营养的红白黄营养粥如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

小米 ：100
红枣 ：6枚
糯米 ：50
桂圆 ：6枚
枸杞 ：20
红薯 ：50
肉松 ：30

辅料

白糖 ：适量
蜂蜜 ：适量

具体步骤

1. 小米淘洗干净备用。

2. 大枣洗净备用。

3. 糯米淘洗干净备用。

4. 红薯洗净，去皮，切成颗粒状备用。

5. 桂圆去皮，洗净备用。

6. 枸杞洗净备用。

7. 锅内倒入6杯水，大火煮开转小火，倒入主材料，熬煮30分钟左右。加入调料拌匀。