![清炒龙须菜怎么做-清炒龙须菜的做法]( "清炒龙须菜怎么做-清炒龙须菜的做法")
- “龙须菜属多年生藤状攀援植物，为藻类植物门植物发菜的藻体，原产于美国加利福尼亚州太平洋丛林，如今广泛分布于世界各地（如中国、俄罗斯、索马里、美国等）的沙漠和贫瘠土壤中，因其形如乱发，颜色乌黑，得名“发菜”。龙须菜营养丰富，在医学上，有暖胃、宽胸、利尿、益肾的功能。经常食...
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![蒜蓉龙须菜怎么做-蒜蓉龙须菜的做法]( "蒜蓉龙须菜怎么做-蒜蓉龙须菜的做法")
- 食材明细主料鲜龙须菜（600g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉龙须菜的做法步骤1、龙须菜摘掉老梗。2、清水洗净备用。3、切好蒜蓉备用，喜欢辣的可以加。4、锅中加入适量的油，盐，大火烧开后加入蒜蓉、龙须菜翻炒至断生即可出锅。...
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![龙须菜清汤怎么做-龙须菜清汤的做法]( "龙须菜清汤怎么做-龙须菜清汤的做法")
- 食材明细主料龙须菜（适量）辅料日本味噌汤包（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙须菜清汤的做法步骤1、锅里注入小半锅清水煮沸后放入龙须菜。2、煮沸后加少许芝麻油，直至龙须菜煮软。3、将汤包料加入一起煮沸。4、只需放少许盐调味即可熄火。...
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![龙须炒肉片怎么做-龙须炒肉片的做法]( "龙须炒肉片怎么做-龙须炒肉片的做法")
- “今天婆婆从东北过来重庆看我和老公，带来了东北的野菜龙须菜，纯正的东北野菜营养价值很高，最开始我还以为是芦笋呢！婆婆说是野生龙须我还是第一次吃，做法也是婆婆告诉我的，味道真的很鲜美，无污染的蔬菜，也只能在东北的春天里能吃到了，品尝过龙须菜的人都知道它的味道鲜美，而且龙须...
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![龙须菜怎么炒着吃]( "龙须菜怎么炒着吃")
- 加入蒜瓣后直接清炒食用即可。龙须菜指的是豌豆须，因形似龙的胡须而得名，龙须菜除了可以清炒，可以将其焯水后凉拌食用，口感清香脆爽。还可以在煮汤时加入龙须菜增加菜肴的色香味。新鲜的龙须菜一般呈青绿色或是深绿色，而微微带有发黄的龙须菜食用起来口感没有翠绿色的好。...
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![虫草花火腿清汤龙须面怎么做-虫草花火腿清汤龙须面的做法]( "虫草花火腿清汤龙须面怎么做-虫草花火腿清汤龙须面的做法")
- “汤清味美，麻辣适口。”食材明细主料龙须面（适量）虫草花（适量）火腿肠（一根）圣女果（适量）香葱（适量）香菜（适量）姜末（适量）小米椒（一个）辅料生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量(可选)）盐（适量）麻椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花火腿清汤龙须面的做法步骤1、洗静的虫草花，香菜，圣女果，香葱...
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![龙须菜拌黄瓜怎么做-龙须菜拌黄瓜的做法]( "龙须菜拌黄瓜怎么做-龙须菜拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料龙须菜（适量）黄瓜（1根）洋葱（1块）蒜（2瓣）辅料香油（适量）蚝油（适量）盐（少许）酱油（适量）醋（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）龙须菜拌黄瓜的做法步骤1、龙须菜泡入饮用水中，泡发，泡发过程中要更换几次清水，去除杂质2、泡发好的龙须菜3、洗净的黄瓜拍断4、切条切块5、洗好的洋葱切块6...
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![清热龙须双花饮怎么做-清热龙须双花饮的做法]( "清热龙须双花饮怎么做-清热龙须双花饮的做法")
- “玉米须具有利尿消肿，平肝利胆的功效。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。女儿扁桃腺肥大容易发炎，所以夏天会经常煲这个水，预防胜于治疗。”食材明细主料玉米须（100克）菊花（10克）金银花（10克）辅料冰糖（20...
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![泡菜龙须面怎么做-泡菜龙须面的做法]( "泡菜龙须面怎么做-泡菜龙须面的做法")
- “麻辣，微酸。”食材明细主料龙须面（适量）泡菜（半袋）辅料盐（适量）生抽（适量）小米椒（适量）香葱碎（适量）香葱段（适量）麻椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜龙须面的做法步骤1、宗家府泡菜一小袋。2、香菜，香葱，小米椒碎。3、锅内适量水烧开。4、龙须面放入，煮两三滚儿。5、倒入一...
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![炝拌龙须菜怎么做-炝拌龙须菜的做法]( "炝拌龙须菜怎么做-炝拌龙须菜的做法")
- “龙须菜，就是南瓜尖😁😁今来一款：炝拌龙须菜，爽口小菜，美味低脂，和血养血，营养很棒呢”食材明细主料南瓜尖（适量）干红椒（适量）花椒（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌龙须菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、入开水锅焯水。3、捞出后过凉沥干水份...
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![小油菜龙须面怎么做-小油菜龙须面的做法]( "小油菜龙须面怎么做-小油菜龙须面的做法")
- 食材明细主料龙须面（适量）辅料葱（适量）小油菜（适量）平菇（适量）肉丝（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小油菜龙须面的做法步骤1、备好食材:葱姜，肉丝，平菇2、小油菜一把3、龙须面4、葱姜爆香加入肉丝，蘑菇翻炒，适量盐，鸡精，十三香，加入水烧开放入面条煮熟5、鸡蛋是提前煎好的，放...
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![上汤龙须菜怎么做-上汤龙须菜的做法]( "上汤龙须菜怎么做-上汤龙须菜的做法")
- “龙须菜其实是佛手瓜（合掌瓜）的嫩藤苗，爽脆好吃。”食材明细主料龙须菜（500g）辅料皮蛋（2个）蒜（3瓣）虾米（手抓1小把）调料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/2茶匙）油（1大匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤龙须菜的做法步骤1、龙须菜洗净。2、虾米泡一下水。3、皮蛋切小块。4、蒜剁末。5、热油锅，把...
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![龙须糖龙须酥的做法教程的做法 龙须酥的做法教程 龙须糖龙须酥的做法教程怎么做]( "龙须糖龙须酥的做法教程的做法 龙须酥的做法教程 龙须糖龙须酥的做法教程怎么做")
- “龙须酥龙须糖为中国传统手工美食。古老工艺讲的龙须糖和龙须酥为一个东西。都是说的口感软绵的龙须糖。随着时代的发展人们发明了一种新的熬法，口感酥脆。称为龙须酥。现在来讲龙须糖和龙须酥是不一样的。龙须糖，口感软绵，夏季爱化，不可多食，略粘牙。龙须酥，口感香酥脆，四季可...
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![简单又美味！-龙须菜的做法？教你懒人做法的龙须菜]( "简单又美味！-龙须菜的做法？教你懒人做法的龙须菜")
- 工薪族做一道汤，都是选择比较简单的，像西红柿蛋汤，海菜肉丸汤，海带丝肉沫汤这些都十分的易入门，味儿都是非常好，但今日的主人公并不是这几种蔬菜，而是龙须菜。龙须菜嚼起來有响声，口味细细，味儿清爽有点海腥味儿。龙须菜的做法，都有哪些?小编来对你说!龙须菜的做法有什么一、龙须肉...
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![生拌龙须菜怎么做-生拌龙须菜的做法]( "生拌龙须菜怎么做-生拌龙须菜的做法")
- “龙须菜是近年来流行在高档餐馆的一款野菜香翠清鲜，他的特点关键就是怎么保持它的新鲜和脆，跟我一起学做这款龙须菜很简单，十分钟。”食材明细主料龙须菜（一合）辅料冰凉开水（一碗）生抽（一匙）醋（半匙）盐（少许）芝麻油（一匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生拌龙须菜的做法步骤1、最好...
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![腊肉炒龙须菜怎么做-腊肉炒龙须菜的做法]( "腊肉炒龙须菜怎么做-腊肉炒龙须菜的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）龙须菜（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒龙须菜的做法步骤1、腊肉需要提前煮几分钟，然后洗干净切片，大蒜切块，龙须菜洗干净沥干水分备用。2、油锅烧至六成熟倒入腊肉，和大蒜大火快速翻炒。3、倒入龙须菜大火快速翻炒一分钟...
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![麻辣龙须菜怎么做-麻辣龙须菜的做法]( "麻辣龙须菜怎么做-麻辣龙须菜的做法")
- 食材明细主料龙须菜（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）糖（适量）调料盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣龙须菜的做法步骤1、龙须菜。2、洗净掰断。3、茎叶分开。4、材料如下。5、分别飞水。6、锅子烧热，放入调料爆香。7、放入龙须菜。8、加入适量盐9、加入少...
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![白灼龙须菜怎么做-白灼龙须菜的做法]( "白灼龙须菜怎么做-白灼龙须菜的做法")
- 食材明细主料龙须菜（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼龙须菜的做法步骤1、龙须菜。2、先蒋龙须菜煮熟，捞起放入冰水里，保持颜色的青脆。3、锅中加入油烧热，加入辣椒，蒜蓉爆香。4、加入蚝油、少许盐。5、把龙须菜放入盘中。6、...
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![龙须菜可以炒吗]( "龙须菜可以炒吗")
- 能。炒龙须菜之前需要将龙须菜放在水中浸泡两个小时左右，中间需要换一次水。炒龙须菜的时候不要炒太久，大火炒5分钟左右即可，炒的太久会破坏龙须菜的口感。龙须菜除了炒菜也可以用来凉拌，同样也需要将龙须菜泡好，凉拌龙须菜口感酥脆。...
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![凉拌龙须菜的做法 “冷菜”凉拌龙须菜 凉拌龙须菜怎么做]( "凉拌龙须菜的做法 “冷菜”凉拌龙须菜 凉拌龙须菜怎么做")
- “龙须菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者常食有助于降低血压。由于龙须菜含有中等嘌呤，凡属痛风性关节炎、高尿酸血症的患者缓解期请谨慎食用，减少嘌呤摄入。、便秘等症。”食材明细主料龙须菜（150g）辅料白芝麻（20g）香油（1勺）鸡粉（半勺）白糖（1勺）白醋（2勺）盐（少许）小米辣（2...
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![涼拌龙须菜的做法 丝丝凉意—涼拌龙须菜 涼拌龙须菜怎么做]( "涼拌龙须菜的做法 丝丝凉意—涼拌龙须菜 涼拌龙须菜怎么做")
- “炎熱的夏天。。總要有一些清涼的食物陪伴。。今天。。你吃了嗎？”食材明细主料龙须菜（适量）辅料蒜（适量）葱头（适量）配料麻油（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）涼拌龙须菜的做法步骤1、材料。2、先将龙须菜煮熟，立即放進冰水里，保持顏色的清脆。3、蒜、蔥頭弄成...
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![龙须清热饮的做法 【广东】龙须清热饮 龙须清热饮怎么做]( "龙须清热饮的做法 【广东】龙须清热饮 龙须清热饮怎么做")
- “中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。”食材明细主料玉米须（10克）辅料清水（1L）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙须清热饮的做法步骤1、买回来的新鲜玉米（带皮），摘下玉米须干...
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![炒龙须菜要焯水吗]( "炒龙须菜要焯水吗")
- 不需要。龙须菜有多种多样的烹饪方法，可以对龙须菜进行凉拌处理，也可以对龙须菜进行热炒。当烹饪凉拌龙须菜的时候，需要提前将龙须菜进行焯水处理，随后才能进行后续调味。而当烹制热炒龙须菜的时候，并不需要提前对龙须菜进行焯水处理，直接热油炒制即可。...
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![香辣龙须菜怎么做-香辣龙须菜的做法]( "香辣龙须菜怎么做-香辣龙须菜的做法")
- “干的龙须菜放了一点，泡发出来好多，今天继续拌着吃。”食材明细主料龙须菜（适量）花生米（1把）辣椒油（1汤匙）腊八醋（2汤匙）蒸鱼豉油（2汤匙）食盐（1克）鸡精（1克）辅料香菜（小许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣龙须菜的做法步骤1、泡发好的龙须菜洗净。2、分成小段。3、放鸡精和食盐。4、...
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![凉拌龙须菜怎么做-凉拌龙须菜的做法]( "凉拌龙须菜怎么做-凉拌龙须菜的做法")
- 食材明细主料龙须菜（0.5g）辅料蒜米（0.2g）葱丝（0.2g）调料酱油（0.1g）醋（0.1g）味精（0.1g）盐（0.1g）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌龙须菜的做法步骤1、蒜切末葱切丝。2、龙须菜泡软。3、加入调料，蒜米，葱丝拌匀。小窍门不要放太多盐。...
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味味甜
