![蒜香魷魚卷怎么做-蒜香魷魚卷的做法]( "蒜香魷魚卷怎么做-蒜香魷魚卷的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（200克）辅料蒜头（10粒）青瓜（适量）红萝卜（适量）青椒（适量）生油（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香魷魚卷的做法步骤1、取魷魚片、切菊花、大约二x三公分2、用开水淖过。3、油烧至六成魷魚下鍋炸二分鈡捞起。4、蒜头剁...
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![虾仁魚卷怎么做-虾仁魚卷的做法]( "虾仁魚卷怎么做-虾仁魚卷的做法")
- 食材明细主料魚肉（一片）虾仁（十粒）辅料肉未（30克）火腿肠（一根）油炸粉（适量）生油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁魚卷的做法步骤1、将魚肉片成薄片，用少许盐腌十分钟。2、火腿肠切丝，虾仁洗净备用。3、肉成刴未。4、将虾仁、火腿肠，肉末铺魚片上卷紧。5、...
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![蒜香牛肉饭卷怎么做-蒜香牛肉饭卷的做法]( "蒜香牛肉饭卷怎么做-蒜香牛肉饭卷的做法")
- “Ideafrom韩国烤肉”食材明细主料无骨牛排（200g）洋菇（5朵）洋葱（1/2个）蒜（10瓣）海苔片（1张）米饭（适量）辅料蚝油（适量）糖（适量）水（适量）黑胡椒（适量）咖喱粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香牛肉饭卷的做法步骤1、洋菇切片，无骨牛排切1.5cm方块，洋葱切小丁2、蒜拌下锅炸至香脆捞起后切片...
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![美味的椒鹽魷魚須如何做简单又好吃]( "美味的椒鹽魷魚須如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟椒鹽魷魚須是很棒的自制零食呢，做法也特别简单，可是味道却是以外的棒呢。鱿鱼须被炸完后口感香酥焦脆，口味咸香诱人，作为日常的小食可是再合适不过的了。制作时间段，制作材料少，制作方法简单，可以说是相当上手美...
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![蒜香熏豆卷的做法 东北名菜“蒜香熏豆卷” 蒜香熏豆卷怎么做]( "蒜香熏豆卷的做法 东北名菜“蒜香熏豆卷” 蒜香熏豆卷怎么做")
- “两年前去东北探亲，路经沈阳在朋友家住了两天。朋友的爷爷九十多岁了身体仍很健康，老人过去和自己的师傅，曾在伪满洲国为皇帝溥仪做过饭，少年时就和师傅学了一身好手艺。伪满洲国垮台后，他便和师傅开饭馆，直至三十多年前赋闲在家。我那天到朋友家是下午，很快便晚饭时分。晚饭时...
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![蒜香熏肉卷怎么做-蒜香熏肉卷的做法]( "蒜香熏肉卷怎么做-蒜香熏肉卷的做法")
- “天气凉了，食欲大增啊！总想吃点味道浓香的。于是买了些猪肉，研究了半天。想起以前做过的熏肉卷。做好后可以放到冷冻里，可以吃一个多星期。吃的时候很方便，微波叮下，或者蒸一下。本人比较喜欢蒜香味的，可能是蒸的原因，蒜香浓浓，加上糖熏味，和超市买的蒜香烤肠味道差不多。熏的锅有...
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![好吃的椒鹽魷魚須如何做简单又好吃]( "好吃的椒鹽魷魚須如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟魷魚須含有丰富的维生素和营养元素，具有许都特别的功效，对于身体健康很有好处。是一种很棒的食物，而且口感很棒，因此喜欢吃的人也很多。这道椒鹽魷魚須就是加入了鱿鱼丝。它的做法也很简单方便，而且成本也很低...
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![蒜香鸡卷怎么做-蒜香鸡卷的做法]( "蒜香鸡卷怎么做-蒜香鸡卷的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2只）辅料大蒜（4瓣）配料色拉油（1/2大匙）黑胡椒粉（1/4小匙）生抽（1/4小匙）老抽（1/4小匙）盐（1/2小匙）微辣（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜香鸡卷的做法步骤1、先将鸡腿去骨。取来一个钢盆，将大蒜切碎放入钢盆中，再加入所有调味料搅拌均匀成腌料备用。将处理好的鸡腿肉放入...
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![香煎午仔魚怎么做-香煎午仔魚的做法]( "香煎午仔魚怎么做-香煎午仔魚的做法")
- “午仔魚是種富含油脂的魚類，適合烤跟煎，重點就是將皮面煎酥，反面後別煎太久保持嫩度，可以搭配金吉或檸檬，清爽開胃”食材明细主料午仔魚（一只）辅料盐巴（2g）金吉（1个）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎午仔魚的做法步骤1、將魚取清肉2、皮面切割痕避免魚片捲曲3、先煎皮面煎酥定...
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![椒盐魷魚圏怎么做-椒盐魷魚圏的做法]( "椒盐魷魚圏怎么做-椒盐魷魚圏的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（300克）辅料椒盐（适量）淀粉（适量）生油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐魷魚圏的做法步骤1、鱿鱼洗净去肚待用。2、鱿鱼切段成魚圈加干淀粉拌匀。3、锅里放油烧热将魚圈入全鍋炸十分钟。4、捞起装盘撒椒盐。...
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![酸甜香煎魚怎么做-酸甜香煎魚的做法]( "酸甜香煎魚怎么做-酸甜香煎魚的做法")
- “這魚做法靈感來自於三杯鷄和糖醋魚,加上用日本干煎淋汁方法,讓魚的鮮味淋漓盡致.通常針對一些普通肉質的魚類,都可以用這做法來增加魚肉的鮮美.”食材明细主料黃立鯧（400克）辅料薑（适量）葱（适量）油（3湯匙）配料生抽（2湯匙）香醋（2湯匙）砂糖（1湯匙）酒（2湯匙）盐（0.5茶匙,）酸甜（口味）煎（工艺）十分...
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![蒜味烤魷魚怎么做-蒜味烤魷魚的做法]( "蒜味烤魷魚怎么做-蒜味烤魷魚的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（300克）辅料柠檬（半個）配料蒜头（40克）酱油膏（100克）五香粉（1克）姜（10克）冷开水（20ML）米酒（20ML）黑胡椒粉（2克）白砂糖（25克）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜味烤魷魚的做法步骤1、1：將所有調味料放入果汁機中打成泥狀即成蒜味烤肉醬備用2、2：鮮魷魚洗乾淨切成一口的大小放入...
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![蒜香豌豆肉卷怎么做-蒜香豌豆肉卷的做法]( "蒜香豌豆肉卷怎么做-蒜香豌豆肉卷的做法")
- “做法简单，成品外焦里嫩，蒜香独特，食用时沾番茄沙司味道更好。”食材明细主料猪肉馅（300g）米饭（100g）面粉（适量）辅料水发木耳（20g）熟豌豆（50g）干豆腐（300g）淀粉（50g）配料蒜（半头）姜粉（一小勺）蒜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香豌豆肉卷的做法步骤1、木耳剁碎，蒜切米。把肉馅、豌豆、木耳、...
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![芹菜炒魷魚如何做简单又好吃-阿基師家常菜]( "芹菜炒魷魚如何做简单又好吃-阿基師家常菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：150酸菜心：100蔥段：5蒜：5辣椒絲：5發水魷魚：1尾辅料沙茶醬：1匙魚露：1匙香油：1匙米酒：2大匙具体步骤1.酸菜切細絲備用。2.芹菜切3公分小段備用。魷魚鬚對剖但不切斷，魷魚肉內側切格子刀備用。3.取滾水鍋，將加鹽、...
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![五香熏魚怎么做-五香熏魚的做法]( "五香熏魚怎么做-五香熏魚的做法")
- 食材明细主料草魚肉（一片）辅料生油（适量）姜（适量）葱（适量）配料面酱（适量）糖（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）炸酱（适量）五香（口味）熏（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香熏魚的做法步骤1、草鱼肉一片洗净待用。2、鱼切成薄片，用五香粉，胡椒粉，料酒腌十分鈡。3、鍋里放油将鱼炸苏脆。4、炸好...
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![香脆鱼卷的做法 香脆魚卷 香脆鱼卷怎么做]( "香脆鱼卷的做法 香脆魚卷 香脆鱼卷怎么做")
- 食材明细主料鯊魚肉（250）香蕉（1根）豆腐皮（2片）鸡蛋（2粒）辅料面粉（适量）配料生油（适量）味精（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香脆鱼卷的做法步骤1、鯊魚肉切片。2、用料酒、盐腌十分钟3、豆腐皮切成长条二片。4、鸡蛋二粒加一匙面粉打成蛋糊。5、香蕉切段再切成片...
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![香蒜烤青花鱼的做法 香蒜烤青花魚 香蒜烤青花鱼怎么做]( "香蒜烤青花鱼的做法 香蒜烤青花魚 香蒜烤青花鱼怎么做")
- “青花魚營養豐富，不但有豐富的維生素、礦物質，DHA跟EPA的含量更僅次於鮪魚！大小朋友可以多吃哦～👍用烤箱把青花魚外皮烤得香，脆，油潤，肉質鮮美無比，每一口都是味蕾的享受😋直呼太幸福啦～😌”食材明细主料急凍青花魚（1條）辅料彩椒（每色小半個（三色））调料燒汁（2大勺）蜜糖（2大勺）蒜頭（2个（切片））香...
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![蒜香肉卷怎么做-蒜香肉卷的做法]( "蒜香肉卷怎么做-蒜香肉卷的做法")
- 食材明细主料面饼（1张）板筋肉（适量）辅料水果青瓜（1条）调料沙拉酱（适量）蒜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香肉卷的做法步骤1、先准备好蒜香肉。板筋肉切条，切点蒜末，放生抽，胡椒粉，糖拌匀，炒香炒熟备用。2、准备:饼皮，蒜香肉条，青瓜条，沙拉酱忘了拍。3、饼皮中间放入青瓜条。4、放蒜...
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![家常酸瓜魷魚如何做简单又好吃]( "家常酸瓜魷魚如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸瓜魷魚是鱼做成的一款美食，鱼的口感不错，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较好吃的一款美食，这款美食对于滋补身体来说非常的不错，爱吃的人可以多吃的美食，对身体健康也是比较好的一款美食，这款美食...
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![香炸小平魚怎么做-香炸小平魚的做法]( "香炸小平魚怎么做-香炸小平魚的做法")
- “香炸小平魚外观金黄，外酥里软，咸鲜适口、囗感香酥、诱人食欲。”食材明细主料小平魚（5条）辅料料酒（适量(腌鱼用)）葱段（适量）食用油（适量(炸魚用)）炸糊淀粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）盐（适量）食用油（少许）调料盐（适量(腌鱼用)）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香炸小平魚的做法步骤1...
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![台式魷魚肉羹如何做简单又好吃]( "台式魷魚肉羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料絞肉：500魚漿：800魷魚：一尾辅料紅蔥頭：四顆蒜頭：100紅蘿蔔：半根木耳：一大朵香菜：一把筍絲：500高湯：700c.c.鹽：1/2茶匙蝦米：50雞蛋：兩顆太白粉：200具体步骤1.將紅蔥頭、蒜頭、香菜切末，紅蘿蔔、木耳切絲備用。2.撕去魷魚...
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![GUTEN香魚甘露煮怎么做-GUTEN香魚甘露煮的做法]( "GUTEN香魚甘露煮怎么做-GUTEN香魚甘露煮的做法")
- “季節感十足的一道菜，時間真的很重要是吧。”食材明细主料香魚（兩隻）牛傍（適量）糖（適量）辅料醬油（適量）味霖（適量）米酒（適量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）GUTEN香魚甘露煮的做法步骤1、將牛傍先清洗過2、然後用刀背淺淺刮去外皮，然後用刨刀或刀子削成絲3、先將牛傍絲撲在鍋底當成...
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![好吃的酸瓜魷魚如何做简单又好吃]( "好吃的酸瓜魷魚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道酸瓜魷魚，用酸瓜稍微遮掩鱿鱼的腥味，提升了鱿鱼的口感，一口咬下去，满嘴的都是一种酸黏黏的感觉，口感更加的嫩滑，对于爱吃酸的你，这道菜简直不能放过！而且，这道菜不用花费太多时间哟！制作出一份好吃的酸瓜魷魚，哪...
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![姜葱炒魷筒怎么做-姜葱炒魷筒的做法]( "姜葱炒魷筒怎么做-姜葱炒魷筒的做法")
- “鱿鱼营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。”食材明细主料鲜鱿鱼（500g）辅料姜（10g）蒜（5g）葱（20g）配料盐（2g）鸡粉（3g）胡椒粉（1g）蚝油（3g）生粉（2g）生抽（5g...
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![香酥小黄花魚怎么做-香酥小黄花魚的做法]( "香酥小黄花魚怎么做-香酥小黄花魚的做法")
- “1，小黄花鱼富含蛋白质，具有补血益气的功效。2，小黄花鱼含有丰富的微量元素硒，具有抗衰抗辐射的功效，还具有抑癌抗瘤的作用。3，小黄花鱼含有铜，对人体具有重要的作用。铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内...
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味味甜
