![百合虾仁怎么做-百合虾仁的做法]( "百合虾仁怎么做-百合虾仁的做法")
- “这个虾因为冻的时候较长，品质不那么好了，经过一番处理，做出来的菜还不错。”食材明细主料百合（适量）虾仁（适量）辅料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）烹调油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合虾仁的做法步骤1、冻虾化开后清洗干净，往虾中加...
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![百合西兰花炒虾仁怎么做-百合西兰花炒虾仁的做法]( "百合西兰花炒虾仁怎么做-百合西兰花炒虾仁的做法")
- “过年后市场小海鲜便宜了不少，我们普通人家可以吃得起了。。。本菜用的虾，小贩说叫白虾，是天然虾，35元一斤，春节期间要50元。虾仁是白搭，可和很多东西一起炒。”食材明细主料虾仁（10只）西兰花（半朵）辅料百合（半颗）配料盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合西兰花炒...
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![西芹百合溜虾仁怎么做-西芹百合溜虾仁的做法]( "西芹百合溜虾仁怎么做-西芹百合溜虾仁的做法")
- 食材明细主料西芹（500克）百合（50克）虾仁（300克）红椒（30克）蒜（20克）辅料玉米油（1勺）糖（2匙）盐（3匙）味精（0.5匙）蚝油（1匙）干淀粉（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西芹百合溜虾仁的做法步骤1、西芹摘好叶子在开水中焯一下冷水过凉沥干水份备用2、西芹一根一根片成片备用3、这样片出来的西芹...
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![西芹百合炒虾仁怎么做-西芹百合炒虾仁的做法]( "西芹百合炒虾仁怎么做-西芹百合炒虾仁的做法")
- 食材明细主料西芹（1颗）百合（1个）大虾（5个）胡萝卜（适量）辅料大葱（适量）大蒜（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹百合炒虾仁的做法步骤1、准备好食材。2、西芹削皮切菱形段。3、大葱切葱花，蒜切片，胡萝卜切菱形片。4...
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![百合杏仁粥怎么做-百合杏仁粥的做法]( "百合杏仁粥怎么做-百合杏仁粥的做法")
- “百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消斑。”食材明细主料百合（10克）杏仁（10克）大米（50克）辅料水（适...
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![虾仁西芹百合的做法 【虾仁西芹百合】清爽快手菜 虾仁西芹百合怎么做]( "虾仁西芹百合的做法 【虾仁西芹百合】清爽快手菜 虾仁西芹百合怎么做")
- “因为孩子的到来开始慢慢告别了生活中的垃圾食品，更注重健康有机，更注重生活品质，在不知不觉中养成了习惯。喜欢好的食材，有品质的物品。现在不管再忙总爱在家吃饭，食材放心，做法放心，而且一家人围在一起吃饭更有家的感觉。做为一个职场妈妈有时感觉真的很累，既要工作不落下，又要...
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![绿豆杏仁百合粥怎么做-绿豆杏仁百合粥的做法]( "绿豆杏仁百合粥怎么做-绿豆杏仁百合粥的做法")
- “这粥用到的主要食材是糯米、绿豆、百合、杏仁，糯米是滋补佳品，含钙量高，有着补骨健齿功效，加入它增加粥品的粘性；绿豆清热解毒降血脂；百合滋阴润肺安神养颜；杏仁润肠通便降糖降脂还美容。将它们混合子在一起，放入适量的水，头天放入电饭煲中预约第二天煮好。这样早起就能喝上这热...
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![百合炒虾仁怎么做-百合炒虾仁的做法]( "百合炒虾仁怎么做-百合炒虾仁的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）鲜百合（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）水淀粉（适量）调料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）百合炒虾仁的做法步骤1、鲜百合洗净拨开。2、胡萝卜切片。3、虾洗净。4、拨去外壳去虾线。5、虾仁沾些干淀粉，再抖掉多余淀粉。6、在油锅里煎...
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![麦仁百合双豆浆的做法 #懒人餐#麦仁百合双豆浆 麦仁百合双豆浆怎么做]( "麦仁百合双豆浆的做法 #懒人餐#麦仁百合双豆浆 麦仁百合双豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆+黄豆（4/5杯）百合干（1小把）麦仁（1把）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦仁百合双豆浆的做法步骤1、豆浆机自带量杯量取黄豆+黑豆共4/5杯，清洗干净，加水浸泡过夜。2、百合干和麦仁分别洗净，加水浸泡过夜。3、这是泡好的豆子。4、泡好的百合干和麦...
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![杏仁百合豆浆怎么做-杏仁百合豆浆的做法]( "杏仁百合豆浆怎么做-杏仁百合豆浆的做法")
- “陌上草离离，古人归不归，这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中，人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事；百合寓意百年和好，这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用”食材明细主料甜杏仁（20克）干百合（10克）黄豆（50克）雪梨（30克）辅料清水（1000毫升）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏仁百合...
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![荷兰豆百合虾仁怎么做-荷兰豆百合虾仁的做法]( "荷兰豆百合虾仁怎么做-荷兰豆百合虾仁的做法")
- 食材明细主料鲜虾仁（250克）辅料荷兰豆（适量）百合（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆百合虾仁的做法步骤1、准备原料2、焯烫一下荷兰豆3、热锅热油，放入鲜虾仁大火爆炒，然后加入荷兰豆与百合一起翻炒4、加入盐，糖调味5、翻炒均匀出锅~...
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![百合虾球怎么做-百合虾球的做法]( "百合虾球怎么做-百合虾球的做法")
- “百合和西芹搭配是一款很经典的菜肴，今天在此基础上，加了虾球，即增添了色泽，又增加了鲜味，菜品清淡、又有鲜味，是一款清新的宴客佳肴。”食材明细主料虾（300克）百合（50克）芹菜（100克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合虾...
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![虾仁西芹百合怎么做-虾仁西芹百合的做法]( "虾仁西芹百合怎么做-虾仁西芹百合的做法")
- “百合具有润肺止咳，养阴消热和清心安神等作用，不仅可以做甜汤而且还可以配上不同的食材炖，炒，这道菜加入了西芹和虾仁，味道非常的鲜美爽口，夏日里的小清新菜肴”食材明细主料西芹辅料（200g）百合（80g）虾仁（200g）辅料油（30ml）盐（4g）胡萝卜（50g）生姜片（适量）料酒（15ml）生粉（适量）鸡精（2g）大蒜（适量）咸鲜...
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![西芹百合炒虾仁的做法 百年好合：西芹百合炒虾仁 西芹百合炒虾仁怎么做]( "西芹百合炒虾仁的做法 百年好合：西芹百合炒虾仁 西芹百合炒虾仁怎么做")
- “我们在喜筵上经常能吃到西芹炒百合，这道菜味道清淡，但是寓意很特别，包含着百年好合的美好祝福。春节家宴菜也少补了它：西芹百合寓意勤勤恳恳、工作顺利、家庭和睦。”食材明细主料西芹（适量）鲜百合（适量）辅料红彩椒（适量）虾仁（适量）鸡蛋清（1/2）配料姜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）...
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![松子仁蒸百合怎么做-松子仁蒸百合的做法]( "松子仁蒸百合怎么做-松子仁蒸百合的做法")
- 食材明细主料鲜百合（100g）炸松子仁（25g）辅料胡萝卜（适量）玉米罐头（适量）葱（1棵）糖（几颗）盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松子仁蒸百合的做法步骤1、准备食材。鲜百合拆片浸水，胡萝卜切丁，玉米罐头取适量洗净，葱切珠，松子仁我买炸好的。2、胡萝卜丁焯水，待会蒸才易熟。3、...
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![鲜虾炒百合怎么做-鲜虾炒百合的做法]( "鲜虾炒百合怎么做-鲜虾炒百合的做法")
- “色彩丰富，爽口清脆。”食材明细主料鲜虾（适量）西芹（适量）百合（适量）萝卜（半条）辅料蒜头（3小个）调料盐（小半勺）鸡精（小半勺）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒百合的做法步骤1、剥虾，去虾线，虾中间切开把弄好的虾放在碗里，加入一小点盐，生粉腌制搁放一边。2、开始处理西芹、百...
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![百合芦笋炒虾仁怎么做-百合芦笋炒虾仁的做法]( "百合芦笋炒虾仁怎么做-百合芦笋炒虾仁的做法")
- “芦笋、百合都是非常不错的食材，今天用它们和虾仁炒了！最后还加了一颗松露！”食材明细主料虾仁（120克）芦笋（100克）百合（1个）黑松露（1颗）辅料色拉油（适量）料酒（2勺）盐（少许）黑胡椒碎（少许）鸡粉（适量）姜片（3片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合芦笋炒虾仁的做法步骤1、虾仁去泥肠洗净，加点料...
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![百合杏仁赤豆粥怎么做-百合杏仁赤豆粥的做法]( "百合杏仁赤豆粥怎么做-百合杏仁赤豆粥的做法")
- “赤小豆性平味甘酸，具清热毒，除烦满，健脾胃，止泻痢，利小便等功效。即可清热解毒，活血排脓，又能利水消肿。赤小豆粥内服消水肿，利小便，对于患心脏性，肾脏性水肿及肝硬化腹水的患者，常食赤小豆粥，很有益处。”食材明细主料赤豆（60克）百合（10克）甜杏仁（6克）辅料水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![桃仁百合炒西芹怎么做-桃仁百合炒西芹的做法]( "桃仁百合炒西芹怎么做-桃仁百合炒西芹的做法")
- “这是一道少油少盐低脂的清口菜，清脆爽口，非常好吃，清香的鸡汤是此菜的灵魂。饭店里一盘要好几十块，自己做只有几块钱。我每年都在农历七月青核桃下来时，剥些嫩嫩的核桃仁冻在冰箱，方便我随时搭配青脆的西芹、百合，炒一盘少油少盐低脂的减肥菜。清脆爽口，非常好吃，清香的鸡汤是此...
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![百合虾仁沙拉怎么做-百合虾仁沙拉的做法]( "百合虾仁沙拉怎么做-百合虾仁沙拉的做法")
- 食材明细主料百合（2颗）海虾仁（12只）枸杞（20g）苹果（2个）辅料生粉（2匙）色拉油（1勺）水（100ml）盐（1匙）白砂糖（2匙）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合虾仁沙拉的做法步骤1、枸杞加水加糖，煮开后加入洗净的百合片，再次煮开后关火，放凉备用。2、将虾子洗净、去壳去虾线，切小段后撒上盐和生粉，拌匀。...
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![荔枝百合炒虾仁怎么做-荔枝百合炒虾仁的做法]( "荔枝百合炒虾仁怎么做-荔枝百合炒虾仁的做法")
- “上等滋补佳品，具有开胃健脾、养、止烦渴、益气等保健作用。含有丰富的淀粉和蛋白质，熟食有独特的风味，是蔬菜中的珍品，也是一种多功能的保健食疗食品。”食材明细主料鲜荔枝（250g）鲜基围虾（250g）百合（50g）辅料蒜末（3g）配料料酒（3g）鸡粉（5g）生粉（5g）盐（25g）胡椒粉（0.5g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![虾仁百合炒青椒怎么做-虾仁百合炒青椒的做法]( "虾仁百合炒青椒怎么做-虾仁百合炒青椒的做法")
- “秋天气候干燥，养生保健当以润燥益气为主，饮食宜清淡，应多吃山药、百合、银耳、莲子、藕、梨、枸杞等食物。百合性微寒平，味甘微苦，能润肺止咳，清心安神。”食材明细主料虾仁（200g）百合（100g）青椒（150g）姜（适量）蛋清（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
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![百合芹菜虾仁怎么做-百合芹菜虾仁的做法]( "百合芹菜虾仁怎么做-百合芹菜虾仁的做法")
- 食材明细主料百合（15g）芹菜（1根）虾仁（一包（鲜冻））辅料生抽（5mg）生粉（5mg）盐（1勺）鸡精（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合芹菜虾仁的做法步骤1、如图准备好所需主料，芹菜切小段，冻冻鲜虾解冻。2、虾仁解冻后，沥干水，用生粉，生抽腌制十分钟。3、冷锅热油，下芹菜，百合翻炒两分钟。4、然后下...
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![杏仁百合粥怎么做-杏仁百合粥的做法]( "杏仁百合粥怎么做-杏仁百合粥的做法")
- “杏仁百合粥，滋补粥，本菜谱非常适合老年人。因为要把百合跟杏仁打成末”食材明细主料杏仁（200g）辅料百合（200g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏仁百合粥的做法步骤1、将百合洗干净，在搅拌机中稍微搅一下，也可以不搅，切碎也行2、杏仁比较硬，可以念成粉末，也可以用搅拌机打碎。3...
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![火麻仁百合烧大虾怎么做-火麻仁百合烧大虾的做法]( "火麻仁百合烧大虾怎么做-火麻仁百合烧大虾的做法")
- “鲜香味美的大虾，配上白嫩脆爽的百合，再加上口味清香又营养的火麻仁，真的是人间美味啊。”食材明细主料大红虾（6个）百合（2头）火麻仁（15克）辅料生菜（适量）调料好人家麻辣香锅调料（适量）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火麻仁百合烧大虾的做法步骤1、准备好主料：大虾处理干净用料酒腌...
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味味甜
