营养滋补快手菜 鲍汁海参怎么做-鲍汁海参的做法 ‘家夏’鲍汁海参

“最近工作实在太累了，正巧青岛的大哥给我发来的即食海参和鱿鱼丝，看到以后就受不了了！都说春季要滋补，那就做个鲍汁海参吧，超级简单还营养滋补~”

食材明细

• 原味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鲍汁海参的做法步骤

• 1、冷冻即食海参冷水化冻清洗干净；

• 2、西兰花焯水一分钟捞出过冷水，大米扣碗摆盘；

• 3、浇上加热的鲍汁就可以食用啦~

• 4、超级简单，但是绝对营养！

小窍门

1.此方法适合懒人做，味道一样超赞哦！
2.西兰花焯水的时候适当加些盐，出锅后过冷水会更翠绿；
3.海参极为滋补，十分适合老人孕妇孩子食用；