鱼腥草煎水煮多久
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3-5分钟。鱼腥草煎清洗干净以后冷水下锅,一般在水开后煮3-5分钟就可以了,由于鱼腥草中含有挥发油,所以不宜长时间煮制,会导致营养成分流失。另外,在煮制之前先把鱼腥草清洗干净,去掉根须的泥土,若是没有叶子的鱼腥草,可以直接放入水中揉搓。
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3-5分钟。鱼腥草煎清洗干净以后冷水下锅,一般在水开后煮3-5分钟就可以了,由于鱼腥草中含有挥发油,所以不宜长时间煮制,会导致营养成分流失。另外,在煮制之前先把鱼腥草清洗干净,去掉根须的泥土,若是没有叶子的鱼腥草,可以直接放入水中揉搓。