![家庭版酸菜大骨煲如何做简单又好吃]( "家庭版酸菜大骨煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料东北酸菜：一棵腔骨：6段辅料花椒：三颗大料：三颗大蒜：适量盐：适量鸡精：适量鸡汤：适量具体步骤1.酸菜稍微清洗一下后沥干水分切丝备用2.腔骨用清水泡二十分钟清洗并去除血水后沥干水分备用3.大蒜切片备用4.炒锅内放...
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![美味的大骨煲黑豆如何做简单又好吃]( "美味的大骨煲黑豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪筒子骨：400黑豆：100辅料生姜：适量食盐：适量具体步骤1.先把黑豆泡水一夜.2.煲锅一次性的放够水后放入猪大骨.3.再放入黑豆.4.拍好生姜放入.盖上盖子.开小档,早晨6点30开始到晚上6点30出锅.5.出锅.上桌.烹饪...
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![美味澳门大骨煲如何做简单又好吃]( "美味澳门大骨煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪筒骨：3根排骨：200公克玉米笋：1条红萝卜：50公克白萝卜：80公克老姜：20公克葱：1根水：800㏄盐：1又1/2小匙辅料具体步骤1.猪筒骨、排骨一起放入滚水汆烫，捞出备用。2.红、白萝卜去皮，切滚刀块；玉米笋切小段，放入滚水汆烫...
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![莲藕玉米大骨煲如何做简单又好吃]( "莲藕玉米大骨煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.大骨头洗净，跟冷水一起下锅，开大火煮（买大骨时，让师傅把骨头一斩成两截，这样骨髓的营养也能炖到汤里了）。2.开后再煮3-5分钟，当锅里飘满浮油、浮沫时即可关火。3.捞出大骨，然后...
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![大骨煲春菜怎么做-大骨煲春菜的做法]( "大骨煲春菜怎么做-大骨煲春菜的做法")
- 食材明细主料大筒骨（1个）春菜（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大骨煲春菜的做法步骤1、大筒骨洗净焯水，煲至汤汁浓厚。2、春菜洗净，切小段，叶子和梗分开。3、锅中热油（春菜用猪油比较好吃），炒香蒜片。4、先放入菜梗，调入少许盐，炒几下。5、再把菜叶放入，这时调...
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![“DIY”大骨煲玉米如何做简单又好吃]( "“DIY”大骨煲玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：两根大骨：一根辅料党参：适量淮山片：一片红枣：适量枸杞：适量姜：适量盐：适量醋：一小芍具体步骤1.准备食材2.大骨斩成块。洗净。玉米洗净切段。姜切片3.大骨放入水中焯几分钟，捞出4.把大骨，玉米，及材料再放入一...
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![排骨煲仔饭的做法 电饭煲版排骨煲仔饭 排骨煲仔饭怎么做]( "排骨煲仔饭的做法 电饭煲版排骨煲仔饭 排骨煲仔饭怎么做")
- “煲仔饭听起来就是那么可爱的小东西，吃起来也应该很过瘾哦。~”食材明细主料排骨（6块）胡萝卜（半根）大米（适量）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）鸡蛋（两个）配料盐（适量）料酒（一勺）生抽（两勺）耗油（一勺）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨煲仔饭的做法步骤1、排骨6块、胡萝卜、葱姜。2、排...
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![冬瓜大骨玉米煲怎么做-冬瓜大骨玉米煲的做法]( "冬瓜大骨玉米煲怎么做-冬瓜大骨玉米煲的做法")
- “在这酷热难耐的夏季如果在厨房里煮个粥、炖个肉、煲个汤，那可真是一件苦差事，烟熏火燎的不说，时不时的还要调调火，搅一搅锅中的食物，那热气熏得人受不了。”食材明细主料大骨棒（一根）冬瓜（适量）玉米（一根）辅料葱段（适量）姜片（适量）香菜末（适量）配料香叶（适量）大料（适量）黄酒（适量）清水（适量）鸡精...
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![海带结牛大骨汤的做法 高压锅煲海带结牛大骨汤 海带结牛大骨汤怎么做]( "海带结牛大骨汤的做法 高压锅煲海带结牛大骨汤 海带结牛大骨汤怎么做")
- “牛大腿骨的钙质最多的，也有许多油脂，入秋了喝些美味监看的牛骨汤补充元气。”食材明细主料牛大骨（1块）海带结（250g）辅料姜丝（适量）八角（适量）陈皮（适量）盐（适量）水（适量）料酒（适量）茴香（适量）清淡（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带结牛大骨汤的做法步骤1、准好食材和电压力锅备用。2、将牛...
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![煲汤用大骨还是排骨]( "煲汤用大骨还是排骨")
- 排骨。排骨的瘦肉比较多，油也会比较少，口感嫩，吃起来不腻口。每个人的口味不一样，喜欢喝口感浓稠的汤汁，也可以使用大骨制作。煲汤的骨头在烹饪之前需要清洗干净，浸泡一会，放入热水中煮三分钟，这样可以去除里面的血水，也能减少骨头的腥味。...
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![大筒骨冬瓜煲汤怎么做-大筒骨冬瓜煲汤的做法]( "大筒骨冬瓜煲汤怎么做-大筒骨冬瓜煲汤的做法")
- “这几天广东天气太热了37°男女老少都需要多喝点汤水补补水分啊！”食材明细主料大筒骨（一大个）辅料冬瓜（2斤）调料姜（2块）胡椒粉（半匙）盐（2匙）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大筒骨冬瓜煲汤的做法步骤1、准备好食材。2、新鲜大筒骨不用飞水的，直接下锅放姜块。3、冬瓜不用去皮，去籽...
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![排骨大虾煲仔饭怎么做-排骨大虾煲仔饭的做法]( "排骨大虾煲仔饭怎么做-排骨大虾煲仔饭的做法")
- “天气大热啊，放假在家的儿子几乎天天都没什么胃口，家里的老人做饭都是煮熟就算了，令本来挑食的他非常没食欲，就自己跑去下点面条或者米粉，可是1米七七的个子，吃这么一点东西怎么行啊（无奈我要上班，只是晚上才回家，等到我回家才做，都饿死了，要上学的时候还好，他午餐在外婆家吃，我妈都...
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![竹笋煲大骨汤怎么做-竹笋煲大骨汤的做法]( "竹笋煲大骨汤怎么做-竹笋煲大骨汤的做法")
- “大骨汤既有营养又补钙加上现在新鲜食材竹笋既清凉又爽口非常EASY”食材明细主料大骨（一根）竹笋（一根）辅料姜（小块）花椒（几颗（也可不放，因个人口味而定））配料干贝素（少洗）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）竹笋煲大骨汤的做法步骤1、将大骨洗净，用开水过水，煮出大骨内的血水和脏...
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![玉米大骨豆浆煲怎么做-玉米大骨豆浆煲的做法]( "玉米大骨豆浆煲怎么做-玉米大骨豆浆煲的做法")
- “汤羹是人们日常生活中必不可少的一道菜肴，汤羹的种类更是数不胜数，不管是荤的还是素的，不管是清汤还是浓汤，都一样受人们的喜爱。煮一锅的Q弹饱满的香米饭，若能配上一碗好汤，这顿饭必然是吃得十分满足。在日常生活中，总觉得煲汤似乎是挺简单的一件事儿。其实说简单是很简单，煲...
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![鸡骨草煲筒骨怎么做-鸡骨草煲筒骨的做法]( "鸡骨草煲筒骨怎么做-鸡骨草煲筒骨的做法")
- 食材明细主料鸡骨草（1把）筒骨（1个）辅料料酒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡骨草煲筒骨的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入少许料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。2、鸡骨草用清水浸泡15分钟左右再冲洗干净。3、洗净的筒骨放入砂锅中。4、放入洗净的鸡骨草。5、加...
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![牛蒡煲猪骨的做法 【牛蒡煲猪骨】 牛蒡煲猪骨怎么做]( "牛蒡煲猪骨的做法 【牛蒡煲猪骨】 牛蒡煲猪骨怎么做")
- “牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到利尿通便、预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。牛蒡还具有较强的抗菌成分，对痤疮杆...
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![排骨煲怎么做-排骨煲的做法]( "排骨煲怎么做-排骨煲的做法")
- “寒冷的冬天来碗热乎的排骨煲吧，有汤有菜，强筋健骨，提高免疫力。”食材明细主料排骨（500克）玉米（1根）南瓜（320克）辅料浓汤宝（1块）米醋（3滴）葱（1根）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨煲的做法步骤1、排骨切成小块，用清水洗干净，放入沸水中氽一下，2、再用清水冲洗干净，3、沥干水分4...
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![白菜煲猪大骨汤怎么做-白菜煲猪大骨汤的做法]( "白菜煲猪大骨汤怎么做-白菜煲猪大骨汤的做法")
- “在广东，人们习惯称奶白菜为白菜，分高脚奶白菜和矮脚奶白菜，细高的叫高脚奶白菜，一般用来炒，而矮脚奶白菜则喜欢用来煲汤。奶白菜菜叶呈墨绿色，颜色比油菜心深，菜茎为乳白色，口感香滑清甜。同时，奶白菜的叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，奶白菜能帮助分解与乳腺癌相关的雄激素，常...
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![大骨鲍鱼煲石橄榄怎么做-大骨鲍鱼煲石橄榄的做法]( "大骨鲍鱼煲石橄榄怎么做-大骨鲍鱼煲石橄榄的做法")
- 食材明细主料石橄榄（适量）辅料大骨（适量）鲍鱼（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大骨鲍鱼煲石橄榄的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净备用。2、石橄榄洗净干净备用。3、大骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。4、石橄榄放入砂锅中。5、加入大骨。6、放入鲍鱼。7、加入适量...
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![牛大力煲猪骨怎么做-牛大力煲猪骨的做法]( "牛大力煲猪骨怎么做-牛大力煲猪骨的做法")
- “这款汤水具有平肝，舒筋活络，补虚润肺的功效，对腰酸腿痛，风湿病的有一定的食疗效果。”食材明细主料牛大力（100g）猪骨（500g）辅料无花果（4只）巴戟（适量）土茯苓（适量）姜片（3块）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛大力煲猪骨的做法步骤1、猪骨洗干净，汆水去除浮沫捞出清洗干净备用。2、把汤...
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![白萝卜大骨汤的做法 过六一，煲个白萝卜大骨汤 白萝卜大骨汤怎么做]( "白萝卜大骨汤的做法 过六一，煲个白萝卜大骨汤 白萝卜大骨汤怎么做")
- “好吃哦。”食材明细主料大骨（一斤）辅料白萝卜（一斤半）配料盐（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备好食材2、萝卜洗好，大骨洗好，准备切用3、把姜切成末4、放入砂锅，烧开。5、萝卜切成三块6、萝卜切成两半7、萝卜切成小半圆，不要太薄，也不要太厚，...
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![巴戟杜仲牛大力煲猪骨汤怎么做-巴戟杜仲牛大力煲猪骨汤的做法]( "巴戟杜仲牛大力煲猪骨汤怎么做-巴戟杜仲牛大力煲猪骨汤的做法")
- “杜仲牛大力和巴戟煲汤具有强筋壮骨、祛风湿、活血通络等功效。对于免疫力低、体质虚弱的患者，有一定的滋补功效。如果出现腰肌损伤、腰椎间盘突出、腰腿疼痛等症状时，一般也可以喝这种汤来帮助恢复病症，也能够有效地促进肺部疾病好转。这些都属于补阳药，同时也可以温肾壮阳...
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![西洋菜煲大骨汤的做法 西洋菜煲大骨汤——煲的是爱 西洋菜煲大骨汤怎么做]( "西洋菜煲大骨汤的做法 西洋菜煲大骨汤——煲的是爱 西洋菜煲大骨汤怎么做")
- 食材明细主料大骨（半个）西洋菜（1斤）辅料姜（适量）罗汉果（少许）配料盐（适量）醋（少许）原味（口味）煨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西洋菜煲大骨汤的做法步骤1、骨头洗净，放入姜片加水，先煲，扭到汤类档2、西洋菜洗净3、第一道4、将浮沫舀净5、将西洋菜放入，扭到粥类档6、汤熬好了，出锅以后放盐小窍门1，煲...
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![香辣龙骨煲的做法 【贵州】香辣龙骨煲 香辣龙骨煲怎么做]( "香辣龙骨煲的做法 【贵州】香辣龙骨煲 香辣龙骨煲怎么做")
- “龙骨就是猪脊骨的俗称，脊骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。猪脊骨营养丰富，含蛋白质，钙，铁，锌等多种人体必需的元素，可以增强骨骼健康，提高自身免疫力，对大脑有很大的帮助，是全天然，无害化，健康安全的食品。对补肾，猪脊髓和猪骨髓，对遗精者也颇有效验，正如清.王孟英所...
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![排骨炖汤煲的做法 滋补排骨炖汤煲 排骨炖汤煲怎么做]( "排骨炖汤煲的做法 滋补排骨炖汤煲 排骨炖汤煲怎么做")
- “宿舍简单方便做美食亲╭(╯3╰)╮不能错过呦”食材明细主料排骨（250g）辅料山药（250g）胡萝卜（80g）香菇（50g）配料生姜（4片）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖汤煲的做法步骤1、排骨洗净放入锅中冷水漫过肉肉放入生姜在锅上大火煮撇出血沫子2、待国内肉肉变色放入滚刀切...
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味味甜
