好吃的减肥沙拉如何做简单又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

西兰花 ：200
胡萝卜 ：200
熟鸡蛋 ：1个
小西红柿 ：100
黄瓜 ：200

辅料

核桃 ：选青皮的2个

具体步骤

1.准备食材，热水放入食盐和食用油把西兰花和胡萝卜绰熟，把绰熟的西兰花和胡萝卜放入冰水中

2.把所有食材切好放入碗中～把青皮核桃那个皮一定要去掉～放入千岛酱即可，