![炝炒水芹怎么做-炝炒水芹的做法]( "炝炒水芹怎么做-炝炒水芹的做法")
- “水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。”食材明细主料水芹菜（400克）辅料辣椒段（适量）盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分...
- 27820
![蛋皮炝芹菜的做法 #家常菜#蛋皮炝芹菜 蛋皮炝芹菜怎么做]( "蛋皮炝芹菜的做法 #家常菜#蛋皮炝芹菜 蛋皮炝芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（250g）鸡蛋（2个）辅料干辣椒段（适量）植物油（适量）蚝油（1勺）海鲜酱油（1勺）米醋（1.5勺）白糖（1勺）花椒粒（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮炝芹菜的做法步骤1、芹菜去叶放入开水中焯5分钟左右，再放入凉水中过凉沥干水分。2、将芹菜丝成细条。3、鸡蛋摊成蛋...
- 26359
![清炒水芹怎么做-清炒水芹的做法]( "清炒水芹怎么做-清炒水芹的做法")
- “这菜我们这过年卖到15元一斤，叫水芹，炒好端桌上也直出水。”食材明细主料芹菜（500克）盐（4克）辅料大蒜头（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒水芹的做法步骤1、有人没见过，先上个水芹图2、水芹去叶清洗干净切小碎3、大蒜头放油中爆香4、放入水芹5、翻炒均匀放入盐6、翻炒...
- 4737
![蒜炝芹菜叶怎么做-蒜炝芹菜叶的做法]( "蒜炝芹菜叶怎么做-蒜炝芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）香菇粉（适量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炝芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶摘下用水泡一会，洗干净。2、沥干水分。3、蒜去皮切末。4、油锅爆香蒜末。5、下芹菜叶翻炒。6、加盐，加香菇粉，炒匀出锅。...
- 6523
![炝炒芹菜怎么做-炝炒芹菜的做法]( "炝炒芹菜怎么做-炝炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（400克）干辣椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒芹菜的做法步骤1、准备好芹菜，清洗干净。2、芹菜切成小段。3、起锅烧油。4、油七成热时，下干辣椒煸香。5、下芹菜梗翻炒断生。6、下芹菜叶翻炒断生，至软，加盐、鸡精调味，翻炒均...
- 8105
![炝西芹怎么做-炝西芹的做法]( "炝西芹怎么做-炝西芹的做法")
- 食材明细主料西芹（若干根）辅料李锦记蚝油（适量）白砂糖（适量）水塔老陈醋（适量）葱花（少许）蒜末（若干）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝西芹的做法步骤1、食材准备。西芹。叶子摘下来。葱花。蒜末。蚝油。炸一碗辣椒油。2、西芹斜切薄片3、水开后下西芹片4、待水再开一次。再焯半分钟...
- 8841
![椒油炝芹菜怎么做-椒油炝芹菜的做法]( "椒油炝芹菜怎么做-椒油炝芹菜的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）水发木耳（适量）小西红柿（适量）胡萝卜（适量）辅料花椒（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）清淡（口味）炝（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒油炝芹菜的做法步骤1、看看原料吧。2、木耳要用水发哦。3、西芹洗净，用刮皮刀刮成薄片。4、放清水浸泡。5、胡萝卜先切成方形。6、...
- 30389
![炝拌芹菜叶怎么做-炝拌芹菜叶的做法]( "炝拌芹菜叶怎么做-炝拌芹菜叶的做法")
- “芹菜有降血压的功效，这样吃可以不浪费。”食材明细主料芹菜叶（适量）枸杞（适量）辅料酱油（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌芹菜叶的做法步骤1、摘好的芹菜叶。2、枸杞放水里泡一下，洗干净沥水。3、芹菜叶洗净放入沸水中焯一下，边翠绿色即可捞...
- 22157
![炒水芹怎么做-炒水芹的做法]( "炒水芹怎么做-炒水芹的做法")
- 食材明细主料水芹（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒水芹的做法步骤1、水芹洗净。2、切段。3、锅中放油下入水芹煸炒。4、炒至水芹变色。5、放入生抽。6、翻炒均匀片刻即可。7、成品。...
- 11512
![炝芹菜怎么做-炝芹菜的做法]( "炝芹菜怎么做-炝芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料虾仁（适量）配料花椒（适量）香醋（适量）味精（适量）盐（适量）味极鲜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝芹菜的做法步骤1、芹菜洗净2、切段备用3、虾仁泡发好4、准备好花椒5、锅里加水烧开放入芹菜焯一下水马上捞出6、捞出的芹菜过凉以后放入盆中...
- 31593
![炝拌西芹怎么做-炝拌西芹的做法]( "炝拌西芹怎么做-炝拌西芹的做法")
- 食材明细主料西芹（一斤）米椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）白醋（适量）味精（少量）白糖（少量）胡麻油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌西芹的做法步骤1、西芹去叶去筋去根（如图）2、西芹，米椒洗干净备用（其余的菜请忽略掉）3、西芹洗好切斜刀！米椒切段4、锅里面烧水，水开后加适量的...
- 15457
![炝芹菜南瓜丝怎么做-炝芹菜南瓜丝的做法]( "炝芹菜南瓜丝怎么做-炝芹菜南瓜丝的做法")
- 食材明细主料南瓜丝（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）调汁（适量）香油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝芹菜南瓜丝的做法步骤1、备南瓜丝和芹菜，调点调汁。2、将芹菜和南瓜丝装碗里，撒些盐入味，。3、倒进调汁。4、拌匀后淋上香油，撒上调味鲜。5、拌匀炝10分钟入味即可。6...
- 13154
![虾仁炝芹菜怎么做-虾仁炝芹菜的做法]( "虾仁炝芹菜怎么做-虾仁炝芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）海米（适量）辅料姜末（适量）配料盐（适量）香油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁炝芹菜的做法步骤1、将芹菜摘洗干净，切成2.5cm左右长的段。2、在摘洗芹菜之前取适量海米用温水泡发，待用。3、切好段的芹菜放入锅内焯一下。（火候掌握：锅内水烧开后...
- 20085
![金钩炝芹皇怎么做-金钩炝芹皇的做法]( "金钩炝芹皇怎么做-金钩炝芹皇的做法")
- ““芹皇”，在过去的皇家御膳房中指的是芹菜的菜心很嫩的部位。芹菜心吃起来鲜脆可口，由于菜心很嫩，因此嚼起来也绝不会有塞牙的感觉。据说，乾隆爷最喜欢吃芹皇，一般御厨们都是用花椒油、干贝或海米来作为配料加工制作的。过去，御膳房在为皇帝的膳食选材时，每棵芹菜里只有十厘米...
- 4027
![炝黄豆芹菜的做法 简单易行好下酒------炝黄豆芹菜 炝黄豆芹菜怎么做]( "炝黄豆芹菜的做法 简单易行好下酒------炝黄豆芹菜 炝黄豆芹菜怎么做")
- “春节的大鱼大肉伴着团圆喜庆一起吞进胃里....已经开始上班儿了，见了老朋友、同事战友们，新一轮酒局饭局要继续应对哦。来，一起简单一下，清爽一下。”食材明细主料黄豆（二两）辅料芹菜（1棵）配料花椒油、精盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝黄豆芹菜的做法步骤1、选颗粒饱...
- 6306
![炝炒香芹怎么做-炝炒香芹的做法]( "炝炒香芹怎么做-炝炒香芹的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝炒香芹的做法步骤1、香芹一把2、叶择掉，切3厘米长条3、洗净控水4、配料切好备用5、锅中放油，下配料爆香6、下香芹翻炒均匀，加盐，期间一直用中大火炒，要...
- 22696
![海米炝西芹怎么做-海米炝西芹的做法]( "海米炝西芹怎么做-海米炝西芹的做法")
- “给小宝宝制作的清口小冷菜。小宝宝的饮食不能老是大鱼大肉，美天也要适当的吃些青菜，就像这道菜，吃起来就十分的清新爽口。”食材明细主料西芹（200g）海米（20g）辅料葱（5g）姜（3g）醋（5ml）美极鲜（10ml）蚝油（5ml）花生油（20ml）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米炝西芹的做法步骤1、西芹去叶洗...
- 9104
![蒜炝芹菜怎么做-蒜炝芹菜的做法]( "蒜炝芹菜怎么做-蒜炝芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）原味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜炝芹菜的做法步骤1、芹菜切段洗好，沥干水分。2、蒜去皮切末。3、油锅爆香蒜末。4、下芹菜爆炒，加盐。...
- 22938
![水炒芹菜怎么做-水炒芹菜的做法]( "水炒芹菜怎么做-水炒芹菜的做法")
- “我的瘦身炒菜。越嫩的芹菜水炒了越好吃。”食材明细主料芹菜（180g）辅料清水（40g）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水炒芹菜的做法步骤1、买了一捆芹菜，将近4斤。北方就这样，商家不给你少买菜的机会，买就一捆，不买拉倒。2、摘洗干净，嫩心叶子保留。3、切段。4、锅烧...
- 19419
![炝拌香干芹菜怎么做-炝拌香干芹菜的做法]( "炝拌香干芹菜怎么做-炝拌香干芹菜的做法")
- “芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。这道香干拌芹菜做法简单，口感丰富，是一道非常营养健康的凉拌菜！”食材明细主料芹菜（200克）香干（50克）辅料焙煎芝麻沙拉汁（1袋）蒜...
- 19039
![虾干炝芹菜怎么做-虾干炝芹菜的做法]( "虾干炝芹菜怎么做-虾干炝芹菜的做法")
- 食材明细主料虾干（适量）辅料芹菜（适量）调料花生油（2勺）盐（适量）干辣椒（2个）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干炝芹菜的做法步骤1、食材洗净，准备好。2、辣椒，姜切好。3、锅内加水烧开。4、倒入芹菜、虾干焯水一分钟。5、捞出备用。6、锅内放油烧热，倒入姜、辣椒炒香。7、倒...
- 7355
![炝拌芹菜怎么做-炝拌芹菜的做法]( "炝拌芹菜怎么做-炝拌芹菜的做法")
- 食材明细主料香芹（300克）辅料蒜蓉（适量）小米椒圈（适量）食盐（半勺）白砂糖（半勺）热油（2勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）炝拌芹菜的做法步骤1、香芹摘去叶子切去根部清洗干净后切段。2、放入锅中烧水焯烫。3、过凉水。4、准备蒜蓉和小米椒圈。5、芹菜装入盘中，加入蒜蓉和小米椒圈，加...
- 29483
![木耳炝西芹怎么做-木耳炝西芹的做法]( "木耳炝西芹怎么做-木耳炝西芹的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）西芹（适量）胡萝卜（一段）辅料花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳炝西芹的做法步骤1、准备食材：西芹，胡萝卜段，花椒，泡发的木耳。2、西芹，胡萝卜洗净，切成小块。3、锅内注水，开后放入胡萝卜段块儿，西芹段快速焯烫一下捞出。4、立即用清水...
- 17229
![海米炝芹菜怎么做-海米炝芹菜的做法]( "海米炝芹菜怎么做-海米炝芹菜的做法")
- “今年的冬天很冷，入冬以来，每天的吃喝好像都在肉肉和热量高的食物中徘徊，来增加脂肪，抵御寒冷.这几天气温逐渐上升，天天肉呀、鱼呀的吃着，感觉身子有些走不动了，特别渴望有一道清凉的小菜给餐桌增加一点新鲜的感觉，海米炝芹菜就是一道这样的小菜，绿色、清爽、有味……”食材明细...
- 18087
![虾仁炝西芹的做法 【秋天的美食】虾仁炝西芹 虾仁炝西芹怎么做]( "虾仁炝西芹的做法 【秋天的美食】虾仁炝西芹 虾仁炝西芹怎么做")
- “虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾碘镁磷等矿物质及维生素、氨茶碱等成分。肉质松软、易消化、对身体虚弱病后需调整的人、特别是老年人有很大功效。虾含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆...
- 16893
味味甜
