![一个入的晚餐怎么做-一个入的晚餐的做法]( "一个入的晚餐怎么做-一个入的晚餐的做法")
- “大鱼大肉吃够了，想吃点素菜了。看看冰箱里还有点青菜，豆腐，还有粉丝吃个素火锅可以。”食材明细主料豆腐（适量）青菜（2棵）调料火锅底料（适量）风味豆豉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个入的晚餐的做法步骤1、豆腐切小块。2、清莱洗净备用。3、白菜叶子洗净备用。4、粉丝...
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![一周晚餐食谱]( "一周晚餐食谱")
- 都说午餐要吃得好，那到底何为吃得好呢？对于要上班的人来说吃晚餐似乎只能随随便便应付一下了，然而，这样的想法是不正确的，想想看，工作了一天，早就累得不要不要的了，末了还要啃个从便利店买来的三文治？或者，叫一份油腻得要命的外卖？一辈子还长着呢，吃晚餐的日子也长着呢，好好对待自己吧...
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![这些美味的晚餐少不了-三个人的晚餐吃什么比较好]( "这些美味的晚餐少不了-三个人的晚餐吃什么比较好")
- 晚餐是我们每个人每天必须经历的事情。老人们常说晚餐吃的要像乞丐一样，其实，晚餐跟早餐喝午餐同样重要。现在的人们上班都很忙，有的人白天忙得都吃不上吃饭，所以只有到了晚上才可以好好的享受美味。那么，对于三口之家来说，晚饭应该都吃些什么呢。下面，让我们一起来看看三个人的...
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![晚餐面条的做法 面条▪家常晚餐篇 晚餐面条怎么做]( "晚餐面条的做法 面条▪家常晚餐篇 晚餐面条怎么做")
- “终于用上压面机了，效果还不错😄😄😄”食材明细主料面粉（适量）青菜（适量）大葱（适量）西红柿（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）南德（适量）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）晚餐面条的做法步骤1、准备面粉和清水，清水里面放些许盐。2、和面，不用很圆滑，这样就行。3、分成三个差不多大小...
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![减肥晚餐的做法 一个人的减肥晚餐 减肥晚餐怎么做]( "减肥晚餐的做法 一个人的减肥晚餐 减肥晚餐怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料生菜（1颗）海带（少许）海鲜菇（半包）椒盐（少量）黑胡椒粉（少量）生抽（一丢丢）芝麻油（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减肥晚餐的做法步骤1、安全起见，把叶菜类先用蔬果洗泡一泡。2、起一锅水，煮沸。下鸡胸肉，煮到差不多要熟的时候，下海带，海鲜菇，生菜最后放。3、...
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![做一个合格的宝妈你必须知道这些-宝宝的晚餐]( "做一个合格的宝妈你必须知道这些-宝宝的晚餐")
- 说起家庭中的宝宝，对于刚晋级为宝爸宝妈的年轻爸爸妈妈来说，有许多让人头疼的地方，首先，宝宝的饮食就是一个大问题。很多宝宝都不愿意好好吃饭，往往都是大人在后面跟着喂，宝宝在前面跑着躲，就是不能坐下来好好吃一顿让人省心的饭。一、宝宝的晚餐不要食用大鱼大肉鱼肉富含优质蛋...
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![晚餐土豆泥怎么做-晚餐土豆泥的做法]( "晚餐土豆泥怎么做-晚餐土豆泥的做法")
- “土豆泥，贵州的做法比较特殊，给大家展示一下如何制作”食材明细主料土豆（两个大约400g）辅料油渣（适量）胡萝卜（少许）花椒粉（适量）海带丝（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）晚餐土豆泥的做法步骤1、将两个土豆去皮放置高压锅呀，压20分钟2、将蒸后的土豆倒成泥，然后放置适量花椒粉，少...
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![一个鸭子的晚餐怎么做-一个鸭子的晚餐的做法]( "一个鸭子的晚餐怎么做-一个鸭子的晚餐的做法")
- “今天看到市场有很好的鸭子，就买了一只生的，摊主称了后帮忙宰杀，今天的晚餐就是这只鸭子了，另外再买点节瓜放进煮鸭子的汤里，就好了。今晚的晚餐就是这样了，白斩鸭就着柠檬酱吃一点都不油腻，喝着鸭汤，真舒服。”食材明细主料鸭子（一只约1500g）辅料节瓜（500g）红枣（几颗）姜（一小块）配料酒（...
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![一个人的晚餐吃什么]( "一个人的晚餐吃什么")
- 天气渐冷，在外忙碌了一天回到家里总想用美食犒劳一下自己。但是一个人的晚餐吃什么呢？下面我就给大家推荐几个简单又色香味俱全的家常小菜，让你能再短时间内吃上一口美味的菜肴，赶紧动手做起来吧！有美食相伴一个人也不孤单。一个人的晚餐吃什么一、酱爆圆白菜用料：圆白菜，酱油，糖...
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![晚餐食谱-一个星期减肥]( "晚餐食谱-一个星期减肥")
- 对于减肥，已是现代年轻人必做的一件事，减肥中除了运动，饮食也是最重要的，现在也有很多人为了能更快的减肥，直接选择不吃晚餐，但是这种减肥方法很伤身体，不健康的。那么，该如何安排晚餐才能更好的减肥呢?一起看看一周减肥晚餐食谱。星期一：鸡肉沙拉+酸奶鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明...
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![晚餐炒鱿鱼怎么做-晚餐炒鱿鱼的做法]( "晚餐炒鱿鱼怎么做-晚餐炒鱿鱼的做法")
- “和父母共进晚餐，哈哈😄”食材明细主料鱿鱼（适量）红椒（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）晚餐炒鱿鱼的做法步骤1、现将鱿鱼洗干净，把深色的膜去掉2、在鱿鱼的里部进行切刀。3、辅料4、油和糖同时放入锅中，炒糖色。5、将鱿鱼爆炒后，在将...
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![让你晚餐不再纠结-晚餐粥的做法]( "让你晚餐不再纠结-晚餐粥的做法")
- 人一天都离不开吃一日三餐，正所谓：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”面临早午晚吃什么，人们总会各种纠结，而今天我要为大家推荐的是晚餐，毕竟晚上身体消化系统经过一天的劳累该休息一下了，而晚餐吃什么也是很重要的，不仅不能吃太饱，但是也要有营养哦，那接下来为大家推荐几样晚...
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![晚餐四菜一汤怎么做-晚餐四菜一汤的做法]( "晚餐四菜一汤怎么做-晚餐四菜一汤的做法")
- “应该中午吃的，都改在晚上吃了，中午都不回家吃，晚上吃的太好，明知道这样不好，可又怕委屈了家人，哎，主妇难啊！”食材明细主料鱼（一条）肉（两块）黄瓜（一根）豇豆（一小把）西红柿（一个）鸡蛋（一个）辅料芝麻酱（一勺）小白菜叶（两根）胡萝卜（半小块）红椒（半根）芹菜（半根）洋葱（半块）配料盐（适量）油（适量）酒（适量）葱（适量）姜（适...
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![牛排晚餐的做法 牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐 牛排晚餐怎么做]( "牛排晚餐的做法 牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐 牛排晚餐怎么做")
- “为要给在家里过的夫妻、情侣们来福利了，烛光晚餐虽然我们不能在外面享受，但是我们也可以自己给自己制作浪漫的烛光晚餐咯，做这道菜是为了情人节那天预热，试试自己手艺是不是当天能够展示，第一次尝试做西餐类型的菜谱，觉得还不错。”食材明细主料五花肉（250g）牛排（500g）洋葱（1个）西...
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![黄金炒饭的做法 黄金炒饭（一个人的晚餐） 黄金炒饭怎么做]( "黄金炒饭的做法 黄金炒饭（一个人的晚餐） 黄金炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（一个人量）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（半根）虾皮（适量（个人口味））炒鱼籽（10g（个人口味））小葱（适量（或大蒜叶））美极鲜（适量（个人口味）（或辣鲜露））料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金炒饭的做法步骤1、将附料依次切好，备用。2、热锅倒油炒鸡蛋。3、添加米饭炒散。4、倒入配料...
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![快速晚餐怎么做-快速晚餐的做法]( "快速晚餐怎么做-快速晚餐的做法")
- “小朋友的小口腔适合小块食物，所以给儿儿做菜都选丁丁～”食材明细主料藕丁（适量）肉末（适量）玉米粒（适量）辅料胡萝卜丁（适量）豌豆（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快速晚餐的做法步骤1、上半部分是豆角丁2、搭配红豆饭3、午餐便当完成小窍门可以购买超市的速冻蔬菜，含玉米粒豌...
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![一个人晚餐吃什么]( "一个人晚餐吃什么")
- 随着现代社会的脚步不断加快，越来越多的朋友们都在忙碌着自己的工作或者是学习，比如：很多的年轻人忙碌自己的工作，早上很早就出门了，晚上很晚才回家。因此很多的家庭里面有时只有一个人，所以很多的人都在问：一个人晚餐吃什么？其实这个问题十分的简单哟！一个人晚餐吃什么一、酱爆圆...
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![爱心晚餐怎么做-爱心晚餐的做法]( "爱心晚餐怎么做-爱心晚餐的做法")
- 食材明细主料白饭（1碗）番茄（1個）辅料虾仁（5隻）玉米（适量）凤梨（2片）清菜（1朵）五香豆干（1片）配料奶油（适量）胡椒粉（适量）酱油（1匙）黑芝麻（少許）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心晚餐的做法步骤1、材料切碎，鳳梨罐頭取2片切碎，番茄肉挖出來切碎2、熱鍋放奶油3、打一顆蛋4、胡椒粉5、醬油少許，因...
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![连续一个月让你瘦成一道闪电-晚餐吃燕麦]( "连续一个月让你瘦成一道闪电-晚餐吃燕麦")
- 减肥对于女性来说，可以称为是一辈子的事业。随着健康意识的加重，越来越多的男性也加入了减肥的大军。对于减肥，最有效的方式无外乎管住嘴迈开腿。少吃肯定是减肥的一大利器，无法避免的，一节食肚子就开始鸣不平，热量低的燕麦便引起了大家的关注。下面就介绍一下，晚餐吃燕麦减肥的...
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![一日三餐之中最团圆的一餐-晚饭]( "一日三餐之中最团圆的一餐-晚饭")
- 中国人讲究一日三餐，特别是大家日常白天都要学习和工作比较忙碌，一家人团聚在一起吃饭的时间也就会错开，那就只有在晚饭这一餐当中，大家才会有机会坐在一张桌子上一起吃饭。那这时如果是寻常百姓家里的话，桌子上就会有很丰盛的家常晚餐。一家人晚上围在一起，一边吃饭一边讲一下...
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![营养晚餐一出锅怎么做-营养晚餐一出锅的做法]( "营养晚餐一出锅怎么做-营养晚餐一出锅的做法")
- “做饭是件快乐而幸福的事，充分利用多功能厨具，省时、省能源，饭菜一锅出，无油烟，营养搭配有滋味，让做饭和吃饭都成为一种享受。今天我就用多功能蒸锅，搞定一家三口的晚餐，鲜美的营养鸡汤，水灵灵的剁椒蒸萝卜，含丰富蛋白质的蒸肉末豆腐蛋羹，以及暄软的甜甜圈馒头，虽然都是蒸的，但味道一...
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![怎样吃更健康？-一个人的晚餐]( "怎样吃更健康？-一个人的晚餐")
- 一个人的时候晚餐适合吃些什么，大家都知道晚餐不要吃太多要吃少，不管是要养生还是要减肥的朋友，晚餐适合吃些蔬菜能量少的食谱，因为晚上大部分是睡觉的时间，能量消耗少，所以吃多的话，消化不了就容易长肉，接下来为大家推荐适合一个人晚餐，怎样吃更健康？一个人的晚餐，怎样吃更健康一、...
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![建军节的晚餐怎么做-建军节的晚餐的做法]( "建军节的晚餐怎么做-建军节的晚餐的做法")
- “本来用了几年的账号，怎么都进不去了，密码账户就像插了翅膀似的，怎么都想不起来，得，重新注册个，只是亏了我多年的心血………话不多说，上菜”食材明细主料娃娃菜（1/2个）辅料辣椒（若干）花椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）建军节的晚餐的做法步骤1、1.娃娃菜把菜帮和菜叶分开放...
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![一人晚餐也要好好吃-一人晚餐可以吃什么]( "一人晚餐也要好好吃-一人晚餐可以吃什么")
- 一个人在外面打拼也要好好照顾自己，一个人独居的生活真的很无聊，但是我们可以在厨房寻找乐趣。少了室友的欢声笑语，我们听一听厨房锅铲碰撞出来的美妙乐曲。生活需要仪式感，今天小编推荐几道美味的一人晚餐食谱给各位单身独居的小伙伴们，用美食慰藉寂寞的心。一人晚餐可以吃什...
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![投入大约需要价钱多少？-一个早餐店]( "投入大约需要价钱多少？-一个早餐店")
- 餐饮提问：一个早餐店，投入大约需要价钱多少？ai吃好吃的哦回答：面积多大的，投资大点的大概要5~~8w风平浪静747回答：你想开早餐店？那得看情况而定啊，早餐以什么为主，在什么地段，需要什么设备，...
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味味甜
