烤秋葵如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

秋葵 ：150

辅料

花椒 ：适量
椒盐 ：适量
黑胡椒 ：适量

具体步骤

1.秋葵放流动水下洗净

2.起锅，水烧开，放入焯30-40秒（看秋葵大小而定）

3.过凉水

4.用厨房纸拭干水分

5.均匀排于烤盘中

6.均匀洒上所需配料

7.送入烤箱，190度，15分钟

8.烤好的秋葵趁热食用

烹饪技巧

一、烤箱温度以自家脾气为准，时间以秋葵大小而定二、可以在烤盘内铺锡纸或油纸