- 食材明细主料丝瓜(1条)虾皮(1小撮)水(1大碗)盐(适量)辅料香麻油(少许)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜海米汤的做法步骤1、所需材料。2、将丝瓜去皮切片,海米洗净滤干水分。3、上锅入油,将海米煸炒出香味。4、加入丝瓜翻炒片刻。5、加入适量盐炒开。6、倒入清水。7、盖紧锅盖,大...
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- 食材明细主料海带丝(适量)冬瓜(适量)辅料醋(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海带丝汤的做法步骤1、小冬瓜。2、去皮。3、去瓤,切小块。4、海带丝,温水泡发20分钟。5、热水下冬瓜。6、水开后,倒入海带丝。7、煮20分钟,加入盐少许,出锅前加醋,蚝油。8、盛出。...
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- “这个是个快手汤,来不及煲好汤的时候煮这快手汤是很不错的!马鲛鱼丸在我们当地是很受欢迎的,还有鱼皮饺,也是和超市卖的不一样,所以常常是有出远门的人每次回老家就会带些走,我也不例外,带着慢慢吃,吃到现在也差不多吃完了!鱼丸和鱼皮饺本就很鲜甜,加上丝瓜本身也有甜味,所以这个快...
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- 食材明细主料冬瓜(适量)海米(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)食用油(适量)调料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海米汤的做法步骤1、冬瓜洗净取皮,葱切小段,姜切片。2、冬瓜切厚片,海米洗净泡水浸泡。3、汤锅加水,放入海米、姜片。4、炒锅放入少许油,加入葱段开小...
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- 食材明细主料海葵(500克)丝瓜(500克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海葵丝瓜汤的做法步骤1、海葵从中间剪开,冲洗干净,用盐和白醋搓洗去除粘液去腥,开水焯过。2、丝瓜去皮切滚刀块洗净后控水,先翻炒至变色。3、加入海葵和水,炖开后转小火十分钟至汤色变白,出锅。...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)蛤蛎(适量)虾皮(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丝瓜海鲜汤的做法步骤1、葱姜蒜切片2、丝瓜切片3、蛤蛎沸水煮开口在冷水里泡一下用勺子挖出来4、虾米清洗一下5、锅内放油,放入姜蒜爆香,然后放入虾皮炒一下6、再倒入...
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- “摘了一兜无花果给邻居阿姨送过了。老太太故意不去,摘了几根丝瓜送过来。最长的这根丝瓜90多公分。一根丝瓜炒了一份菜。”食材明细主料海米(一小把)丝瓜(1根)辅料食用油(半匙)清水(小许)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米炒丝瓜的做法步骤1、取最长的丝瓜。2、去...
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- 食材明细主料丝瓜(1根)粉丝(1小把)海鲜菇(适量)辅料姜末(适量)盐(适量)葱花(适量)糖(适量)食品油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法步骤1、粉丝用温水泡软2、丝瓜去皮切滚刀块、鲜菇切段。锅里放油烧热、下鲜菇翻炒、再下丝瓜翻炒至变软3、加入盐翻炒至出水4...
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- “简简单单的做法,清爽咸鲜的口感。不需要太多的调料。”食材明细主料冬瓜(300g)海米(适量)辅料盐(一匙)鸡精(一匙)白胡椒粉(适量)香油(几点)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片2、海米先用温水泡上3、泡过温水的海米还要下锅焯水去异味。4...
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- 食材明细主料白萝卜(半根)辅料海米(适量)香菇(两朵)香菜(一棵)盐(适量)香油(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米萝卜丝汤的做法步骤1、备好食材。2、白萝卜切细丝,香菇切丝,香菜切小段。3、锅中放水,海米洗净,放入海米。4、再放入香菇丝。5、水开后煮五分钟后,加入白萝卜丝。6、把...
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- “美味清淡”食材明细主料冬瓜(250克)海米(15克)辅料盐(5克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海米汤的做法步骤1、冬瓜洗净,去皮,切片。海米泡软。2、锅中清水烧开,放入冬瓜片,盐,煮至软烂。放入海米再煮一分钟即可。...
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- “夏日炎炎就是爱喝清淡的汤。”食材明细主料丝瓜(一条)海米(少许)辅料姜(少许)蒜(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜削皮后改刀切滚刀块。2、备:姜,蒜。3、海米提前泡二十分钟。4、热锅放油爆香一下海米。5、放入姜蒜也爆香一下...
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- 食材明细主料粉丝(一团)海米(一把)清水(两碗)辅料油(适量)盐(两小勺)生抽(一勺)香油(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海米粉丝汤的做法步骤1、炒锅加一点油烧热2、加入清水3、加入粉丝4、水开后加入海米煮五分钟左右5、期间加入盐和生抽6、关火后起锅前加点香油7、成品...
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- “午饭给儿子送什么呢?家里有茄子和丝瓜,那就做这两个菜吧。丝瓜和海鲜很对味,早市买的花嘎正好可以一起炖,冰箱里还有虾,那就来个丝瓜海鲜汤吧。做的时候就闻到了海鲜的鲜美味道,这菜儿子肯定喜欢,我也喜欢,这菜是我俩吃的,嘿嘿。”食材明细主料丝瓜(一根)辅料蛤蜊(一斤)大虾(适量)葱(少...
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- “#春季润燥汤水#莴笋性凉、味甘苦,能排毒利五脏。”食材明细主料莴笋(100克)虾皮(15克)海苔(10克)辅料淀粉(适量)调料盐(少许)芝麻油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米笋丝汤的做法步骤1、莴笋去皮,切丝。2、锅开后下入莴笋丝,煮开后勾入薄芡。3、加盐调味。4、撒上虾皮、海...
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- “很喜欢丝瓜清甜的味道和爽脆的口感,爱美的女性朋友可以多吃丝瓜哦。丝瓜有润肤、美白、防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有美人水”之称。渐渐进入冬季后、市面上的丝...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)海米(适量)粉丝(适量)辅料盐(适量)味精(适量)香油(适量)淀粉(适量)姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海米粉丝炖丝瓜的做法步骤1、主要原料。2、海米用热水浸泡。3、丝瓜洗净去皮。4、将丝瓜切滚刀块。5、姜片炝锅,放入海米炒香。6、倒入热水煮开,煮到汤变浓...
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- 食材明细主料红萝卜(200g)辅料粉丝(100g)海米(50g)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝海米粉丝汤的做法步骤1、准备新鲜食材,红萝卜,干海米,龙口粉丝,葱,2、红萝卜去皮切丝,3、葱切段备用,4、起锅油热下入葱先煸香,再下入食材翻炒,烹料酒,5、加开水,煮约5分钟至萝卜成熟,6、加入...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)辅料海米(适量)蚝油(适量)葱(适量)配料盐(适量)味精(适量)剁椒(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油海米蒸丝瓜的做法步骤1、主辅料:丝瓜、海米、蚝油、葱。2、丝瓜去皮、洗净、一根切条,另一个切丁。3、碗中放半羹匙剁椒,然后摆入丝瓜条,备用。4、...
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- “冬瓜不仅清热解暑、利尿护肾、减肥瘦身,还有延缓衰老,降低血脂等功效。”食材明细主料冬瓜(300克)辅料粉丝(1把)海米(适量)调料盐(少许)胡椒粉(少许)味精(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米冬瓜粉丝汤的做法步骤1、所有食材。2、冬瓜去皮去瓢切块。粉丝用温水泡软。...
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- 食材明细主料冬瓜(500g)辅料虾米(一小把)姜末(适量)葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜。2、切厚块。3、虾米,姜末,葱花。4、先把虾米泡去咸味。5、起锅热油,把虾米和姜末炒出香气。6、炒好的虾米铲入提前烧开的水内。...
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- “海米丝瓜,搭配里的绝绝子,不爱丝瓜的都爱啦!”食材明细主料丝瓜(5根)海米(20g)调料盐(1/2勺)蚝油(1/2勺)香油(1/2勺)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海米丝瓜的做法步骤1、海米炸香炸金黄。2、下丝瓜片。3、进行翻炒。4、加调味料,炒熟后加香油出锅。5、5分钟中火出锅。...
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- “又到了°冬瓜大量上市的时候了。这是一款用冬瓜和海带丝吃做很清淡开胃的时蔬菜汤。味道清淡又很营养,方法特别简单。”食材明细主料冬瓜(3两)海带丝(半把)枸杞(一匙)小葱(二根)辅料盐(适量)鸡精(半匙)芝麻油(半匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海带丝汤的做法步骤1、海带丝泡...
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- “我们家每顿饭都少不了汤,每天煲汤当然不可能,所以我就得尝试着煮各种各样的滚汤。滚汤也就是把水烧开,放些蔬菜汤料进去煮成汤就可以了。速成快手汤,用时很短,很适合生活忙碌的人群。今天做的是海米丝瓜豆腐汤,丝瓜富含维生素,有美白功效,豆腐也有嫩肤补脑的作用,海米更是营养丰...
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- “只需要放盐就很鲜美的一道下饭菜,夏天必吃。”食材明细主料丝瓜(两根)辅料海米(一把)红辣椒(一根)生姜(2片)大葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海米烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮后切成片儿备用。2、锅中放入适量的油,先放入一把海米小火翻炒十几秒钟。3、接着放...
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