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凉拌彩椒的做法 【夏日小冷菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做

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彩椒主要有红、黄、绿、紫四种。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。今天就用它做爽口小冷菜了,很适合夏天来吃。

食材明细

主料
  • 青椒 (1个)
  • 红椒 (1个)
  • 洋葱 (1个)
  • 黄椒 (1个)
  • 香油 (10毫升)
  • 黑芝麻 (5克)
辅料
  • (2克)
  • (15毫升)
  • 白糖 (5克)
  • 鸡精 (2克)
  • 味精 (2克)
  • 酸甜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

凉拌彩椒的做法步骤

  • 凉拌彩椒的做法 【夏日小冷菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做 第2张

    1、先把青红黄椒洗净,洋葱去皮洗净。

  • 凉拌彩椒的做法 【夏日小冷菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做 第3张

    2、洋葱、青红黄椒切成细丝。

  • 凉拌彩椒的做法 【夏日小冷菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做 第4张

    3、将青椒过热水淖一下。

  • 凉拌彩椒的做法 【夏日小冷菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做 第5张

    4、红黄椒过热水淖一下。

  • 凉拌彩椒的做法 【夏日小冷菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做 第6张

    5、过一下凉开水,放入锅中。

  • 凉拌彩椒的做法 【夏日小冷菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做 第7张

    6、白醋、香油、黑芝麻、白糖、鸡精、味精备好。

  • 凉拌彩椒的做法 【夏日小冷菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做 第8张

    7、将白醋、香油、白糖、盐、鸡精、味精放入锅中,拌匀。

  • 凉拌彩椒的做法 【夏日小冷菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做 第9张

    8、盛入盘中。

  • 凉拌彩椒的做法 【夏日小冷菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做 第10张

    9、撒上黑芝麻的即可享用。

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