海鲜芦笋番茄杯的做法 海鲜串烧伴芦笋番茄杯 海鲜芦笋番茄杯怎么做 热菜 关注:7.98K次 食材明细主料鲜虾 (5只)青口 (3只)带子 (3只)三色椒 (各1/4个)洋葱 (1/2)辅料番茄 (1个)芦笋 (50g)黄瓜 (100g)配料盐 (适量)糖 (适量)黑胡椒碎 (适量)咸鲜 (口味)煎 (工艺)三刻钟 (耗时)普通 (难度)海鲜芦笋番茄杯的做法步骤1、【海鲜串烧伴芦笋番茄杯】需要的所有材料2、1.海鲜串的做法:将虾、青口肉、带子清理干净3、将三色椒和洋葱洗净,全部切成大小相同的方粒状块。4、将清理好的虾、青口肉、带子吸干水份,用盐、糖、黑胡椒碎腌15分钟。5、用竹签把腌好的海鲜和各种蔬菜方块串起来形成海鲜串。6、2.番茄杯的做法:将番茄去除顶部;芦笋洗净掰去老的部位,黄瓜洗净切条放沸水中焯下,再过冷水。7、将焯过水的芦笋段、黄瓜条再清炒一下,调味,放入番茄杯中。8、最后,把生的海鲜串放入煎锅,用大火煎至四面呈金黄色。9、煎好的海鲜串与番茄杯放入同一个盘中即可。 标签: 海鲜芦笋番茄杯的最正宗做法 海鲜芦笋番茄杯的做法步骤 海鲜 海鲜芦笋番茄杯的做法 海鲜芦笋番茄杯的家常做法 海鲜串烧伴芦笋番茄杯 芦笋 海鲜芦笋番茄杯怎么做 番茄 海鲜芦笋番茄杯 串烧 海鲜芦笋番茄杯怎么做好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-my/tantanmei/recai/e83pek.html