![南瓜豆渣馒头怎么做-南瓜豆渣馒头的做法]( "南瓜豆渣馒头怎么做-南瓜豆渣馒头的做法")
- “家里有台九阳豆浆机，用它做豆浆确实非常方便。豆浆好喝，剩下的豆渣也是好东西，它可以做多好拿东西。这次胖子用豆渣和南瓜一起加上面粉做的刀切馒头，做出来的口感非常好。”食材明细主料南瓜（200g）豆渣（100g）面粉（700g）酵母粉（7g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜豆渣馒头的做...
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![绿豆渣馒头怎么做-绿豆渣馒头的做法]( "绿豆渣馒头怎么做-绿豆渣馒头的做法")
- “做绿豆凉粉剩下了不少绿豆渣，一部分煮粥吃了，另一部分用来蒸馒头。虽然绿豆的功效不少，不过绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。所以用绿豆渣蒸出来的馒头清热功效更大。”食材明细主料面粉（300g）绿豆渣（160g）辅料酵母粉（2g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆渣馒头的做法步骤1...
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![黑豆渣馒头的做法 （挑战面食）黑豆渣馒头 黑豆渣馒头怎么做]( "黑豆渣馒头的做法 （挑战面食）黑豆渣馒头 黑豆渣馒头怎么做")
- “吃过晚饭后就捣鼓起这个来呵呵明天早餐解决啦嘿嘿”食材明细主料面粉（适量）辅料黑豆渣（适量）水（适量）发酵粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑豆渣馒头的做法步骤1、黑豆事先泡发，用豆浆机打碎，在锅里煮一下（要不停搅拌以免粘锅，煮是为了去除生豆味）。煮好后放置温热。2、...
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![南瓜馒头的做法 【安徽】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 【安徽】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “过年的时候蒸的年货馒头”食材明细主料南瓜（适量）白糖（适量）鸡蛋（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟2、加白糖鸡蛋和酵母3、搅拌均匀4、加入面粉搅拌成絮状5、和成面团6、发酵至两倍大7、取出排气，然后揉搓一会8、揉成圆形状，放...
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![南瓜豆沙馒头怎么做-南瓜豆沙馒头的做法]( "南瓜豆沙馒头怎么做-南瓜豆沙馒头的做法")
- “万圣节到了，蒸了一锅南瓜造型馒头，也算是应个景哈。年龄大了不太喜欢那些搞怪的造型，正好家里有南瓜模具就用上了，这个馒头不需要两次发酵，省时省事，蒸好的馒头，个个金灿灿、黄橙橙的，远看还真像个南瓜呢，有木有！”食材明细主料酵母（7克）南瓜泥（440克）中筋面粉（600克）辅料红豆沙（340克）甜...
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![南瓜蜜豆馒头怎么做-南瓜蜜豆馒头的做法]( "南瓜蜜豆馒头怎么做-南瓜蜜豆馒头的做法")
- “蒸了些南瓜，用来做馒头。喜欢南瓜馒头的那种自然的香甜，而且很松软。搭配了些蜜红豆，每一口都能咬到红豆，吃起来很有层次感。个人认为是值得一试的一款馒头，蛮好吃的。吃素食，南瓜则是很好的可供选择是食材哦。南瓜的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖...
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![豆腐渣馒头的做法 不发面豆腐渣馒头 豆腐渣馒头怎么做]( "豆腐渣馒头的做法 不发面豆腐渣馒头 豆腐渣馒头怎么做")
- “淡淡豆香味，加上面的清香，真的很好吃的，蒸熟了，满屋子清香味，健康美味，老少皆宜适合早餐，做了豆腐脑，剩下的渣子，蒸馒头，做饼都挺好的。”食材明细主料豆腐渣（适量）面粉（适量）辅料牛奶（200克）酵母（3克）白糖（10克）小苏打（1克）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆腐渣馒头的做法步骤1、豆腐渣。...
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![豆渣馒头怎么做-豆渣馒头的做法]( "豆渣馒头怎么做-豆渣馒头的做法")
- “早晨榨豆浆剩下的豆渣总是觉得食之无味，弃之可惜。今天用豆渣做了馒头，大大增加了利用率。”食材明细主料面粉（3碗）豆渣（1碗）酵母（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆渣馒头的做法步骤1、豆渣一碗。2、豆渣加入面粉中。3、酵母加水融化。4、酵母水加入面粉中，搅...
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![南瓜馒头的做法 松软又好吃的南瓜馒头做法 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 松软又好吃的南瓜馒头做法 南瓜馒头怎么做")
- “南瓜以前是作为我们农村人经常食用的瓜菜，有较高的食用价值：治咳止喘、化痰排浓、润肺益气、治便秘、利尿、美容等作用！用南瓜泥和面不放水，做出的馒头又松软又好吃，成品金黄色很是漂亮！”食材明细主料南瓜（300克）面粉（500克）辅料酵母（4克）枸杞（20颗）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![南瓜馒头的做法 初试南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 初试南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “前些日子小姑送了几个自家种的南瓜，昨天下午闲来无事，找了个南瓜馒头的方子，试做了一回南瓜馒头。只是只顾着做，忘记拍照，只有一张蒸好之后的，只好下次再做的时候补拍”食材明细主料南瓜（100克）面粉（250克）辅料酵母（3克）糖（40g）水（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法...
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![南瓜豆渣花馒头怎么做-南瓜豆渣花馒头的做法]( "南瓜豆渣花馒头怎么做-南瓜豆渣花馒头的做法")
- “这款南瓜豆渣花馒头，也算是粗粮细食，特别用红枣进行装饰，加了南瓜泥，增加了豆渣的香气，随便捏了个造型，感觉像兔子，又不太像，干脆叫它为花馒头好了，看起来胖嘟嘟的，也蛮可爱的。刚刚蒸熟趁热吃，比一般的馒头都香哦，既有营养，又不浪费豆渣，益处多多。”食材明细主料豆渣（炒干）（150克）南瓜...
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![豆渣馒头卷怎么做-豆渣馒头卷的做法]( "豆渣馒头卷怎么做-豆渣馒头卷的做法")
- “近50%的豆渣面团揉起来没什么筋性。再次做豆渣馒头，决定把它交给面包机来处理。先由人工花一两分钟把豆渣面粉揉成团——这一步，用人工处理会省不少时间。再将面团放进面包机，IMIX程序连续搅拌，默认时间20分钟，程序结束。看看面团似乎略有筋性，时间也不允许加时搅拌，就这么着...
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![南瓜馒头的做法 南瓜的味道——南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜的味道——南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “也许是南方人的缘故，我们这儿很少有人在自家做馒头的，我很喜欢吃南瓜，可外面的南瓜馒头根本不是南瓜本身的清甜，所以就自己做吧，我边做边用另一个勺子把南瓜泥往嘴里喂，导致后来南瓜泥只剩下一点了，我哥说我太偏食了，说我吃成黄脸婆就知道了，没事，反正我就是喜欢吃南瓜。”食材明...
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![豆渣馒头的做法 给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头 豆渣馒头怎么做]( "豆渣馒头的做法 给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头 豆渣馒头怎么做")
- “没有豆浆机，我就用料理机打好黄豆，去掉豆渣，加水在锅里煮，一样可以有美味的豆浆喝。可是，剩余的豆渣怎么办？丢掉吧，觉得有些可惜，想起小时候妈妈蒸给我吃的豆渣馒头。赶紧试一试吧！这款豆渣馒头看起来很不起眼，外表也不像一般馒头那么光溜，可是，掰开一个闻一下，香气扑鼻呢！因为蒸馒头...
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![黑豆渣南瓜小馒头怎么做-黑豆渣南瓜小馒头的做法]( "黑豆渣南瓜小馒头怎么做-黑豆渣南瓜小馒头的做法")
- “黑豆家里屯货多，我近些日子晚上也会渣杯黑豆浆喝喝（不加糖原味的也好喝呢），因为渡娘中说：黑豆豆浆适合体质虚寒或经期中贫血的女性饮用。于是乎总会剩下很多豆渣子，有空闲的时候就拿它来做做东西，上次做过豆渣蔬菜饼，这次试一下揉面团吧，我对面团真是实在很生手，要多加练习才是。...
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![豆渣馒头的做法 豆渣面包 豆渣馒头怎么做]( "豆渣馒头的做法 豆渣面包 豆渣馒头怎么做")
- “第一次烘焙，没有参考教程，虽然不是很漂亮，但是出自自己之手，还是蛮开心的。”食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）牛奶（适量）辅料糖（适量）盐（适量）橄榄油（适量）芝麻（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆渣馒头的做法步骤1、和好面发酵至倍大。2、因为我的蒸锅太小了，于是决定一半蒸馒头...
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![南瓜馒头的做法 【南瓜馒头】 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 【南瓜馒头】 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料南瓜（（去皮后未蒸时）120克）面粉（500克）辅料白糖（50克）清水（180克）酵母（12克）色拉油（20克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜（去皮后未蒸时）120克，面粉500克，白糖50克，酵母12克。2、南瓜120克切成条。3、蒸熟后摁压成泥。4、温水180克，下入白糖化开。5、...
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![南瓜豆浆馒头怎么做-南瓜豆浆馒头的做法]( "南瓜豆浆馒头怎么做-南瓜豆浆馒头的做法")
- “【南瓜豆浆馒头】是用南瓜鹰嘴豆浆作为液体而制作出来的馒头，淡淡的黄色，淡淡的豆浆味道。”食材明细主料中筋面粉（200克）辅料南瓜鹰嘴豆浆（110克）砂糖（10克）酵母粉（2克）鹰嘴豆（80克）南瓜（150克）清水（1000毫升）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜豆浆馒头的做法步骤1、鹰嘴豆洗净，浸...
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![豆渣大馒头怎么做-豆渣大馒头的做法]( "豆渣大馒头怎么做-豆渣大馒头的做法")
- “早晨做豆腐脑，磨完豆浆后剩下了一碗豆渣，中午就拿来做成了豆渣大馒头，又营养又健康。”食材明细主料中筋粉（550克）辅料豆渣（1碗）配料酵母（5克）碱面（2克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆渣大馒头的做法步骤1、豆渣一碗；2、与500克面粉，5克酵母，揉成光滑的面团，室温发酵1小时；3、发酵...
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![南瓜豆渣窝头怎么做-南瓜豆渣窝头的做法]( "南瓜豆渣窝头怎么做-南瓜豆渣窝头的做法")
- “南瓜豆渣窝头不用发面，直接让这几样“在一起”就行。只是豆渣、玉米面天性散慢，用手团的时候，得拿捏有度。”食材明细主料长型大南瓜（一块）豆渣（适量）玉米面（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜豆渣窝头的做法步骤1、南瓜刹成丝2、玉米面、豆渣、南瓜丝基本是按1：1：1的比...
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![黑豆渣馒头怎么做-黑豆渣馒头的做法]( "黑豆渣馒头怎么做-黑豆渣馒头的做法")
- “外婆自己种的黑豆，个头不大也不如外面超市卖的圆乎，但是绝对的无添加，磨出的豆浆最大的优点是完全没有豆腥味，过滤出的豆渣千万不要浪费了哦，做成馒头，非常好吃。”食材明细主料黑豆渣（一碗）中筋粉（两杯）辅料酵母（3g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆渣馒头的做法步骤1、一碗...
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![南瓜馒头的做法 自制南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 自制南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料小麦粉（适量）南瓜（一小个）自发粉（适量）辅料小苏打（适量）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、将南瓜洗净切成小块入锅蒸熟2、将蒸熟的南瓜去皮用小勺子碾成泥3、将面粉自发粉弄好的南瓜泥和水放在一起4、揉成面团进行发酵5、发酵至原来的...
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![豆渣小馒头怎么做-豆渣小馒头的做法]( "豆渣小馒头怎么做-豆渣小馒头的做法")
- “每次打豆浆剩的豆渣我都留着,加点面粉做成饼或者馒头都很好吃的呢,这回我打的豆浆里还加了红枣,结果做出来还挺特别的呢,呵呵,我可够环保,够低碳吧”食材明细主料豆渣（适量）发酵粉（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆渣小馒头的做法步骤1、黄豆...
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![黑豆渣馒头的做法 豆渣好去处-----------【黑豆渣馒头】 黑豆渣馒头怎么做]( "黑豆渣馒头的做法 豆渣好去处-----------【黑豆渣馒头】 黑豆渣馒头怎么做")
- “天冷了就喜欢做面食，和面身上暖和，就是不好发面，我一般都是把和好的面团放盆里再放入蒸锅中发酵，下面放温水，发酵也很快的，两个小时就可以揉馒头了，一起三个小时就搞定了！”食材明细主料面粉（500克）黑豆渣（1小碗）辅料酵母（5克）白糖（15克）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆...
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![南瓜馒头的做法 南瓜🎃馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜🎃馒头 南瓜馒头怎么做")
- “蓬松宣软，甜甜的口感，很不错呦。”食材明细主料面粉（3碗）辅料酵母（适量）南瓜（半个）盐（一点）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜去皮切薄片上锅蒸15分2、蒸好的南瓜🎃3、捣成泥状4、然后加入酵母和一点盐温水活成大的面团放在温暖的地方醒发3-4个...
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味味甜
