香喷喷的桑叶黑豆茶如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
桑叶 :200
主料
黑豆 :1把桑叶 :200
辅料
清水 :适量1.黑豆浸泡待用
2.桑叶清洗干净
3.把清洗好的桑叶入锅
4.加入黑豆
5.加入大量清水,座锅煮20分钟即可
6.煮好的桑叶黑豆茶
7.装起直接饮用,如果是早上喝,可以加少许盐会更清热解毒,中午和晚上就加蜂蜜或冰糖(老少咸宜)
最好用新鲜桑叶如果是早上喝可以加少许盐;中午和晚上加蜂蜜或冰糖;也可以直接饮用一天一到两杯,一周两到三次真正有病还得找医生
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