![洋葱营养蛋饼的做法 轻松营养早餐到——洋葱营养蛋饼 洋葱营养蛋饼怎么做]( "洋葱营养蛋饼的做法 轻松营养早餐到——洋葱营养蛋饼 洋葱营养蛋饼怎么做")
- “早餐吃得好，精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厌烦了么？那么，今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场！怎么样？还有那么一点点不一样吧！别看它外表似乎很平凡，味道却不一般哦！洋葱经过一翻煎制...
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![洋葱圈蛋饼怎么做-洋葱圈蛋饼的做法]( "洋葱圈蛋饼怎么做-洋葱圈蛋饼的做法")
- “只用10分钟，这份洋葱圈蛋饼已经可以吃了，挤入一些番茄酱，屈服于这美味之下时，想了想，睡那一会的懒觉真的不如这一刻美食入口的幸福感。”食材明细主料洋葱（2个）胡萝卜（1个）芦笋（适量）鸡蛋（2个）辅料淀粉（适量）玉米粒（适量）白胡椒粉（少量）油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱...
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![土豆洋葱鸡蛋饼怎么做-土豆洋葱鸡蛋饼的做法]( "土豆洋葱鸡蛋饼怎么做-土豆洋葱鸡蛋饼的做法")
- “巴塞罗那传统美食，外国朋友亲自下厨，很好吃哒~”食材明细主料鸡蛋（10-15颗）橄榄油（适量）土豆（2-3个）辅料盐（适量）洋葱（1颗）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、具体步骤没有拍照，文字说明一下：先准备10-15颗鸡蛋，由于我家都是土鸡蛋，个头很小，所以那天用了15颗...
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![洋葱蛋卷饼怎么做-洋葱蛋卷饼的做法]( "洋葱蛋卷饼怎么做-洋葱蛋卷饼的做法")
- “有时候起床较晚，可以做一些简单的但又有营养早餐，不太多，但绝对吃的舒服~~洋葱蛋卷饼，配上一杯枸杞花生奶，不多不少，等到饭点刚刚好~~”食材明细主料面粉（70克）鸡蛋（1个）鸽蛋（2个）辅料洋葱（适量）香肚（适量）配料食油（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱蛋卷饼的做法步骤1、...
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![洋葱鸡蛋饼怎么做-洋葱鸡蛋饼的做法]( "洋葱鸡蛋饼怎么做-洋葱鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）火腿肠（适量）辅料葱花（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、食材:洋葱碎、火腿碎、芝麻、葱花、鸡蛋、面粉。2、把所有食材混合在一起。3、放入盐调味。4、放入胡椒粉。5、慢慢...
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![香菇洋葱蛋饼怎么做-香菇洋葱蛋饼的做法]( "香菇洋葱蛋饼怎么做-香菇洋葱蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）洋葱（半个）香菇（适量）鸡蛋（2个）水（适量）辅料盐（适量）油（适量）番茄酱（适量）装饰用青菜番茄（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇洋葱蛋饼的做法步骤1、将洋葱切丁，香菇切丁，青菜番茄切好备用。2、将两个鸡蛋打散。3、将洋葱、香菇丁加入打散鸡蛋液中。拌均。4、...
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![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
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![黄瓜洋葱鸡蛋饼怎么做-黄瓜洋葱鸡蛋饼的做法]( "黄瓜洋葱鸡蛋饼怎么做-黄瓜洋葱鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）洋葱（适量）辅料鸡蛋（一个）调料茶油（适量）盐（适量）黑芝麻酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、你一个鸡蛋准备就绪。2、洋葱和黄瓜洗净备用。3、将洋葱和黄瓜切丝装盘。4、鸡蛋磕入碗中打散。5、马克西姆不粘锅预热入茶油，放入...
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![洋葱鸡蛋麦饼卷怎么做-洋葱鸡蛋麦饼卷的做法]( "洋葱鸡蛋麦饼卷怎么做-洋葱鸡蛋麦饼卷的做法")
- 食材明细主料麦饼（495克）鸡蛋（3只）洋葱（250克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋麦饼卷的做法步骤1、食材：麦饼。2、鸡蛋、洋葱（已清洗切丝）。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的盐，调味打散。4、起锅倒油烧热，下入洋葱翻炒翻炒至断生。5、接着，合入鸡蛋液翻炒翻炒...
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![怎么剥洋葱-洋葱营养有哪些]( "怎么剥洋葱-洋葱营养有哪些")
- 洋葱是许多小伙伴都十分喜爱的食物，洋葱不仅味道清香，营养也十分丰富，含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素，而且洋葱还可以被做成各种美味佳肴，例如洋葱炒羊肉等，洋葱怎么剥才不会流眼泪？下面我们具体看看洋葱营养有哪些吧！一、洋葱营养价值1、洋葱可以刺激食欲，帮助消化洋葱...
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![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
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![营养蛋饼怎么做-营养蛋饼的做法]( "营养蛋饼怎么做-营养蛋饼的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（两个）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）海苔（适量）盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养蛋饼的做法步骤1、嫩豆腐用勺子压碎。2、打入两个鸡蛋。3、放入胡萝卜海苔葱花碎（家里没有海苔了，可以不放，我撒了点黑胡椒碎）。4、加少许盐和鸡...
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![洋葱蛋奶饼的做法 洋葱蛋奶饼----非常简单的能量早餐 洋葱蛋奶饼怎么做]( "洋葱蛋奶饼的做法 洋葱蛋奶饼----非常简单的能量早餐 洋葱蛋奶饼怎么做")
- “前两天喜欢上了家附近的一家快餐店的早餐，每个周六早上不想做饭，就去那里。工作日懒得那么早下楼，还是直接做来得快。吃了几次，就吃腻了。油炸类居多，每次挑挑拣拣也难挑出几样清淡点儿的。还是自己做的好吃。今天的早餐是洋葱蛋奶饼，再配上芒果，牛奶，一个上午的精气神就有了。...
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![洋葱鸡蛋煎饼怎么做-洋葱鸡蛋煎饼的做法]( "洋葱鸡蛋煎饼怎么做-洋葱鸡蛋煎饼的做法")
- “香、酥，脆，融为一体，香气扑鼻，美味绝伦。快手早餐，健康营养，老少皆宜。”食材明细主料洋葱（一个）鸡蛋（一个）辅料纯净水（少许）调料花生油（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。2、盆中放入适量洋葱丝、鸡蛋、少许面粉和盐。...
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![洋葱火腿鸡蛋饼怎么做-洋葱火腿鸡蛋饼的做法]( "洋葱火腿鸡蛋饼怎么做-洋葱火腿鸡蛋饼的做法")
- “只有懂得知足的人，才能看淡得失；只有愿意放下的人，才能收获幸福。”食材明细主料洋葱（1个）火腿肠（1根）鸡蛋（3个）面粉（3匙）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱火腿鸡蛋饼的做法步骤1、洋葱切丁、火腿肠切丁、葱姜蒜切沫、面...
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![香菜与洋葱的营养功效-香菜拌洋葱的做法]( "香菜与洋葱的营养功效-香菜拌洋葱的做法")
- 香菜与洋葱都是日常中常见的调味蔬菜，烹饪各种家常菜肴的时候加入香菜与洋葱调味，不但丰富了菜肴的口味，也能发挥各方面的营养功效。香菜与洋葱也可以一同食用，香菜拌洋葱是一种吃法，你吃过香菜拌洋葱吗？来学习一下香菜拌洋葱的做法吧。一、香菜拌洋葱的做法用料：洋葱半个，香菜50...
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![腐乳粽子的做法步骤以及营养价值]( "腐乳粽子的做法步骤以及营养价值")
- 每年到了端午节我们中国人的传统习俗就是要吃粽子，全国各地的粽子多种多样五花八门，口味也非常丰富，大家都很喜欢自己家乡的特色粽子。那么今天就让小编来为大家介绍一款比较有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步骤以及营养价值。一、腐乳粽子的做法步骤（一）主料：圆糯酌量五花猪肉...
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![红洋葱的营养价值]( "红洋葱的营养价值")
- 今天我们介绍的是很多人生活中很喜欢使用的一种配菜，就是洋葱了，洋葱的做法多种多样，而且和很多的蔬菜以及肉类炒在一起都是很好吃的，因此很多的烤肉店都喜欢使用洋葱作为配菜，那么你爱吃的洋葱是哪一种呢，我们介绍红洋葱的营养价值。一、红洋葱的营养价值新鲜洋葱每100g中约含...
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![青椒洋葱鸡蛋饼怎么做-青椒洋葱鸡蛋饼的做法]( "青椒洋葱鸡蛋饼怎么做-青椒洋葱鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（50g）鸡蛋（1个）辅料洋葱（适量）青椒（适量）水（适量）配料盐（适量）花椒面（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、准备好面粉50g，鸡蛋1个，盐，花椒面放入碗中，适量青椒碎，洋葱碎2、将碗里的材料搅匀3、将洋葱碎和青椒碎放入平底锅炒香4、将炒好...
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![洋葱圈蔬菜蛋饼怎么做-洋葱圈蔬菜蛋饼的做法]( "洋葱圈蔬菜蛋饼怎么做-洋葱圈蔬菜蛋饼的做法")
- “宝宝1岁以内的饮食都是不建议加盐的，1岁以上都还是要少糖少油。这么一说，很多妈妈就着急啦，不加盐哪有味道啊？孩子不爱吃怎么办啊？讲真，这都不是事儿~不是只有盐、酱油、味精才能调味，用一些自带味道的食材也能进行天然调味。而且，没有味道，我们完全可以从辅食的“色相”入手呀！...
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![洋葱鸡蛋灌饼怎么做-洋葱鸡蛋灌饼的做法]( "洋葱鸡蛋灌饼怎么做-洋葱鸡蛋灌饼的做法")
- “新手上路，模仿为主，请勿见怪。这个就是所谓的鸡蛋灌饼了。”食材明细主料鸡蛋（2个）洋葱（1个）辅料土豆（适量）青瓜（适量）面粉（2勺）配料白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋灌饼的做法步骤1、土豆切的越细越好，考验刀工的时候到了，不用切很多。2、青瓜也切丝，少许。3、...
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![洋葱蛋饼怎么做-洋葱蛋饼的做法]( "洋葱蛋饼怎么做-洋葱蛋饼的做法")
- “见过别人用菜椒来做煎蛋模子，这次试着用洋葱来做，洋葱太薄了，不能煎太久！！！”食材明细主料鸡蛋（2个）菜椒（半个）火腿片（适量）洋葱（半个）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）淀粉（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱蛋饼的做法步骤1、火腿肠和菜椒切成碎末。2、洋葱切成约0.5厘米厚的厚度，洋葱每...
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![洋葱煎蛋饼的做法 私家洋葱煎蛋饼 洋葱煎蛋饼怎么做]( "洋葱煎蛋饼的做法 私家洋葱煎蛋饼 洋葱煎蛋饼怎么做")
- “这道菜口味清淡，营养丰富，特适合老年人食用。”食材明细主料洋葱（300克）鸡蛋（3个）辅料小葱（10克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）洋葱煎蛋饼的做法步骤1、洋葱切圈，鸡蛋加适量盐调散。2、锅烧热，置油50.毫升，放入洋葱圈煎制。3、洋葱煎置柔软酥香，均匀淋入蛋液，中小火继续煎制。4...
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![洋葱鸡蛋蔬菜饼怎么做-洋葱鸡蛋蔬菜饼的做法]( "洋葱鸡蛋蔬菜饼怎么做-洋葱鸡蛋蔬菜饼的做法")
- “洋葱富含叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种营养素，能促进宝宝消化，增加食欲，还能帮助宝宝预防流行感冒以及呼吸到系统疾病，有利于宝宝的身体健康。”食材明细主料洋葱圈（6个）菜椒（10g）胡萝卜（15g）洋葱（10g）鸡蛋（1个）玉米淀粉（5g）辅料香菇粉（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![具体步骤都在这里-洋葱炒蛋的制作方法蛮简单的]( "具体步骤都在这里-洋葱炒蛋的制作方法蛮简单的")
- 其实有很多蔬菜都是可以和鸡蛋一起炒一下的，比如说常见的有番茄炒蛋，韭菜炒蛋等，当然，洋葱炒鸡蛋也是非常受欢迎的一种，洋葱的口感相对来说是比较特殊的，和鸡蛋结合以后，可以制作出一道非常美味的佳肴，接下来小编会向大家介绍一下洋葱炒蛋的制作方法。洋葱炒蛋的制作方法1.我们在...
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味味甜
