健康的油麦菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟
主料
油麦菜 :300辅料
盐 :适量1.准备食材
2.油麦菜洗干净切成8公分左右的段。
3.蒜用刀切成细一点的蒜蓉。
4.热锅倒入适量的菜籽油。
5.关小火倒入蒜蓉煸炒出蒜的香味。
6.炒到蒜有变成金黄色,发干的时候开大火倒入油麦菜煸炒。
7.倒入油麦菜后用铲子翻炒到油麦菜变软。
8.加入一勺耗油。
9.再加入少许的盐,快速翻炒就可以出锅了。
10.出锅装盘,一道简单美味的蒜蓉油麦菜就做好了,很简单吧。.
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