清爽型蓝莓味运动饮料如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
白糖 :两茶匙
葡萄糖 :一茶匙
主料
蓝莓 :适量白糖 :两茶匙
葡萄糖 :一茶匙
辅料
柠檬汁 :适量具体步骤
1. 将蓝莓、水、白糖、加入锅里熬煮二十分钟左右(中火)
2. 然后把煮好的蓝莓过滤掉留下水汁
3. 将一茶匙葡萄糖加入熬好的蓝莓汁里搅拌均匀
4. 冷却后放入冰箱冰镇
5. 饮用时挤上15毫升的新鲜柠檬汁,加冰饮用口感更佳
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