奶油蛋糕卷 菠菜奶油蛋糕卷怎么做")
- “用菠菜汁做出来的卷卷颜色清洗淡雅，非常迷人。卷了满满的淡奶油，入口即化，满口奶香味，奶油控们有木有流口水呀！”食材明细主料低筋面粉（70克）鸡蛋（4个）菠菜汁（55克）玉米油（30克）淡奶油（350克）辅料细砂糖（50克）糖粉（20克）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜奶油蛋糕卷的做法步骤1、新鲜...
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![牛肚炒菠菜怎么做-牛肚炒菠菜的做法]( "牛肚炒菠菜怎么做-牛肚炒菠菜的做法")
- “菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。可以用来做汤，凉拌，单炒，和配荤菜或面食合炒。”食材明细主料熟牛肚（105克）菠菜（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肚炒菠菜的做法步骤1、...
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![菠菜牛肉粥怎么做-菠菜牛肉粥的做法]( "菠菜牛肉粥怎么做-菠菜牛肉粥的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）黄瓜条（适量）菠菜（1小把）辅料香葱（适量）盐（适量）淀粉（1匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜牛肉粥的做法步骤1、准备一碗剩米饭，一点黄瓜条，一小把菠菜，一点香葱。2、黄瓜条剁成肉糜，加点凉水抓散，加入少许盐和干淀粉腌制。3、锅中加入水，煮成粘稠的白米粥。4...
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![菠菜下奶吗]( "菠菜下奶吗")
- 大家喜欢吃菠菜吗，知道菠菜下奶吗，看看这篇文章是怎么介绍菠菜的，菠菜是非常好的一款美食，多吃菠菜可以补充维生素含量，对于产后奶水不够的人，可以多多看看这篇文章，文章还介绍了很多可以下奶的食物，都可以尝试一下哟。一、菠菜下奶吗1、哺乳期应谨吃菠菜的原因菠菜中含有大量草...
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![肥牛菠菜面怎么做-肥牛菠菜面的做法]( "肥牛菠菜面怎么做-肥牛菠菜面的做法")
- “做的番茄金针肥牛少爷没吃够，特意点的这个，哎呀，这个吃货。”食材明细主料干面条（100克）金针菇（100克）肥牛（150克）番茄（200克）辅料葱（5克）姜（1克）番茄酱（10克）食盐（5克）生抽（10了）鸡精（1克）花生油（3克）胡椒粉（0.5克）清水（若干）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肥牛菠菜面的做法步骤1、锅烧热水，水开...
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![菠菜奶酪怎么做-菠菜奶酪的做法]( "菠菜奶酪怎么做-菠菜奶酪的做法")
- “今天小恒为大家带来的是一道经典意式乡村料理【菠菜奶酪】，菠菜的清新，奶酪的浓醇合二为一，一口下去满满的幸福。配上大量蔬菜，就算大口吃奶酪也不怕胖了，而且做法十分简单，下面我们就来看看吧！”食材明细主料菠菜（500g）马苏里拉奶酪（150g）辅料橄榄油（15g）蒜（1瓣）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺...
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![菠萝牛奶炖蛋的做法 清新菠萝牛奶炖蛋 菠萝牛奶炖蛋怎么做]( "菠萝牛奶炖蛋的做法 清新菠萝牛奶炖蛋 菠萝牛奶炖蛋怎么做")
- 食材明细主料菠萝（适量）牛奶（一碗）鸡蛋（2个）辅料糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝牛奶炖蛋的做法步骤1、菠萝处理放入盐水中，注意菠萝要甜的不要酸的2、敲入两个鸡蛋打匀3、等量的牛奶放入一勺白糖搅均4、牛奶和蛋液混合5、菠萝切小块置于盘底6、倒入蛋液，上蒸锅7、用...
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![牛奶菠菜汤如何做简单又好吃]( "牛奶菠菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：250菠菜：300土豆（黄皮）：200吉士粉：25辅料香叶：2葱白：5盐：3胡椒粉：1黄油：15具体步骤1.将葱白切成末；2.土豆削皮洗净，切成0.5厘米见方的丁；3.菠菜放开水锅内烫透捞出，控去水，剁成泥；4.锅上火倒入鸡汤，用旺火煮开；5.另起锅...
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![菠菜牛肚面怎么做-菠菜牛肚面的做法]( "菠菜牛肚面怎么做-菠菜牛肚面的做法")
- “家常的面条，用的熟牛肚，不仅快手，而且味道也不错”食材明细主料牛肚（适量）面条（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜牛肚面的做法步骤1、牛肚一块，洗净2、将牛肚切成丝3、锅中放油，略煸，如果有生姜，可在此时放入，会比较香，家里正好没...
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![菠菜鸡蛋饼里面可以加牛奶吗]( "菠菜鸡蛋饼里面可以加牛奶吗")
- 不可以。菠菜里的草酸会影响牛奶中钙的吸收。将菠菜提前焯水，2分钟左右即可，时间不宜过长，否则会使菠菜营养遭到破坏，而且口感不佳。和面时加入少许的食用盐，可以让面更加有韧性。菠菜鸡蛋饼里面还可以加入胡萝卜丝、火腿丁、木耳丝、香葱等，不仅能丰富口感，还能增加营养。...
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![菠菜奶油意面的做法 【冬季养生】菠菜奶油意面 菠菜奶油意面怎么做]( "菠菜奶油意面的做法 【冬季养生】菠菜奶油意面 菠菜奶油意面怎么做")
- “有没有想过将毫不起眼的菠菜和西餐相结合，冬天进补但是又不能补的过多过快，所以我就想到了用营养充分的蔬菜和奶香味浓郁的奶油相结合，制作出可以和意大利绿酱媲美的菠菜奶油酱，将原本需要大量的油脂换成牛奶，用冷榨汁的形式更好地保留蔬菜的营养成分，在这个冬天既能养身又能...
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![牛奶菠萝冰怎么做-牛奶菠萝冰的做法]( "牛奶菠萝冰怎么做-牛奶菠萝冰的做法")
- “💚💚❤️💚”食材明细主料牛奶冰淇淋（适量）辅料奶酪（适量）草莓（适量）草莓果酱（适量）抹茶冰淇淋（适量）原味（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶菠萝冰的做法步骤1、首先准备一个大的空碗,然后把牛奶冰淇淋放在大碗当中,然后把它放进冰箱再稍微冷冻一个小时左右2、然后再把装有冰淇淋的...
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![牛奶炖菠菜怎么做-牛奶炖菠菜的做法]( "牛奶炖菠菜怎么做-牛奶炖菠菜的做法")
- “突然好想吃菠菜，可能是缺铁，得补补铁了，想不到菠菜的吃饭，于是就用牛奶一气乱炖”食材明细主料菠菜（适量）辅料全脂牛奶（适量）盐巴（少量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶炖菠菜的做法步骤1、挑选菠菜，洗干净，一定要洗干净，因为菠菜泥沙多，别问我为什么知道！2、多洗两遍3、切段，入...
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![菠菜牛奶发糕怎么做-菠菜牛奶发糕的做法]( "菠菜牛奶发糕怎么做-菠菜牛奶发糕的做法")
- 食材明细主料菠菜汁（50ml）面粉（200g）辅料糖（两勺）酵母粉（4g）泡打粉（4g）牛奶（50ml）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜牛奶发糕的做法步骤1、准备好打好的菠菜汁50毫升。2、牛奶50毫升。3、分别准备100克面粉。4、酵母粉4克用水冲开。5、一分为二分别加入面粉里。6、面粉里分别加一...
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![牛肉菠菜面怎么做-牛肉菠菜面的做法]( "牛肉菠菜面怎么做-牛肉菠菜面的做法")
- “菠菜打汁做成的菠菜面条。口感劲道营养丰富。”食材明细主料菠菜（200g）面粉（300g）牛肉（80g）鸡蛋（一个）辅料葱（15g）姜（5g）酱油（5ml）美极鲜（15ml）醋（5ml）蚝油（5ml）胡椒粉（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）牛肉菠菜面的做法步骤1、100g菠菜洗净焯水。2、用料理机打成菠菜汁。3、面粉中加入鸡...
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味味甜
