味味甜爽口的蒜蓉空心菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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主料
空心菜 ：300辅料
蒜 ：数瓣盐 ：适量
鸡精 ：适量
具体步骤
1.空心菜摘成一节一节的，洗净
2.蒜剁成蓉
3.油下锅，烧到滚烫
4.菜下锅
5.爆炒一分钟，加鸡精，盐，蒜蓉，翻炒
6.成品图
蒜后面才下锅，更有味道，也更有效保留住了大蒜素
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盐 ：适量
鸡精 ：适量
主料
空心菜 ：300辅料
蒜 ：数瓣具体步骤
1.空心菜摘成一节一节的，洗净
2.蒜剁成蓉
3.油下锅，烧到滚烫
4.菜下锅
5.爆炒一分钟，加鸡精，盐，蒜蓉，翻炒
6.成品图
蒜后面才下锅，更有味道，也更有效保留住了大蒜素
