![热够爱沙拉怎么做-热够爱沙拉的做法]( "热够爱沙拉怎么做-热够爱沙拉的做法")
- “天天吃中餐？新婚你不会做饭，但又想给老公/老婆露儿一手？生活节奏过快，饮食不营养？噔噔噔噔噔~适合各种人群的营养一餐就是“热狗爱沙拉”你还在纠结什么？！该出手时就大方出手吧~”食材明细主料热狗肠（适量）面包（长条形）（适量）时令蔬菜（适量）辅料橄榄油（适量）乳酪（适量）配料英式芥末（适量）沙...
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![凯撒沙拉的做法 一道有爱的凯撒沙拉 凯撒沙拉怎么做]( "凯撒沙拉的做法 一道有爱的凯撒沙拉 凯撒沙拉怎么做")
- “👉🏻夏天快到了，又到了一年一度的减肥热潮，可是宝宝要吃肉肉怎么办😂，一道好吃的凯撒沙拉教程送给现在要减肥的宝宝们😎，之所以选择苦苣而不是生菜，是因为现在春天多少都会有些火，苦苣可以去火，没有买到小西红柿，喜欢吃的宝宝们可以加西红柿，也会美观很多，也可以把鸡肉换成金枪鱼...
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![哪种沙拉酱热量最低-水果沙拉用什么沙拉酱]( "哪种沙拉酱热量最低-水果沙拉用什么沙拉酱")
- 随着经济的发展和中外文化交流的碰撞，很多人越来越喜欢吃西餐，其中一道沙拉算是最受欢迎的了，大家喜欢将自己喜欢的水果切成块，再拌上沙拉酱，这样不仅吸收了营养，口感也更加丰富，那么水果沙拉用什么沙拉酱?那种沙拉酱热量最低?一、水果沙拉用什么沙拉酱水果沙拉用什么沙拉酱?沙...
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![家常菜品水果沙拉图解]( "家常菜品水果沙拉图解")
- 一款家常沙拉是非常具有包容性的料理，可以加入主食、蔬菜、水果、肉、蛋，美味爽口还低脂低卡远离高热量，同时还营养满满如何做出一份有颜有料、能吃饱不焦虑美味的的轻食沙拉呢?下面快来和我一起打卡这份好吃不胖的沙拉吧～主料鸡蛋：2枚苹果：2个雪梨：2个香蕉：2根橘子：2个草莓：半斤辅...
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![水果沙拉的做法 西瓜爱上酸奶-------孩子最爱的夏日水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 西瓜爱上酸奶-------孩子最爱的夏日水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “这是前一天做好的老酸奶，孩子特别喜欢和西瓜一起拌着吃。”食材明细主料老酸奶（一勺）西瓜（一块）辅料白糖（一小勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1、西瓜切成块2、加入一勺自制的老酸奶3、再加入一小勺白糖，不喜欢太甜的可以不加。4、做好之后放入冰箱，孩...
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![美味20年】清新坚果沙拉 坚果沙拉怎么做-坚果沙拉的做法 【爱在餐桌]( "美味20年】清新坚果沙拉 坚果沙拉怎么做-坚果沙拉的做法 【爱在餐桌")
- “冬天的北京有点苍凉和萧瑟，此季只想生活多点色彩。今天就地取材，有烘得脆脆的腰果和松仁、有酸甜的苹果和番茄、有清脆的黄瓜、还有原味的水煮蛋和糯糯的红薯，只需要简单的调入一款丘比沙拉酱，就已清新爽口了，再加上食材的不同质地，不同口感的碰撞特别奇妙。生活多点色彩--清...
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![沙拉怎么做-并非所有沙拉热量都低]( "沙拉怎么做-并非所有沙拉热量都低")
- 现在有不少女孩子为了成功控制体重来达到瘦身的目的，都选择吃萨拉代脂餐。但是，值得一提的是，并非所有的沙拉都是低热量的。虽然加入了土豆、地瓜等主食来提高饱腹感，但是也要拿捏住摄取量。不要适得其反，荒废了自己的心血。劝告各位女孩子们，请勿踩雷。一、沙拉吃出健康好滋味...
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![沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（100g）辅料玉米粒（100g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉的做法步骤1、洋生菜，这种包装的需要多扒几层外叶2、金枪鱼罐头，也可以用鸡胸肉，或者其他水果3、鸡蛋煮熟扒皮备用4、这种玉米粒方便即食5、这种容器淘宝种类很多，建议买可以重复使用的6、洋生菜手撕...
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![温泉蛋热蔬菜沙拉怎么做-温泉蛋热蔬菜沙拉的做法]( "温泉蛋热蔬菜沙拉怎么做-温泉蛋热蔬菜沙拉的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）黄圣女果（适量）白花菜（适量）绿花菜（适量）鸡蛋（适量）辅料迷迭香粉（适量）红椒（适量）黄椒（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）橄榄油（适量）怪味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）温泉蛋热蔬菜沙拉的做法步骤1、把所有的蔬菜都处理好洗干净，然后放在盆里加一小勺橄榄油、一点点迷迭香粉...
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![沙拉酱的热量是多少]( "沙拉酱的热量是多少")
- 沙拉酱的热量较高，每100克沙拉酱所含的热量大约在724大卡。因为沙拉酱是用大量的鸡蛋和油做成的，因此所含的热量会非常的高。如果想要减肥的话，一定要注意沙拉酱的使用。...
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![玉米沙拉酱热狗包怎么做-玉米沙拉酱热狗包的做法]( "玉米沙拉酱热狗包怎么做-玉米沙拉酱热狗包的做法")
- “最近爱上了这种玉米口味的沙拉酱，用它变着花样做了好几款快手早餐，今天做的是热狗，和各位分享一下哈！”食材明细主料热狗面包（2个）玉米口味沙拉酱（适量）辅料蒜香火腿（1根）生菜（2片）煮蛋（2个）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米沙拉酱热狗包的做法步骤1、原料。2、煮蛋切片。3、...
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![沙拉脆面肉丸的做法 孩子最爱的沙拉脆面肉丸 沙拉脆面肉丸怎么做]( "沙拉脆面肉丸的做法 孩子最爱的沙拉脆面肉丸 沙拉脆面肉丸怎么做")
- “不知道何时开始喜欢各种口味的沙拉酱，它可以帮助我制作好多的美食，例如沙拉肉松蛋糕卷，沙拉面包，蔬菜沙拉，可谓是一酱在手，走天下。今天，我要利用沙拉酱，制作一款孩子们的最爱——沙拉脆面肉丸，它外皮酥脆，里面软糯，肉香配上沙拉酱的香味，真的很棒，喜欢的看看：”食材明细主料猪肉馅（15...
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![沙拉可以加热吗]( "沙拉可以加热吗")
- 可以。通常情况下食用的沙拉都属于冷食沙拉不需要加热，若是一定要加热则会影响食用口感，但不影响其食用。沙拉中加入的食材一般都是可以直接生食的蔬菜或肉类罐头等，还有一些可即食的玉米罐头等粗粮食材，若将加热后的沙拉做蔬菜沙拉，则会使可生食的蔬菜会变软变蔫。...
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![家常水果沙拉怎么做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎么做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷恋上了水果沙拉，不管是中餐还是晚餐，都想来一盘，满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果（一个）香蕉（一根）猕猴桃（一个）芒果（一个）雪梨（一个）桂圆（几颗）辅料自制沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常水果沙拉的做法步骤1、各种水果准备好。2、芒果去皮切块备用。3、...
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![家常热狗怎么做-家常热狗的做法]( "家常热狗怎么做-家常热狗的做法")
- “刚做了家常汉堡，今天趁热打铁再向朋友们介绍一下家常热狗的做法，喜欢吃西式快餐的朋友可以试一下，很简单，还经济实惠，别再让这些外国人的街边小吃浪费咱的大把银子啦。”食材明细主料饺子粉（350克）汤种（120克）辅料水（120克）酵母（3克）玉米油（30克）奶粉（20克）鸡蛋（1枚）生菜（适量）火腿肠（适量）配...
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![家宴蔬果沙拉怎么做-家宴蔬果沙拉的做法]( "家宴蔬果沙拉怎么做-家宴蔬果沙拉的做法")
- “沙拉主要是以新鲜蔬菜水果为主。不同水果富含各种维生素，是营养的来源之一，家宴(私房菜)蔬果沙拉色彩绚丽、姹紫嫣红、营养丰富、口味极佳，是家宴餐桌上的受捧菜肴。”食材明细主料红苹果（适量）绿苹果（适量）橙子（6个）圣女果（6个）金桔（6个）鸡蛋（1个）胡萝卜（半个）猕猴桃（2个）红柚（适量）西兰花（3...
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![大家爱吃沙拉油吗-沙拉油是什么]( "大家爱吃沙拉油吗-沙拉油是什么")
- 沙拉油，顾名思义就是色拉油，大家在日常生活中常称色拉油为沙拉油，沙拉油这个词也就是民间的一种叫法。相信许多爱做饭的小伙伴一定不会对沙拉油这个词感到陌生，在烹饪美味的食品当中，色拉油是必不可少的。那么相信许多人和小编一样有同样的疑问，沙拉油是什么呢?沙拉油又有什么...
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![鸡蛋沙拉船的做法 【鸡蛋沙拉船】：让孩子爱上吃饭 鸡蛋沙拉船怎么做]( "鸡蛋沙拉船的做法 【鸡蛋沙拉船】：让孩子爱上吃饭 鸡蛋沙拉船怎么做")
- “小朋友吃饭，除了口味要合适之外，外型也很重要。可爱的、漂亮的、鲜艳的食物，总是能比较容易吸引他们的注意，讨他们的欢心，让他们乖乖的吃下去。即使是最简单的食材，只要稍加“美容”，那么受欢迎的程度，也会翻上几番呢。今天做的这款沙拉，制作过程非常简单（简单到我都不好意思写），只...
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![沙拉酱的热量有多高]( "沙拉酱的热量有多高")
- 夏天到了，又到了一群女孩子们喊着减肥的时候了，而有一道菜夏天很适合吃，也很适合减肥的人吃，那就是沙拉了，素食主义者会非常喜欢这道菜，肉食主义者也不要担心，可以加一点鸡胸肉作为辅助，但沙拉酱要怎么挑选才好？其中的热量怎么样？沙拉酱汁的本质是油、醋和蛋黄混合物，所以几乎所有沙...
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![沙拉的做法 “么么”沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 “么么”沙拉 沙拉怎么做")
- 食材明细主料西生菜（50克）橙子（1个）百香果（1个）紫包菜（30克）苦菊（30克）辅料千岛酱（50克）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉的做法步骤1、图中材料备好，洗净。2、西生菜和紫包菜切丝，苦菊摘短，橙子去皮去籽切片，摆入盘中。3、淋入百香果汁。4、淋入千岛酱。5、搅拌均匀即可。6、成品...
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![沙拉热拌面怎么做-沙拉热拌面的做法]( "沙拉热拌面怎么做-沙拉热拌面的做法")
- “早晨喝一碗热乎乎的面条，感觉能驱散夜里侵入身体的凉气，暖暖的吃的很舒服，面条这个食材虽然很简单，如果搭配的好，也是蛮有滋味的。”食材明细主料面条（适量）火腿（1块）洋葱（1/4个）鸡蛋（1个）辅料丘比照烧沙拉酱（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）沙拉热拌面的做法步骤1、材料图，鸡蛋...
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![土豆沙拉的做法 我的最爱-----土豆沙拉 土豆沙拉怎么做]( "土豆沙拉的做法 我的最爱-----土豆沙拉 土豆沙拉怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆沙拉的做法步骤1、原图材料2、土豆去皮洗净切丁3、锅中烧开水，倒入土豆丁煮熟4、土豆丁熟后，捞出来放凉。5、放凉后装盘，淋上沙拉酱拌匀即可。6、装盘。...
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![热狗沙拉面包卷怎么做-热狗沙拉面包卷的做法]( "热狗沙拉面包卷怎么做-热狗沙拉面包卷的做法")
- 食材明细主料面包粉（350克）温水（175克）白糖（20克）干酵母（3克）黄油（25克）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）调料盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）热狗沙拉面包卷的做法步骤1、成品图，来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2、除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌...
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![北欧式鲜虾沙拉的做法 挪威家常菜——北欧式鲜虾沙拉 北欧式鲜虾沙拉怎么做]( "北欧式鲜虾沙拉的做法 挪威家常菜——北欧式鲜虾沙拉 北欧式鲜虾沙拉怎么做")
- “其实挪威人吃饭很简单，蔬菜沙拉搭配一些肉类，再配上面包或者土豆，就算搞定了。今天这个也许都算不上是菜谱，因为它是在简单得不行”食材明细主料沙拉（1人份）小龙虾肉（10只）芝士（1片）辅料盐（1/2茶匙）橄榄油（1汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）北欧式鲜虾沙拉的做法步骤1、沙拉清...
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![沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎么做")
- “母亲节送康乃馨，情人节送玫瑰，好像很少有人知道妇女节需要送什么花。在意大利，男人需要在妇女节前后赠送黄色的Mimosa给女性。Mimosa学名叫金合欢，是一种含羞草科的高大树木。每到春天来临时，它就会开出一串串金灿灿的小毛球，随风摇摆，如火如荼。Mimosa的气味乍一闻有点冲，毫无...
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味味甜
