![辣椒炒三蔬怎么做-辣椒炒三蔬的做法]( "辣椒炒三蔬怎么做-辣椒炒三蔬的做法")
- “辣椒的热辣除了镇热止痛外，由于它能促进肾上腺素分泌，提高新陈代谢，因此也被做成减肥用品，而辣椒素也具有降低血小板黏性的作用，因此也成为维护心血管健康的保健食品。今天做个色彩丰富点的炒辣椒，加点蘑菇代替肉，减肥菜～”食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）蘑菇（2个）木耳（适量）鸡蛋（适量）...
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![辣子鸡的做法 辣子鸡（超详细步骤） 辣子鸡怎么做]( "辣子鸡的做法 辣子鸡（超详细步骤） 辣子鸡怎么做")
- “辣子鸡的做法有很多种，我常常拿来做的方法就有两三种，以后慢慢放上来，今天颠覆的是比较麻烦的一个，没有川味的那么干，也没用鲁味离不开的酱，算是是我自己创造的吧，和大家分享。”食材明细主料童子鸡（一只）辅料干红辣椒（9个）新鲜朝天椒（两个）花生米（70克）芝麻（少许）配料花椒（3克）生抽（一大勺...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![青椒肉粒三蔬炒饭怎么做-青椒肉粒三蔬炒饭的做法]( "青椒肉粒三蔬炒饭怎么做-青椒肉粒三蔬炒饭的做法")
- “营养丰富快手饭菜。”食材明细主料冷饭（200g）辅料胡萝卜丝（3勺）丝瓜（1根）泡笋（3勺）调料油（1勺）青椒肉粒酱（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉粒三蔬炒饭的做法步骤1、丝瓜切成片，在开水里烫熟。2、油热以后，先放入三勺青椒肉粒酱翻炒。3、放入烫好的丝瓜。4、加入胡...
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![开麻辣烫店步骤是什么]( "开麻辣烫店步骤是什么")
- 麻辣烫是风靡街头巷尾的的一种小吃，很多人都喜欢吃麻辣烫。它以麻，辣，鲜，香等口味刺激我们的味觉，令人回味无穷。街头巷尾各种各样的小吃店比比皆是，但麻辣烫店总能以它独特的口味吸引一批美食爱好者光顾，品尝。每家麻辣烫店的秘方不同，因而每家的口味也各有不同，要想经营好一家麻...
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![三蔬炒肉怎么做-三蔬炒肉的做法]( "三蔬炒肉怎么做-三蔬炒肉的做法")
- “最近经常一次买多点菜，放冰箱里，吃两三天再去买，呵呵……因为买的菜多，有时候总是会留下一小把一小把的菜，单炒太少只能加一起了，炒肉吃味道还是不错的呢！”食材明细主料小白菜（适量）荷兰豆（适量）西洋菜（适量）猪肉（适量）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）味精（适量）椒盐粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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![毛蟹炒年糕的制作步骤]( "毛蟹炒年糕的制作步骤")
- 今天让我们来说说毛蟹，说到毛蟹，我相信有很多人都喜欢吃，但是单单炒毛蟹又太过于单调，所以今天我来教教大家毛蟹炒年糕步骤。这是一道非常美味的家常菜，吃过的人都会爱上，因为它有初恋的味道哦。那么请大家仔细看看以下的文章哦。毛蟹炒年糕步骤原料：淡水蟹(毛蟹)、年糕、面粉、...
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![肉炒三蔬怎么做-肉炒三蔬的做法]( "肉炒三蔬怎么做-肉炒三蔬的做法")
- “肉炒三蔬，鲜香适口，美味的菜肴！”食材明细主料肉（适量）彩椒（适量）荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）干椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉炒三蔬的做法步骤1、荷兰豆去两端根蒂，抽出两边丝！彩椒胡萝卜随意改刀！锅里烧开水，加少...
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![素炒三蔬怎么做-素炒三蔬的做法]( "素炒三蔬怎么做-素炒三蔬的做法")
- “周末做蒸辣椒茄子时只用去半条茄子，青红辣椒也剩有不少，加上还有我爱吃的土豆（这土豆几乎是我的常备菜，经常买一些放在家里，以解决因没时间上市场买菜的不时之需），把这三样放在一起炒来吃，简单又好味。好象东北那叫啥----地三鲜？地三鲜好象要过油啥的，我就简单点，来个炒三蔬吧！”食...
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![三步搞定酥炸花椒芽怎么做-三步搞定酥炸花椒芽的做法]( "三步搞定酥炸花椒芽怎么做-三步搞定酥炸花椒芽的做法")
- “之前写了一个酥炸香椿芽，这里再写一个脆炸花椒芽！花椒芽属于高蛋白质、高膳食纤维、富含维生素和矿物质的蔬菜，其特点为：①维生素B2含量极其丰富，是一般蔬菜的几倍甚至几十倍；②其中麻味成分具有一个的药用价值，因此花椒芽是一种高营养价值并具一定药用价值的蔬菜。③春夏季节...
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![剁椒三蔬怎么做-剁椒三蔬的做法]( "剁椒三蔬怎么做-剁椒三蔬的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料剁椒（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）醋（适量）淀粉（适量）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒三蔬的做法步骤1、四季豆去茎，摘成小段，胡萝卜和土豆去皮切片。2、剁椒，蒜，葱一切剁碎。3、热锅热油下剁椒酱翻炒出红油，加少许糖调...
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![炒麻辣烫底料的步骤是什么]( "炒麻辣烫底料的步骤是什么")
- 起锅烧油，加入豆瓣酱、食用盐、香叶、草果、桂皮等香料，大火煮开即可。炒制麻辣烫底料的时候可以添加适量的冰糖，做出来的麻辣烫底料滋味会更好。麻辣烫底料在出锅之前可以添加生姜、蒜片以及葱段，炒出来的麻辣烫底料会更香。炒麻辣烫最好使用菜籽原油，没有也可以用食用油、色...
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![辣椒三丝怎么做-辣椒三丝的做法]( "辣椒三丝怎么做-辣椒三丝的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）马铃薯（适量）猪肉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒三丝的做法步骤1、把辣椒切成细条状。2、马铃薯切丝，用水浸泡着，不然的话马铃薯会发黑。3、猪肉也切丝，可用生粉码一下肉。4、锅热油热后，先放猪肉炒。5、再把马铃薯和辣椒一齐放进猪肉里炒（由于...
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![三蔬炒面怎么做-三蔬炒面的做法]( "三蔬炒面怎么做-三蔬炒面的做法")
- “何以解忧，唯有煮面”食材明细主料面饼（1个）芹菜（50g）胡萝卜（50g）青豆（50g）辅料酱油（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）三蔬炒面的做法步骤1、准备食材。2、胡萝卜切丝，芹菜切片，青豆去两头。3、开水加盐下面，煮至八成熟，捞起备用。4、热锅下油，把蔬菜炒至八成熟。5、加入面，炒香。6、酱油调味...
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![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
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![这些步骤缺一不可！-辣椒油怎么做才能又辣又香]( "这些步骤缺一不可！-辣椒油怎么做才能又辣又香")
- 我们在吃面或者做菜的时候经常都会使用辣椒油，这样做出来的菜不仅香，而且特别有味道，口感也非常好，对于喜欢吃辣的朋友来说辣椒油简直就是它们的命。但是辣椒油的做法也是有讲究的，如果方法不对的话，做出来的辣椒油就不好吃。那么辣椒油怎么做才能又辣又香呢？一、辣椒油怎么做才...
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![做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤]( "做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤")
- 时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的几种方法做法一做法主料...
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![炒三色蔬怎么做-炒三色蔬的做法]( "炒三色蔬怎么做-炒三色蔬的做法")
- “在唐代以前，茭白是被当做粮食作物来栽培的，它的种子叫菰米或者雕胡，多年生草本植物，生在浅水中，开淡紫色小花。后来人们发现，有些菰因为感染了黑粉菌而不抽穗，且植株毫无病象，茎部不断膨大，逐渐形成如纺锤形状的肉质茎，就是现在我们食用的茭白。于是，人们就利用黑粉菌来阻止茭白开...
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![椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法]( "椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![步骤有哪些呢？-炒秋葵做法]( "步骤有哪些呢？-炒秋葵做法")
- 夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做炒秋葵吧。秋葵是一种很具有保健功能的食材，它对肝、肠...
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![炒三蔬怎么做-炒三蔬的做法]( "炒三蔬怎么做-炒三蔬的做法")
- 食材明细主料山药（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三蔬的做法步骤1、山药去皮后切成片2、木耳提前用温水泡开3、发好的木耳切丝4、锅中少许油5、倒入山药，加少许水6、倒入切好的木耳，煮5分钟7、倒入胡萝卜翻炒，同时加进盐...
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![按步骤介绍给大家-麻辣牛肉的做法]( "按步骤介绍给大家-麻辣牛肉的做法")
- 牛肉是一种营养价值非常丰富的肉类食物，在牛肉当中含有非常丰富的氨基酸，蛋白质，纳元素，钾元素，这些营养元素都是人体所必须的。同时牛肉也是一种相对来说，比较受欢迎的肉类食物，牛肉和猪肉，羊肉等肉类食物当中的营养价值成分也是不同的，包括它们的口感也是不同的，很多人会比较偏爱...
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![按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么]( "按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么")
- 我们在烹饪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗干净，这个步骤是很重要的，因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分，这些物质对人体健康是会产生一定影响的，所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1.我们在清洗蔬菜的时候一定不要把蔬菜切开以后再清洗，因...
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味味甜
