易做的肉炒菜花如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

菜花 ：半个
五花肉 ：100

辅料

盐 ：适量
葱 ：适量
蒜 ：适量
味精 ：适量
油 ：适量
酱油 ：适量

具体步骤

1.菜花掰成小块焯一下

2.五花肉放油里炒断生

3.放入葱蒜

4.在放入炒菜花

5.再放入酱油，盐，味精快速超分钟

6.出锅

烹饪技巧

肉也熟了，菜花也是焯熟的，所以就没炒的时间太长