![冰山雪莲怎么做-冰山雪莲的做法]( "冰山雪莲怎么做-冰山雪莲的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）香白梨（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰山雪莲的做法步骤1、让他买根白萝卜，结果干回一箱，好吧，想雕朵花试试。2、好几天了想起我那箱白萝卜，费挺大劲雕出一朵。3、一个梨切四瓣，一瓣给娃，一瓣给娃他爹，没办法，食量都小，...
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![冰糖百合莲子雪梨羹怎么做-冰糖百合莲子雪梨羹的做法]( "冰糖百合莲子雪梨羹怎么做-冰糖百合莲子雪梨羹的做法")
- “春干物燥，多吃梨能生津润肺，百合止咳，莲子清热，银耳富含胶原蛋白，加在一起美容养颜，生津润肺，清热止咳的功效。”食材明细主料百合（10g）银耳（半颗）莲子（20个）枸杞（20个）梨（1只）辅料冰糖（20g）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖百合莲子雪梨羹的做法步骤1、百合莲子银耳洗净泡五分钟。2...
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![冰糖燕窝雪莲子怎么做-冰糖燕窝雪莲子的做法]( "冰糖燕窝雪莲子怎么做-冰糖燕窝雪莲子的做法")
- 食材明细主料燕窝（4个）莲子（适量）辅料枸杞（适量）红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）冰糖燕窝雪莲子的做法步骤1、提前泡好燕窝,煮好莲子2、辅料、主料放进炖盅炖2个钟.3、成品...
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![山药雪梨银耳莲藕羹的做法 【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹 山药雪梨银耳莲藕羹怎么做]( "山药雪梨银耳莲藕羹的做法 【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹 山药雪梨银耳莲藕羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（400g）山药（100g）枸杞（适量）冰糖（适量）辅料莲藕（100g）雪梨（一个）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药雪梨银耳莲藕羹的做法步骤1、处理食材咯~泡发的银耳切小朵，莲藕切片2、山药滚刀切块（大家是不是都怕处理山药呢，切完手上痒痒的我们来解救你！山药削皮的时候大家可以...
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![冰雪萝卜花的做法 【山西】萝卜冰雕——冰雪萝卜花 冰雪萝卜花怎么做]( "冰雪萝卜花的做法 【山西】萝卜冰雕——冰雪萝卜花 冰雪萝卜花怎么做")
- “南方冬天不冷，偶尔下一两场雪，根本积不起来，更别提结冰了。看到这边水嫩嫩的萝卜，冰雪一般，于是想到做一个“冰雕”萝卜花吧！看看用萝卜做出家乡冬天的味道吧！”食材明细主料萝卜（半根）辅料醋（适量）盐（适量）酸咸（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冰雪萝卜花的做法步骤1、萝卜去皮，取一...
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![天山雪莲花功效及吃法]( "天山雪莲花功效及吃法")
- 天山雪莲花它又被人们称为新疆雪莲，想必大家都很熟悉吧，它拥有着众多的功效，营养价值也颇高。那么小编在这里细细讲解关于天山雪莲的诸多功效以及它的几种吃法。方便大家更好的了解这一食物。一、天山雪莲花功效及吃法1.雪莲花具有清火去热，调理肠胃的作用。在酷暑难耐的夏天...
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![冰山雪莲的功效与作用是什么-冰山雪莲是怎么吃的]( "冰山雪莲的功效与作用是什么-冰山雪莲是怎么吃的")
- 武侠的世界里，若是有人受伤了，定会有人拿出一朵冰山雪莲来将其食用，可以起到疗伤的效果。那么冰山雪莲是怎么吃的呢？生吃？还有熟吃，对人体带来的功效与作用有哪些呢？以下小编便有整理到有关于冰山雪莲的常识，一起来了解一下吧！一、冰山雪莲的功效与作用冰山雪莲花是西藏地区的一种...
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![冰山雪莲花]( "冰山雪莲花")
- 雪莲花的花语是“欢喜”，纯洁的爱。花儿开放在寒冬，具有不畏逆境，坚韧不拔的性格，凡是辛苦播种，必能收获欢喜的强人，都像雪莲花那样纯洁，坚韧。雪莲一般生长在新疆，西藏或青海。我们被雪莲的坚韧不拔的精神所臣服的同时，殊不知她是一种对我们身体有益处的药材。冰山雪莲花一、主治...
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![飘香冰雪榴梿怎么做-飘香冰雪榴梿的做法]( "飘香冰雪榴梿怎么做-飘香冰雪榴梿的做法")
- “我是榴梿控，从我的名字就能看出来。去年，美食家的一位好友给我留言，问我会不会做冰雪榴梿，她说看到我的名字就想起了这道美食。那时都不知道冰雪榴梿是什么，不过我承诺说试试看，等我做好了告诉她。这个承诺一直记在心里，到了今年的榴梿季，我开始试着做了，还算成功。软糯雪白的外...
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![雪莲山药清鸡汤如何做简单又好吃]( "雪莲山药清鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料土鸡：750雪莲果：300山药：100胡萝卜：半只姜：5片辅料水：8碗盐：适量具体步骤1.鸡请档主代宰回家清理干净，剥皮备用；2.雪莲果、山药、胡萝卜分别去皮洗净，滚刀切大件备用；3.全部材料一同入锅加8碗水大火煲开滚15分钟并用...
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![冰山雪莲果怎么做-冰山雪莲果的做法]( "冰山雪莲果怎么做-冰山雪莲果的做法")
- “餐馆里有的把西红柿拌白糖调侃叫做冰山雪莲，今儿我用雪莲果做一道冰山雪莲，名副其实的啊。雪莲果长得像红薯，吃起来又脆又甜，我个人感觉它的味道是雪梨和胡萝卜的结合体。味道不错。做这样的一道甜品，在干燥的冬日清新又去火。”食材明细主料雪莲果（适量）西红柿（适量）辅料白糖（适...
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![天山雪莲菌的功效及作用]( "天山雪莲菌的功效及作用")
- 雪莲菌又称为天山雪莲，目前市场有很多的菌种售卖，天山雪莲不乏就是其中一种，很多人也许喜欢吃雪莲菌酸奶，但是对于它其他的功效以及作用可能不大了解，在这里，小编就全面的讲述一下天山雪莲的功效以及作用。一、天山雪莲菌的功效及作用1.调理肠道菌群，相信这是大家最容易想到天山...
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![天山雪莲怎么吃你知道吗]( "天山雪莲怎么吃你知道吗")
- 众所周知，天山雪莲作为一种中草药功效是非常显著的。它可以有效治疗女性经期问题，也可以调节人体内酸碱平衡。同时天山雪莲也是人们日常食物之一，口感甘甜清爽受到许多人的喜欢。那么大家知道天山雪莲应该怎么吃么？接下来的文章为大家介绍。文中为大家介绍4种天山雪莲怎么吃...
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![雪莲子雪燕羮怎么做-雪莲子雪燕羮的做法]( "雪莲子雪燕羮怎么做-雪莲子雪燕羮的做法")
- 食材明细主料雪燕（10g）雪莲子（15g）银耳（适量）枸杞子（10g）调料黄冰糖（30g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲子雪燕羮的做法步骤1、准备食材：雪燕、雪莲子、银耳、枸杞子、黄冰糖。2、雪燕和雪莲子泡了10个小时，泡发好的雪燕需清理表面杂质。银耳泡发半个小时。3、水开后将雪莲子...
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![山楂冰糖雪梨水怎么做-山楂冰糖雪梨水的做法]( "山楂冰糖雪梨水怎么做-山楂冰糖雪梨水的做法")
- 食材明细主料梨（2个）山楂（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山楂冰糖雪梨水的做法步骤1、梨去皮2、山楂去核3、最后放上冰糖4、小火慢煮5、诱人的冰糖雪梨水小窍门小伙慢熬就可以了...
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![雪莲子冰糖雪梨羹怎么做-雪莲子冰糖雪梨羹的做法]( "雪莲子冰糖雪梨羹怎么做-雪莲子冰糖雪梨羹的做法")
- “夜已深来一道暖心的甜点。”食材明细主料雪莲子（5g）梨子（1个）冰糖（少许）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪莲子冰糖雪梨羹的做法步骤1、原料：雪莲子，梨子，冰糖，枸杞。2、雪莲子，枸杞泡发，梨子切块备用。3、将冰糖，梨子，雪莲子倒入炖锅中。4、选择甜点，炖三个小时即可。5...
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![冰糖雪莲银耳羹怎么做-冰糖雪莲银耳羹的做法]( "冰糖雪莲银耳羹怎么做-冰糖雪莲银耳羹的做法")
- 食材明细主料雪莲（两个）银耳（适量）枸杞（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖雪莲银耳羹的做法步骤1、雪莲去皮洗干净红枣泡好备用2、雪莲切成丁3、枸杞银耳提前泡好4、雪莲炖40分钟左右把银耳红枣冰糖放里一起炖10分钟在放枸杞炖10分钟放凉后享用更...
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![酒酿雪莲果山药如何做简单又好吃]( "酒酿雪莲果山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料玫瑰酱：适量具体步骤1.雪莲果山药去皮切片，分别用清水泡上，以免氧化变褐色、黑色；2.清水加入两汤匙酒酿烧开，放入山药片再次煮开，捞出山药清水冲凉（为了让酒酿的酒香更入山药片内，这步也可以不加酒酿）3.根据自...
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![冰糖雪梨莲子汤怎么做-冰糖雪梨莲子汤的做法]( "冰糖雪梨莲子汤怎么做-冰糖雪梨莲子汤的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）冰糖（2颗）莲子（十几颗）辅料百合（十几片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨莲子汤的做法步骤1、雪梨切块2、百合少许3、莲子炖半小时后，放入百合和冰糖，雪梨4、就可以啦...
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![冰糖山楂雪梨杂果汤怎么做-冰糖山楂雪梨杂果汤的做法]( "冰糖山楂雪梨杂果汤怎么做-冰糖山楂雪梨杂果汤的做法")
- “这个汤是煮给老公喝的，最近老公很忙，经常出去应酬，油水大，山楂减脂，雪梨润肺止咳，枸杞滋补肝肾，给老公满满的爱。”食材明细主料雪梨（2个）山楂（10）桃（1个）辅料冰糖（50g）苹果（2个）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖山楂雪梨杂果汤的做法步骤1、准备食材备用。2、切块3、山楂...
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![雪菜炒莲的做法 雪菜炒莲藕 雪菜炒莲怎么做]( "雪菜炒莲的做法 雪菜炒莲藕 雪菜炒莲怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一节）雪菜（140克）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒莲的做法步骤1、材料：莲藕、雪菜（已清洗）2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎。5、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。6、接着，加适量...
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![榴梿雪糕怎么做-榴梿雪糕的做法]( "榴梿雪糕怎么做-榴梿雪糕的做法")
- “榴梿又到一年最便宜的季节从以前对她嗤之以鼻到现在爱不释口无论怎么吃她都不够浓浓的奶香加上榴梿特有的香味吃过后其它冰棍都没法入口了”食材明细主料淡奶油（250g）辅料榴梿肉（一块）白糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）一天（耗时）简单（难度）榴梿雪糕的做法步骤1、食材模具准备好2、淡奶...
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![冰雪榴梿的做法 飘香冰雪榴梿-榴梿飘香 冰雪榴梿怎么做]( "冰雪榴梿的做法 飘香冰雪榴梿-榴梿飘香 冰雪榴梿怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（50g）牛奶（90ml）色拉油（10g）糖（适量）辅料澄面（或粟粉）（15g）高粉（适量）榴梿肉和淡奶油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰雪榴梿的做法步骤1、糕粉的做法：糯米粉放进小碟中，微波炉高火1-2分钟即可，这个是擀面皮的时候撒在上面防粘的。2、取一个浅底的盘子，用刷子蘸色...
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![莲子雪耳百合糖水的做法 冰糖莲子雪耳百合炖品 莲子雪耳百合糖水怎么做]( "莲子雪耳百合糖水的做法 冰糖莲子雪耳百合炖品 莲子雪耳百合糖水怎么做")
- “莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精，养心、安神、养阴、润肺，润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”食材明细主料雪耳（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲子雪耳百合糖水的做法步骤1...
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![高山雪莲子的制作方式还是挺多的-高山雪莲子怎么吃]( "高山雪莲子的制作方式还是挺多的-高山雪莲子怎么吃")
- 雪莲子也可以叫做皂角米，是一种口感非常鲜甜的食物，在其中含有非常丰富的氨基酸和胶原蛋白，可以起到一定的美容养颜的效果，因此非常多的人都很喜欢吃雪莲子，但是很多人可能不知道高山雪莲子怎么吃？接下来小编会向大家介绍一些雪莲子的制作方式。高山雪莲子怎么吃一、雪莲子桃胶...
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味味甜
