山药薏米芡实黑麦粥怎么做-山药薏米芡实黑麦粥的做法
- 粥
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“山药薏米芡实粥是个古方。山药健脾,薏米去湿,芡实补气。我在这个基础上加上了黑麦,黑麦可降低胆固醇,降血糖,维持新陈代谢。常食此粥可强身健体。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
山药薏米芡实黑麦粥的做法步骤
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