腐竹拌菠菜怎么做-腐竹拌菠菜的做法
- 冷菜
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“菠菜补铁补血,腐竹富含蛋白质,两者搭配营养互补。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
腐竹拌菠菜的做法步骤
小窍门
腐竹泡时间长一些,泡透。菠菜焯一下去草酸,焯的时间要短,保持口感。
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“菠菜补铁补血,腐竹富含蛋白质,两者搭配营养互补。”
腐竹泡时间长一些,泡透。菠菜焯一下去草酸,焯的时间要短,保持口感。