简易蜜汁里脊肉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
蛋清 :10
淀粉 :10
胡萝卜 :100
鸡精 :适量
料酒 :适量
油 :适量
老抽 :适量
冰糖 :适量
主料
里脊肉 :300蛋清 :10
淀粉 :10
胡萝卜 :100
辅料
盐 :适量鸡精 :适量
料酒 :适量
油 :适量
老抽 :适量
冰糖 :适量
具体步骤
1.准备材料:里脊肉一条,淀粉适量,蛋青一个,蒜头末,姜片
2.锅内放油烧热
3.放蒜头末和姜丝下锅,呛锅
4.放腌制好的肉下锅
5.锅内放少许的老抽,盐,翻抄一下
6.下之前准备好的胡萝卜一起下锅
7.加水,放八角和冰糖
8.盖锅焖制
9.起锅前再加点调味料即可,只是家里刚好没有甜面酱,有的话更好哦
10.出锅了
肉要蛋青拌以下更嫩哦
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