银耳红枣枸杞莲子羹如何做简单又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

银耳 ：50
红枣 ：5颗
枸杞 ：10
莲子 ：30

辅料

水 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备一些银耳

2.准备一些枸杞

3.准备一些冰糖

4.准备一些莲子

5.准备一些红枣

6.把银耳提前浸泡

7.把红枣，枸杞，莲子，冰糖洗干净，备用

8.把食材放入压力锅中，放适量水，压12分钟后即可

9.一道春季滋补品就做好咯

烹饪技巧

炖的时间长一些，这样汤比较粘稠