营养黑红豆薏仁粥如何做简单又好吃

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟

粥类也是很常见的一种食物。大家平时吃完饭都习惯喝一碗稀得来灌灌缝。黑豆和红豆都是常见的小豆，且营养丰富，适合大家多食用。薏仁又名六谷子，是常用的中药之一，微寒，不适宜多吃，但适当食用有助于美白哦。黑红豆薏仁粥不仅有营养，还能帮助大家保养肌肤呢。

主料

红豆 ：100
黑豆 ：60
薏仁 ：40

辅料

白砂糖 ：20

具体步骤

将红豆、黑豆、薏仁分别洗干净并用开水浸泡1小时

将红豆、黑豆、薏仁分别洗干净并用开水浸泡1小时

选择“香粥”模式，并启动机器

机器停止后，加入适量的白砂糖调味并轻轻搅拌即可