小满吃苦瓜吗
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吃。小满节气意味着夏天的来临,气温升高的时候,雨水也开始变多。在这种环境中,应该多吃一些清爽的苦味食材。苦瓜的营养价值很高,含有的营养成分丰富。可以将苦瓜切成小片,用开水焯一下,捞出放上各种调料制成凉拌苦瓜。注意,苦瓜焯水时间不要过长,否则会影响口感。
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吃。小满节气意味着夏天的来临,气温升高的时候,雨水也开始变多。在这种环境中,应该多吃一些清爽的苦味食材。苦瓜的营养价值很高,含有的营养成分丰富。可以将苦瓜切成小片,用开水焯一下,捞出放上各种调料制成凉拌苦瓜。注意,苦瓜焯水时间不要过长,否则会影响口感。