营养的四豆浆如何做简单又好吃
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
绿豆 :15
红豆 :15
黑豆 :15
水 :适量
四豆浆顾名思义,所谓的四豆其实就是黄豆、绿豆、红豆、黑豆均为味道鲜美营养丰富的食材。黄豆口口感清脆,富含丰富的营养物质,比如蛋白质的含量极为丰富,搭配上美味的绿豆、红豆以及黑豆,四种食材的混合,经过高温的处理,美味与营养相互融合。
主料
黄豆 :15绿豆 :15
红豆 :15
黑豆 :15
辅料
糖 :适量水 :适量
具体步骤
准备好黄豆,黑豆,黄豆和绿豆
豆子加水泡发后清洗干净
豆子加入豆浆机内
加适量清水
盖好机头,选择湿豆功能
25分钟后,豆浆做好了
25分钟后,豆浆做好了
倒入豆浆
放凉一下就可以喝了
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