![腊肉炒双色菜花怎么做-腊肉炒双色菜花的做法]( "腊肉炒双色菜花怎么做-腊肉炒双色菜花的做法")
- “家里西兰花和菜花各剩了一小块，干脆合并了来个混炒😂😂😂”食材明细主料西兰花（110g）菜花（100g）腊肉（80g）辅料葱（适量）小米椒（1个）姜（适量）蒜（适量）调料一品鲜酱油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双色菜花的做法步骤1、熟腊肉90克切片，葱姜蒜，小米椒适量。2、将两色菜...
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![腊肉炒双椒怎么做-腊肉炒双椒的做法]( "腊肉炒双椒怎么做-腊肉炒双椒的做法")
- 食材明细主料湖南腊肉（三两）青尖椒（2根）红柿子椒（半个）辅料生抽（30ml）白糖（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双椒的做法步骤1、腊肉用淘米水洗净切片，青红椒切片。2、锅中加少量油煸炒腊肉出油。3、下青红椒煸炒断生。4、放生抽，白糖炒匀即可。...
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![番茄炒双色菜花怎么做-番茄炒双色菜花的做法]( "番茄炒双色菜花怎么做-番茄炒双色菜花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）菜花（适量）青椒（适量）辅料番茄（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）老干妈（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒双色菜花的做法步骤1、葱姜蒜，青椒，番茄准备就绪。2、菜花和西兰花洗净备用。3、番茄和青椒改刀装入碗中。4、...
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![双腊炒莲菜怎么做-双腊炒莲菜的做法]( "双腊炒莲菜怎么做-双腊炒莲菜的做法")
- “腊肉有点肥，就搭配了麻辣肠一起炒莲菜，相对不腻。”食材明细主料麻辣肠（50g）腊肉（50g）莲菜（150g）辅料红椒（小许）青椒（小许）食用油（小许）调料生抽（5g）葱（小许）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双腊炒莲菜的做法步骤1、莲藕去皮洗净。2、切片，青红椒切片。3、双腊切片。4、葱姜切碎。...
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![腊肉炒双笋怎么做-腊肉炒双笋的做法]( "腊肉炒双笋怎么做-腊肉炒双笋的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）春笋（适量）莴笋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒双笋的做法步骤1、春笋剥壳切大块，下锅焯水5分钟。2、笋捞出晾凉切成片。3、腊肉切片。4、上锅蒸10分钟。5、莴笋去皮切片。6、锅中放少许油润锅，放入咸肉煸炒出油...
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![腊肉炒双花怎么做-腊肉炒双花的做法]( "腊肉炒双花怎么做-腊肉炒双花的做法")
- 食材明细主料花菜（155克）西兰花（90克）腊肉（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双花的做法步骤1、材料：西兰花、台湾花菜、腊肉（已切）2、将西兰花掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将台湾掰成小朵清洗一下，捞出待用。4、将清洗好的西兰花下入沸水焯开、捞...
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![双色菠菜炒肉怎么做-双色菠菜炒肉的做法]( "双色菠菜炒肉怎么做-双色菠菜炒肉的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）猪精肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜沫（适量）配料料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色菠菜炒肉的做法步骤1、新鲜菠菜洗净待用。2、炒锅放水烧开后先倒入少许食用油再倒入菠菜、这样过水的菠菜会颜色更好看、时间不宜过长10︿20秒烫软即可...
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![双色菜花怎么做-双色菜花的做法]( "双色菜花怎么做-双色菜花的做法")
- “味稍酸，菜香醇厚，开胃健脾，含有充分的维生素和膳食纤维，口感好，什么时候吃都适宜。”食材明细主料菜花（400克）大西红柿（1个）青菜（2棵）辅料红泡椒（适量）姜丝（适量）配料精盐（5克）白糖（5克）酱油（适量）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双色菜花的做法步骤1、将菜花切成小块清洗干净，装盘待用。2...
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![双腊青菜炒饭怎么做-双腊青菜炒饭的做法]( "双腊青菜炒饭怎么做-双腊青菜炒饭的做法")
- 食材明细主料青菜（3棵）腊肠（1根）腊肉（1小块）剩饭（半碗）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双腊青菜炒饭的做法步骤1、食材：青菜。2、腊肠、腊肉。3、剩饭。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、将腊肉和腊肠放在案板上切碎。7、起锅倒油烧热，下入切好...
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![双色花椰菜炒腊肠怎么做-双色花椰菜炒腊肠的做法]( "双色花椰菜炒腊肠怎么做-双色花椰菜炒腊肠的做法")
- “双色花椰菜满含维生素和纤维素，配以腊肠，既可以减少腊肠的燥热，又增添了花椰菜的肉香，绝配！腊肠的咸配上花椰菜的鲜，非常爽口！”食材明细主料腊肠片（50g）西兰花（1小朵）花椰菜（1小朵）辅料姜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色花椰菜炒腊肠的做法步骤1、把腊肠切成片，花椰菜撕...
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![双腊炒油麦菜怎么做-双腊炒油麦菜的做法]( "双腊炒油麦菜怎么做-双腊炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（2棵）腊肠（2根）腊肉（1小块）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双腊炒油麦菜的做法步骤1、食材：油麦菜。2、腊肠（已清洗）、腊肉（已清洗）。3、将油麦菜洗净、捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将腊肉和腊肠放在案板上切片。6、烧锅倒油烧热，下入腊...
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![腊肉炒双花的做法 腊味--腊肉炒双花 腊肉炒双花怎么做]( "腊肉炒双花的做法 腊味--腊肉炒双花 腊肉炒双花怎么做")
- “晒了腊肉，总是心思思的掂挂，晚餐炒个菜，香漂满屋。”食材明细主料自晒腊肉（约100克）白菜花（250克）西兰花（250克）辅料蒜茸（1/2大匙）姜茸（1/2大匙）调料精盐（1/2小匙）白糖（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）生抽（1/2大匙）米酒（1/2大匙）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉炒双花的做法步骤1、腊肉切片，如...
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![腊肉炒花菜怎么做-腊肉炒花菜的做法]( "腊肉炒花菜怎么做-腊肉炒花菜的做法")
- “在重庆出差，带回来一些腊肉，辣椒，花麻椒，解锁了川渝风味的炒菜，真的是，味道太棒了。不会炒菜的我，都给炒自信了。”食材明细主料花菜（200g）腊肉（1块）辅料小米辣（1个）杭椒（2个）蒜（4-5个）干辣椒段（5-6颗）调料酱油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、准备食材。2、辣...
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![腊肉炒菜花怎么做-腊肉炒菜花的做法]( "腊肉炒菜花怎么做-腊肉炒菜花的做法")
- 食材明细主料腊肉（1块）菜花（适量）辅料圆葱（适量）调料花椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒菜花的做法步骤1、菜花掰成小块焯水后捞出。2、腊肉水煮10分钟。3、腊肉切薄片，圆葱切块，菜花焯水后洗下捞出备用。4、油烧热。5、下入腊肉炒匀...
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![腊肉炒双蔬怎么做-腊肉炒双蔬的做法]( "腊肉炒双蔬怎么做-腊肉炒双蔬的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）芹菜（适量）辅料姜蒜（适量）红灯笼椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双蔬的做法步骤1、锅里只放少许油先把腊肉灾香盛起备用。2、锅里无需再放油把姜蒜倒入爆香。3、倒入芹菜大火翻炒。4、芹菜炒软之后将红灯笼椒丝加入一起炒。5、双蔬炒得差...
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![菜花炒腊肉怎么做-菜花炒腊肉的做法]( "菜花炒腊肉怎么做-菜花炒腊肉的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）腊肉（1块）辅料烹饪料油（30ml）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）料酒（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒腊肉的做法步骤1、菜花准备，腊肉分开肥瘦切丁2、菜花去除根部泡洗干净掰小块3、锅中放烹饪料油，先放肥腊肉，小火慢慢煸出油4、编制肥肉变成透明状出油即可5...
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![花菜炒腊肉怎么做-花菜炒腊肉的做法]( "花菜炒腊肉怎么做-花菜炒腊肉的做法")
- “春天是收获的季节。各种的蔬菜花菜和腊肉简单的配炒一下色鲜味美。”食材明细主料腊肉（一块）花菜（一朵）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料豆豉（半匙）色拉油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒腊肉的做法步骤1、新鲜的花菜用手掰开淡盐水浸泡。2、把花菜焯水备用，抄...
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![腊肉炒双菇怎么做-腊肉炒双菇的做法]( "腊肉炒双菇怎么做-腊肉炒双菇的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）滑子菇（适量）鹿茸菇（适量）辅料蒜末（少许）小米辣（少许）葱段（适量）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双菇的做法步骤1、浸泡好焯过水的双菇(因为存放的时间有点久了，新鲜的泡软即可)。2、备:葱段，蒜末，小米辣，腊肉用热水清洗干净后切...
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![腊肉片炒花菜怎么做-腊肉片炒花菜的做法]( "腊肉片炒花菜怎么做-腊肉片炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）腊肉片（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）剁椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉片炒花菜的做法步骤1、花菜沥干水备用腊肉切片备用2、锅加热放油油热放姜片和腊肉片翻炒爆香3、加入花菜翻炒放盐料酒4、加入剁椒鸡精和水少许焖一会儿5、...
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![双色菜包的做法 【花样包菜】--双色菜包 双色菜包怎么做]( "双色菜包的做法 【花样包菜】--双色菜包 双色菜包怎么做")
- “今年，由于种种原因，我国包菜喜获丰收的同时，却面临着滞销和贱价。美食家搞的这个大家一起做包菜的活动，真的是非常非常的有意义。我举双手加我的双脚赞同！！！！我们都是掌握菜篮子的主妇，伸出我们的双手，挑拣包菜进篮，就能为愁苦的菜农抚平些许愁郁的眉梢，也算我们除了一份力，进了一点...
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![腊肠炒花菜的做法 腊肠炒花菜#肉肉厨 腊肠炒花菜怎么做]( "腊肠炒花菜的做法 腊肠炒花菜#肉肉厨 腊肠炒花菜怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天带来一道冬季家常菜：腊肠炒花菜！食材介绍：白花菜半个，腊肠2根，大蒜4瓣，葱2根，红辣椒半个，盐5克。”食材明细主料白菜花（半个）腊肠（2根）大蒜（4瓣）葱（2根）红辣椒（半个）辅料盐（5克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒花菜的做法步骤1、食材处理：花菜洗净切段备用。2、...
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![腊肉炒花菜的做法 #夏日懶人餐#腊肉炒花菜 腊肉炒花菜怎么做]( "腊肉炒花菜的做法 #夏日懶人餐#腊肉炒花菜 腊肉炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（300g）洋葱（半个）大蒜（3瓣）腊肉（适量）辅料豆瓣酱（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒粉（0.5勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、锅中烧开水将切好的花菜放入焯2分钟。2、炒好水的花菜放入冷水中浸泡，沥干水份备用。3、腊肉、洋葱、大蒜切片。4...
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![双椒炒腊肉怎么做-双椒炒腊肉的做法]( "双椒炒腊肉怎么做-双椒炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（200克）青尖椒（2个）红尖椒（1个）辅料蒜苗（2棵）姜（2片）蒜头（2瓣）干辣椒（4个）调料青抽（1勺）盐（2克）鸡精（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒炒腊肉的做法步骤1、腊肉一块，放入锅中煮10分钟。2、青红尖椒去籽后切块、蒜苗切段。3、煮过水的腊肉切片，肥与瘦的分开。4、姜切片...
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![双色炒蛋花怎么做-双色炒蛋花的做法]( "双色炒蛋花怎么做-双色炒蛋花的做法")
- “本菜纯属突发奇想，味道不错(⊙o⊙)哦”食材明细主料鸡蛋（2个（或鸭蛋））玉米（1个）萝卜（半个）辅料盐（适量）鸡精（适量）调和油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色炒蛋花的做法步骤1、鸡蛋或者鸭蛋两个加少许盐打匀，一个玉米剥好粒，胡萝卜半根切丁2、锅中放入调和油（比平常炒菜量多些），...
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![腊肉炒花菜 怎么做-腊肉炒花菜 的做法]( "腊肉炒花菜 怎么做-腊肉炒花菜 的做法")
- 食材明细主料花菜（250g）芹菜（50g）腊肉（100g）辅料蒜米（适量）干辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、准备食材：花菜、青菜、腊肉、蒜末。2、将花菜和芹菜洗干净后切好。3、腊肉切片、辣椒切圈、蒜头切粒。4、起锅热油，倒入腊肉煸...
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味味甜
