![虾皮炒萝卜怎么做-虾皮炒萝卜的做法]( "虾皮炒萝卜怎么做-虾皮炒萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（320克）虾皮（25克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切丝）、虾皮、香葱2、烧锅倒油烧热，入切好的萝卜翻炒翻炒。3、随后，加适量的清水。4、翻炒翻炒至萝卜熟软。5、接着，合入虾皮翻炒翻...
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![虾皮炒萝卜苗怎么做-虾皮炒萝卜苗的做法]( "虾皮炒萝卜苗怎么做-虾皮炒萝卜苗的做法")
- 食材明细主料萝卜苗（330克）虾皮（45克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒萝卜苗的做法步骤1、材料：萝卜苗、虾皮2、将萝卜苗去根清洗干净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜苗翻炒翻炒。5、接着，合入虾皮翻炒翻炒。6、然后，加适...
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![家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法]( "家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法")
- “现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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![虾皮炒萝卜缨怎么做-虾皮炒萝卜缨的做法]( "虾皮炒萝卜缨怎么做-虾皮炒萝卜缨的做法")
- 食材明细主料萝卜缨（适量）虾皮（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨洗净焯水，捞出过凉水。2、萝卜缨挤去水分切细，蒜瓣压扁切碎，虾皮洗一遍。3、锅中放油，下入蒜末炒香。4、放入萝卜缨翻炒。5、放入虾皮，加少许水烧一会，...
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![虾皮千张炒萝卜丝怎么做-虾皮千张炒萝卜丝的做法]( "虾皮千张炒萝卜丝怎么做-虾皮千张炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（2个）千张（1张）虾皮（适量）辅料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮千张炒萝卜丝的做法步骤1、食材：萝卜。2、千张。3、虾皮。4、香葱。5、将萝卜洗净、去皮。6、放在案板上切成稍微粗一点的丝，待用。7、将千张放在案板上用刀划开切成粗...
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![虾皮萝卜汤怎么做-虾皮萝卜汤的做法]( "虾皮萝卜汤怎么做-虾皮萝卜汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）淡虾皮（2勺）辅料植物油（1勺）蒜（2颗）小葱（2根）调料盐（1.5匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮萝卜汤的做法步骤1、锅中加入植物油，放入蒜片炒香。2、加入萝卜丝炒至其变软。3、加入适量清水。4、放入淡虾皮和盐，烧开后继续煮5分钟，出锅撒葱花即可。...
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![虾皮萝卜干炒鸡蛋 怎么做-虾皮萝卜干炒鸡蛋 的做法]( "虾皮萝卜干炒鸡蛋 怎么做-虾皮萝卜干炒鸡蛋 的做法")
- “宁波下雨，没有出去买菜。家里搜刮刮，虾皮萝卜干炒鸡蛋是一道做法简单又容易上手的家常小炒，味道咸鲜，营养丰富。。。”食材明细主料萝卜干（72克）虾皮（25克）鸡蛋（3只）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮萝卜干炒鸡蛋的做法步骤1、食材：萝卜干、虾皮、鸡蛋（已打...
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![虾皮萝卜丝的做法 虾皮萝卜丝🥠🍢🍡 虾皮萝卜丝怎么做]( "虾皮萝卜丝的做法 虾皮萝卜丝🥠🍢🍡 虾皮萝卜丝怎么做")
- “🍱🍲🍥”食材明细主料白萝卜（1颗切丝）辅料虾皮（50g）调料蒜（1颗切粒）料酒（1勺）小葱（1颗切粒）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮萝卜丝的做法步骤1、热油锅中加入虾皮爆香。2、加萝卜，蒜翻炒。3、加盐，料酒，小葱翻炒成熟即可！4、可食！...
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![萝卜虾皮饼怎么做-萝卜虾皮饼的做法]( "萝卜虾皮饼怎么做-萝卜虾皮饼的做法")
- “很家常但很美味的一个饼，虾皮鲜，萝卜丝软糯，加点面粉做成饼，又香又软，鲜美得很！”食材明细主料萝卜（2只）面粉（半碗）虾皮（适量）辅料葱（1段）姜（1块）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜虾皮饼的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜去皮，插成丝，加少许的盐腌制出水。3、萝卜挤干水分，加入...
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![萝卜丝炒虾皮怎么做-萝卜丝炒虾皮的做法]( "萝卜丝炒虾皮怎么做-萝卜丝炒虾皮的做法")
- “萝卜是很好的食疗佳品，虾皮是很好的补钙食品，二者结合是很好的食疗组合。”食材明细主料青萝卜（300g）虾皮（75g）辅料葱（5g）盐（3g）花生油（25ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝炒虾皮的做法步骤1、萝卜去皮洗净切丝。2、虾皮用温水浸泡一下。3、热锅下油，放少许葱花炝锅。4、...
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![豆豉虾皮炒萝卜干怎么做-豆豉虾皮炒萝卜干的做法]( "豆豉虾皮炒萝卜干怎么做-豆豉虾皮炒萝卜干的做法")
- “天气变冷，早餐喝热腾腾的粥，配上点小咸菜，多舒坦呢，也可配馒头，面粉。动手做起来。”食材明细主料萝卜干（适量）豆豉（适量）虾皮（适量）辅料蒜蓉辣酱（1勺）蒜头（5粒）油（适量）糖（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉虾皮炒萝卜干的做法步骤1、萝卜干，泡洗干净2、切粗粒3、备好...
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![虾皮萝卜丝怎么做-虾皮萝卜丝的做法]( "虾皮萝卜丝怎么做-虾皮萝卜丝的做法")
- “虾皮和萝卜物美价廉、营养丰富，萝卜丝炒虾皮是一道保健强身的家常美味菜品。”食材明细主料白萝卜（半个）虾皮（1把）辅料蒜（3瓣）姜（3片）调料蚝油（1勺）盐（半勺）糖（小半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮萝卜丝的做法步骤1、萝卜去皮切丝。2、虾米用水冲一下，控干水分。3、蒜、姜切...
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![萝卜虾皮汤怎么做-萝卜虾皮汤的做法]( "萝卜虾皮汤怎么做-萝卜虾皮汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（150g）腌豆腐（（或鲜豆腐）50g）虾皮（30g）花生油（20g）葱末（少许）姜末（适量）辅料虾头（（炸过的）适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜虾皮汤的做法步骤1、豆腐，白萝卜切丝，萝卜切细一些。2、炒锅放油烧热，下葱姜末煸香。3、放入白萝卜丝炒软。4、萝卜炒透明后转汤锅里，加入...
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![虾皮炒萝卜干的做法 夏天开胃菜，虾皮炒萝卜干 虾皮炒萝卜干怎么做]( "虾皮炒萝卜干的做法 夏天开胃菜，虾皮炒萝卜干 虾皮炒萝卜干怎么做")
- “夏天没什么胃口，来一碟香辣虾皮炒萝卜干吧。中国的传统美德，吃不完的菜都晒干、腌制。今天采用的萝卜干是梅州客家朋友送的，有机萝卜干非常甜好吃。加一点虾皮、红辣椒，是一道开胃下饭菜。”食材明细主料萝卜干（100克）虾皮（30克）红辣椒（2个）辅料花生油（2ml）盐（2克）生抽（1ml）香葱（5克）中辣...
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![虾皮萝卜怎么做-虾皮萝卜的做法]( "虾皮萝卜怎么做-虾皮萝卜的做法")
- “要把萝卜丝烧的软烂一些才好吃。”食材明细主料萝卜（1个）虾皮（50克）辅料牛肉粉（1汤匙）盐（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮萝卜的做法步骤1、把萝卜洗净切丝2、锅烧开水，放入萝卜丝3、把萝卜丝煮至软烂，放入虾皮，加牛肉粉、盐调味，烧开即可关火。4、出锅盛入碗中即可食用...
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![胡萝卜炒虾皮怎么做-胡萝卜炒虾皮的做法]( "胡萝卜炒虾皮怎么做-胡萝卜炒虾皮的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）虾皮（20克）辅料葱花（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒虾皮的做法步骤1、材料：胡萝卜、虾皮、葱花2、将胡萝卜用清水淋一下、去皮。3、用擦菜板擦成丝。4、烧锅倒油烧热，下入胡萝卜丝翻炒翻炒。5、接着，合入虾皮，加少许水...
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![家常炒萝卜怎么做-家常炒萝卜的做法]( "家常炒萝卜怎么做-家常炒萝卜的做法")
- 食材明细主料五花肉（一块）旱萝卜（一个）豌豆（适量）辅料八角（一个）葱末（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒萝卜的做法步骤1、旱萝卜一个，洗净，去两端，切成方丁。2、五花肉洗净，切成小片，葱姜末少许，八角一个。3、新鲜豌豆，洗净。4、热锅凉油，加入...
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![虾皮豆豉辣炒萝卜干怎么做-虾皮豆豉辣炒萝卜干的做法]( "虾皮豆豉辣炒萝卜干怎么做-虾皮豆豉辣炒萝卜干的做法")
- “咸香的小炒配白粥一级棒哒！”食材明细主料萝卜干（适量(自晒)）虾皮（适量）豆鼓（少许）辅料蒜末（适量）调料油（少许）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮豆豉辣炒萝卜干的做法步骤1、准备好食材:如图所示，萝卜干泡发洗净切碎，剁稍微多一点蒜末。2、热锅不放油先将萝卜干炒干水分，...
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![家常虾皮炒白萝卜如何做简单又好吃]( "家常虾皮炒白萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟吃惯了油腻的大鱼大肉，总要搭配一下健康营养的青口菜品，这道虾皮炒白萝卜就给我们提供了一个不错的例子。虾皮中含有丰富的钙质和蛋白质，能够提供人体所需的营养素，同时在预防心血管疾病也有不错功效，再配上微...
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![豆皮炒胡萝卜丝的做法 家常小炒：豆皮炒胡萝卜丝 豆皮炒胡萝卜丝怎么做]( "豆皮炒胡萝卜丝的做法 家常小炒：豆皮炒胡萝卜丝 豆皮炒胡萝卜丝怎么做")
- “小朋友喜欢吃红萝卜，家里常年不断，但对于豆制品不怎么爱吃，也许是因为家里平时买得少吧，偶儿买点回家做好后，他也不爱吃，于是就搭配到他喜欢吃的菜中一起炒，这样多多少少可以吃一些。”食材明细主料胡萝卜（1个）豆皮（1张）青椒（1个）香葱（1根）辅料九三非转基因大豆油（1大勺）盐（适量）生抽（几滴）...
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![萝卜丝炒虾皮的做法 【萝卜丝炒虾皮】--朴素小清新的营养菜 萝卜丝炒虾皮怎么做]( "萝卜丝炒虾皮的做法 【萝卜丝炒虾皮】--朴素小清新的营养菜 萝卜丝炒虾皮怎么做")
- “虾皮营养价值丰富，以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于鱼、虾等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。中医认为虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。萝卜具有很高的营...
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![虾皮炒萝卜丝怎么做-虾皮炒萝卜丝的做法]( "虾皮炒萝卜丝怎么做-虾皮炒萝卜丝的做法")
- “鲜美，微甜，家常菜。”食材明细主料虾皮（适量）萝卜（适量）辅料油（少许）姜（少许）青蒜头（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒萝卜丝的做法步骤1、白萝卜。2、备：虾皮，姜丝，青蒜头。3、白萝卜切丝。4、热锅放油，下姜丝，青蒜头煸炒一下下。5、再下虾皮小火煸香。6、...
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![皮皮虾肉萝卜汤怎么做-皮皮虾肉萝卜汤的做法]( "皮皮虾肉萝卜汤怎么做-皮皮虾肉萝卜汤的做法")
- “冷冻的皮皮虾肉虽说比不上鲜活的美味，但做汤做菜也是可以的，方便快手，味道也还不错。”食材明细主料冷冻皮皮虾肉（适量）青萝卜（半根）辅料料酒（半勺）食用油（适量）葱花（少许）鸡精（少许）盐（少许）生抽（一小勺）蚝油（一勺）香油（几滴）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）皮皮虾肉萝卜汤的做法步...
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![虾皮香芹炒萝卜怎么做-虾皮香芹炒萝卜的做法]( "虾皮香芹炒萝卜怎么做-虾皮香芹炒萝卜的做法")
- “家常小炒～萝卜清甜，口感脆爽，非常适合秋季食用哦！”食材明细主料萝卜（适量）辅料虾皮（适量）香芹（适量）油渣（适量）香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮香芹炒萝卜的做法步骤1、备好食材：如图，萝卜去皮洗净备用，香芹，香葱分别清洗干净备用。2...
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![萝卜炒虾皮的做法 【萝卜炒虾皮】 萝卜炒虾皮怎么做]( "萝卜炒虾皮的做法 【萝卜炒虾皮】 萝卜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）虾皮（适量）辅料粉丝（适量）配料葱（适量）食盐（适量）味极鲜（适量）花生油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜炒虾皮的做法步骤1、将食材准备好2、白萝卜洗净切丝，葱花切小粒3、粉丝放入沸水中浸泡4、浸泡至软熟5、将浸泡好的粉丝放在凉水中泡着，防...
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味味甜
