![好吃的蚝油青椒炒鸭肉如何做简单又好吃]( "好吃的蚝油青椒炒鸭肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蚝油青椒炒鸭肉听起这道菜的名字，我就特别想吃。因为它不但外表菜色看起来很诱人，吃起来味道爽到爆，关键是它还很营养呢。第一次吃到这个菜时还是在一次同学聚会上，当时吃的时候，真是感觉好吃得不要的不要的，后...
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![鲜美多汁的蚝油青椒炒鸭肉如何做简单又好吃]( "鲜美多汁的蚝油青椒炒鸭肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚝油青椒炒鸭肉这道菜做出来后鲜美多汁，油而不腻，质嫩爽口，蚝油的味道融入到了鸭肉中，让这道菜更加美味。制作的步骤十分有趣，并且简单易学，可以在享受美食的过程中体会道动手的乐趣。非常适合跟家人和朋友做这...
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![蚝油青红椒怎么做-蚝油青红椒的做法]( "蚝油青红椒怎么做-蚝油青红椒的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）辅料蚝油（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青红椒的做法步骤1、主辅料：青椒、红椒、蚝油、葱。2、起锅热油、放入葱花煸炒均匀。3、放入青红椒煸炒。4、煸炒均匀，加入蚝油。5、烹入少许水，旺火快速煸炒。6、...
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![黑椒蚝油牛肉炒饭的做法 黑椒耗油牛肉粒炒饭 黑椒蚝油牛肉炒饭怎么做]( "黑椒蚝油牛肉炒饭的做法 黑椒耗油牛肉粒炒饭 黑椒蚝油牛肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）剩饭（适量）辅料蘑菇（适量）葱（适量）鸡蛋（适量）生粉（适量）配料黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒蚝油牛肉炒饭的做法步骤1、1、蘑菇洗净切小片，葱切葱花，牛肉切丁，腌制：生抽、蛋清、料酒、一点点白糖和生粉，抓匀，腌制...
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![蚝油青椒牛肉怎么做-蚝油青椒牛肉的做法]( "蚝油青椒牛肉怎么做-蚝油青椒牛肉的做法")
- “春意盎然，来一道简单快捷、美味可口的家常菜，吃起来，让这个春天更有爱！”食材明细主料牛肉（350克）青椒（30克）辅料白糖（1茶匙）盐（1茶匙）生粉（1茶匙）姜末（3克）配料上等蚝油（2茶匙）油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青椒牛肉的做法步骤1、1.牛肉洗净切成丁，放入生粉、料...
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![青椒鸡胸肉炒鸭血怎么做-青椒鸡胸肉炒鸭血的做法]( "青椒鸡胸肉炒鸭血怎么做-青椒鸡胸肉炒鸭血的做法")
- 食材明细主料青椒（90克）鸡胸肉（220克）鸭血（360克）辅料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒鸡胸肉炒鸭血的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、鸡胸肉（已清洗）、鸭血。2、将鸭血拆开包装放在案板上切开，待用。3、将鸡胸肉放在案板上...
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![蚝油剁椒拌青瓜怎么做-蚝油剁椒拌青瓜的做法]( "蚝油剁椒拌青瓜怎么做-蚝油剁椒拌青瓜的做法")
- “凉拌青瓜可以说是最简单的菜了，调味多样，可以是酸甜口，酸辣的，咸鲜的，还可以加其它配菜一起拌，花样多多。”食材明细主料青瓜（1根）辅料剁椒（1汤匙）葱花（适量）调料盐（1小勺）醋（1汤匙）蚝油（1汤匙）生抽（1汤匙）芝麻油（1汤匙）凉白开（1汤匙）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油剁椒拌青瓜的做法步骤...
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![青椒蚝油杏鲍菇怎么做-青椒蚝油杏鲍菇的做法]( "青椒蚝油杏鲍菇怎么做-青椒蚝油杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）薄皮青椒（1只）胡萝卜（1小段）辅料蚝油（1勺）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净，先切段。2、再切粗丝。3、薄皮青椒去籽，洗净。4、切粗丝。5、胡萝卜去皮，切丝，葱花切碎。6、锅里少放点油，烧热，下杏鲍菇。7、...
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![酱油肉炒青椒怎么做-酱油肉炒青椒的做法]( "酱油肉炒青椒怎么做-酱油肉炒青椒的做法")
- “温州人晒酱油肉有着悠久的历史，习惯在“立冬”后，“冬至”前这段时间内晒年货，酱油肉，酱油鸡、鸭等…晒好后放入冰箱冷藏储存，可以慢慢吃上大半年。”食材明细主料酱油肉（200g）辅料青椒（适量）食用油（适量）姜（适量）蒜瓣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱油肉炒青椒的做法步骤1...
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![蚝油炒青瓜怎么做-蚝油炒青瓜的做法]( "蚝油炒青瓜怎么做-蚝油炒青瓜的做法")
- “今年老人连青瓜也种，我真是服了，平常我们也只是偶尔买下换换口味，因为两个小孩也不吃，所以我常懒得买。没想到老人家居然种有，还真是吃的速度赶不上摘的速度，只好各种方法做了。”食材明细主料青瓜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝...
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![彩椒蚝油炒肉片怎么做-彩椒蚝油炒肉片的做法]( "彩椒蚝油炒肉片怎么做-彩椒蚝油炒肉片的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）彩椒（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）蒜米（适量）蚝油（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒蚝油炒肉片的做法步骤1、将彩椒清洗干净。2、猪肉切片然后用生粉，生抽，麻油腌制片刻。3、彩椒切片，蒜米切碎。4、准备蚝油。5、炒锅放油烧热然后放腌好的猪...
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![青椒炒过油肉怎么做-青椒炒过油肉的做法]( "青椒炒过油肉怎么做-青椒炒过油肉的做法")
- “几步煸炒出一道下饭菜。简单操作，大家一起动手操作起来吧！”食材明细主料过油肉（适量）青椒（3个）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒过油肉的做法步骤1、过油肉切成小块备用。2、青椒切丝待用。3、锅烧热，倒入玉米油，大火快速翻炒青椒。4、加...
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![蚝油青椒鸡丁怎么做-蚝油青椒鸡丁的做法]( "蚝油青椒鸡丁怎么做-蚝油青椒鸡丁的做法")
- “爱的味道故事：我遇见你，然后遇见我自己。青娇遇见姬丁，从此，蚝油成了见证人。”食材明细主料鸡胸肉（200克）青椒（半个）腌料蚝油（1.5汤匙）生粉（1汤匙）糖（适量）盐（适量）料酒（少许）芡汁蚝油（1/2汤匙）水（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油青椒鸡丁的做法步骤1、准备所需食材。2、鸡胸肉...
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![蚝油炒鸭胗的做法 【蚝油炒鸭胗】 蚝油炒鸭胗怎么做]( "蚝油炒鸭胗的做法 【蚝油炒鸭胗】 蚝油炒鸭胗怎么做")
- “我们家最喜欢鸭胗了，特别是孩子们有段时间没吃就会想吃。其实内脏的营养都比较高。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。相关人群一般人群均可食...
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![蚝油尖椒炒鸭血怎么做-蚝油尖椒炒鸭血的做法]( "蚝油尖椒炒鸭血怎么做-蚝油尖椒炒鸭血的做法")
- “鸭血很营养哟，还有排毒的作用，这道菜很清爽，适合夏天吃！”食材明细主料鸭血（300克）辅料尖椒（100克）蒜（适量）姜（适量）配料蚝油（适量）甜面酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）一品鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油尖椒炒鸭血的做法步骤1、蒜拍碎，切成末，备用；姜切丝，备用；尖椒去籽后，切成小块备...
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![青椒炒鸭腿的做法 【东北】青椒炒鸭腿 青椒炒鸭腿怎么做]( "青椒炒鸭腿的做法 【东北】青椒炒鸭腿 青椒炒鸭腿怎么做")
- “鸭腿这样做也不错！我把鸭腿腌上去超市买菜回来老公手快的给烤上了，“菜鸟”的他没烤太好，我只能回个锅喽，没想到这样歪打正着，味道不错，今年过年这道菜一定得上饭桌哦，味道特棒，不腻，清淡口的！”食材明细主料鸭腿（2个）辅料青椒（一个）盐（少许）酱油（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![蚝油青椒炒花菜怎么做-蚝油青椒炒花菜的做法]( "蚝油青椒炒花菜怎么做-蚝油青椒炒花菜的做法")
- “看到超市里里有新鲜的花菜了，那洁白的颜色真漂亮，就买了一个回来，本来想用高汤烩菜的方法来做它，可是中午时又天太热，不想吃油腻的东西啦，就用青椒加了些蚝油来清炒，结果口感也挺棒。真的很好吃耶。”食材明细主料花菜（300克）辅料青椒（1个）洋葱（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适...
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![蚝油青椒牛柳怎么做-蚝油青椒牛柳的做法]( "蚝油青椒牛柳怎么做-蚝油青椒牛柳的做法")
- “青椒口感脆嫩，含有丰富维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。青椒有自然的清香味和微微的辣味，所以一般我们就把它用于蔬菜的调味作用，可以搭配一些食材烹饪出不同美味的菜式，可荤可素。蚝油青椒牛柳是一道快速烹饪的菜式，牛肉一定先要上浆腌制，这样的牛肉不仅...
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![蚝油青椒鲍菇丝怎么做-蚝油青椒鲍菇丝的做法]( "蚝油青椒鲍菇丝怎么做-蚝油青椒鲍菇丝的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）杏鲍菇（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油青椒鲍菇丝的做法步骤1、所需食材准备就绪2、葱，蒜，青红椒改刀3、杏鲍菇切丝4、锅中入油烧热倒入葱蒜辣椒5、加入鲍菇丝翻炒6、加蚝油...
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![蚝油青椒香菇怎么做-蚝油青椒香菇的做法]( "蚝油青椒香菇怎么做-蚝油青椒香菇的做法")
- 食材明细主料青椒（105克）香菇（125克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青椒香菇的做法步骤1、材料：青椒、新鲜香菇（已清洗）2、将青椒切开去蒂去籽、清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗的新鲜香菇放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，...
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![蚝油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蚝油黑椒炒牛肉” 蚝油黑椒炒牛肉怎么做]( "蚝油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蚝油黑椒炒牛肉” 蚝油黑椒炒牛肉怎么做")
- “秋季适时进补是最好的养生之道，但也不能过于油腻，在家里还是以荤素搭配的制作方法为好。在目前的时间段里，食用肉类应首选牛肉为好。猪肉显得过于肥腻，会令脂肪摄取的过早过快，而羊肉又显得热量稍微高了些，吃羊肉还是以再寒冷一些进补为宜。今天，制作一款时令家常菜“蚝油黑椒...
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![青椒蚝油烩牛肉的做法 【Ta的最爱】青椒蚝油烩牛肉 青椒蚝油烩牛肉怎么做]( "青椒蚝油烩牛肉的做法 【Ta的最爱】青椒蚝油烩牛肉 青椒蚝油烩牛肉怎么做")
- “肉食类牛肉是Ta最喜欢的，不管怎么做他都高兴，都吃的不易乐乎。。。”食材明细主料牛肉（适量）辅料青椒（适量）洋葱（适量）配料洋葱（适量）生姜（适量）小苏打粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）鸡精（适量）糖（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蚝油烩...
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![蚝油青椒鸡蛋水饺怎么做-蚝油青椒鸡蛋水饺的做法]( "蚝油青椒鸡蛋水饺怎么做-蚝油青椒鸡蛋水饺的做法")
- “今天外面下着大雨，我问老公吃啥，他说不知道，他不爱吃面食，，冰箱里还有几个青椒，我心想包饺子吧，我爱吃饺子，于是就说包素饺子然后就开始制作喽”食材明细主料鸡蛋（三个）青椒（少许）面粉（800克）辅料蚝油（适量）盐（少许）五香粉（少许）香油（少许）鸡精（少许）酱油（一点点）姜（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...
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![蚝油青椒苦荞麦面的做法 蚝油青椒苦荞麦面条 蚝油青椒苦荞麦面怎么做]( "蚝油青椒苦荞麦面的做法 蚝油青椒苦荞麦面条 蚝油青椒苦荞麦面怎么做")
- “很喜欢吃苦荞麦，因为它是三降食品，而且护肝护胃，护眼。绝对的健康食品，有点郁闷的是，每次我在发布特色菜的时候，就在想，为什么没有冀菜呢，整个河北我不太清楚，但是张家口这边的特色小吃还真多，许多吃头别的地方还少见，可惜的是没有自成一系。”食材明细主料苦荞麦面条（300g）辅料青椒...
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![青椒胡萝卜炒鸭脯肉怎么做-青椒胡萝卜炒鸭脯肉的做法]( "青椒胡萝卜炒鸭脯肉怎么做-青椒胡萝卜炒鸭脯肉的做法")
- “鸭脯肉的肉质细腻、富有弹性、久吃不腻，今天就将它搭配青椒、胡萝卜一起来炒，食材很简单，做法很简单，鸭脯肉加入调味料腌制后，再配以青椒和胡萝卜一起炒（注意胡萝卜素是脂溶性食材，只有用油煸炒才更有利于胡萝卜素的吸收），这菜无须五分钟就能上桌，好看又滑嫩，更好吃，用它来下饭都要...
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味味甜
