回味无穷的肉段烧茄子如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
梅花肉 :300
葵花籽油 :适量
李锦记醇味鲜酱油 :3勺
鸡精 :0.5匙
料酒 :2勺
淀粉 :适量
胡萝卜 :0.5根
洋葱 :0.5根
李锦记生抽 :1勺
陈醋 :2勺
白砂糖 :1.5勺
十三香 :1勺
盐 :0.3匙
主料
紫茄子 :3根梅花肉 :300
辅料
青椒 :2个葵花籽油 :适量
李锦记醇味鲜酱油 :3勺
鸡精 :0.5匙
料酒 :2勺
淀粉 :适量
胡萝卜 :0.5根
洋葱 :0.5根
李锦记生抽 :1勺
陈醋 :2勺
白砂糖 :1.5勺
十三香 :1勺
盐 :0.3匙
具体步骤
1.将茄子切成滚刀块备用
2.将青椒 胡萝卜 洋葱 切段备用
3.将梅花肉切成大小适中的丁状 加入少许盐和两勺料酒 腌制2~3分钟(炸过的肉不易入味,先腌制一下) 加入淀粉、小苏打,清水,抓匀。
4.锅中加入适量油 待油温70~80度左右(可以将筷子放入锅内 筷子周围起很多气泡说明油温正合适)把肉放入锅中 炸至变色捞出 油温升高 再将肉放入锅中第二次炸
5.同样油温炸茄子 变软后捞出备用
6.锅中留底油 倒入配菜 简单翻炒后加入茄子 再放入肉块
7.调汁:盐少许,醇味鲜2勺,生抽1勺,陈醋2勺,白糖适量,鸡精半勺。
8.锅内加入十三香翻炒 将调好的汁均匀倒入锅中 掂勺翻炒
9.出锅完成
10.晶莹剔透的肉段
1.炸肉时向面糊里加一点点小苏打可以让肉的口感更香脆2.茄子过油后将茄子内多余的油挤出避免过于油腻
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