香蕉片制作如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
吃水果是保持健康的其中一个秘诀之一。香蕉片则是可以选择的一种。因为它可以富含蛋白质,具有维持钾钠平衡。还能消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。如果你正在减肥,它也能帮上忙呢!但值得注意,因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好就选择别的水果吧。
主料
香蕉 :适量辅料
柠檬 :适量具体步骤
.香蕉斜切成薄片
柠檬切开挤出汁
柠檬汁中加入清水,将切好的香蕉片侵泡15分钟(调味、防止烘烤过成变色)
将浸泡好的香蕉片摆到油纸上
烤箱100度预热,烤两个小时。
烤好的香蕉片酸甜美味
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