![洋葱炒灯椒怎么做-洋葱炒灯椒的做法]( "洋葱炒灯椒怎么做-洋葱炒灯椒的做法")
- “柿子椒在我们宁波这里叫灯椒，特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。搭配洋葱炒来吃吃，香香的、好吃。。。”食材明细主料洋葱（190克）灯椒（280克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒灯椒的做法步...
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![彩椒洋葱炒蛋怎么做-彩椒洋葱炒蛋的做法]( "彩椒洋葱炒蛋怎么做-彩椒洋葱炒蛋的做法")
- 食材明细主料彩椒（适量）鸡蛋（两个）辅料洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒蛋的做法步骤1、彩椒和洋葱准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、彩椒和洋葱切块备用。4、马克西姆不粘锅预热入油烧热，倒入蛋液炒至结块盛出。5、...
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![辣椒洋葱炒肉怎么做-辣椒洋葱炒肉的做法]( "辣椒洋葱炒肉怎么做-辣椒洋葱炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料洋葱（半个）小米辣（适量）生抽（适量）食用油（适量）生粉（适量）蚝油（适量）蒜苗（适量）蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）嫩肉粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒洋葱炒肉的做法步骤1、将切好的肉加入适量生粉，酱油，油，嫩肉粉拌匀，腌半小时。2、小米辣和蒜头切碎。3、洋葱...
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![尖椒炒洋葱怎么做-尖椒炒洋葱的做法]( "尖椒炒洋葱怎么做-尖椒炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（205克）尖椒（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、尖椒（已清洗切开）2、将已清洗好的洋葱放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒一下。4、接着，合入切好的尖椒翻炒翻炒至断...
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![红辣椒炒洋葱怎么做-红辣椒炒洋葱的做法]( "红辣椒炒洋葱怎么做-红辣椒炒洋葱的做法")
- “每天做饭都要剩一点，这样那样的青菜，今天把它们炒在一起，不仅营养丰富，还确实好吃。”食材明细主料红辣椒（1个）洋葱（半个）辅料黄瓜（半根）火腿（适量）花椒（少许）姜末（少许）花生油（2勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红辣椒炒洋葱的做法步骤1、准备好食材。2、洋葱.黄瓜.辣...
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![黑椒肠炒洋葱怎么做-黑椒肠炒洋葱的做法]( "黑椒肠炒洋葱怎么做-黑椒肠炒洋葱的做法")
- 食材明细主料黑椒肠（2根）洋葱（0.5个）辅料黄油（10g）胡椒粉（少许）盐（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒肠炒洋葱的做法步骤1、准备食材。2、洋葱洗净切丝。3、黑椒肠切片。4、锅中放入十克黄油融化。5、倒入黑椒肠。6、黑椒肠翻炒一会儿倒入洋葱。7、出锅前撒上少许盐和胡椒...
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![剁椒洋葱炒蛋怎么做-剁椒洋葱炒蛋的做法]( "剁椒洋葱炒蛋怎么做-剁椒洋葱炒蛋的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（3个）辅料葱（少许）剁椒（1大勺）温水（1小勺）糖（少许）盐（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱切丝，鸡蛋打散加入1勺料酒，1勺温水，切碎的葱花搅拌均匀。2、锅中倒入适量油，倒入蛋液炒至蛋液刚凝固取出备用。3、锅中另倒入少许...
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![洋葱甜椒炒牛的做法 洋葱、甜椒炒牛 洋葱甜椒炒牛怎么做]( "洋葱甜椒炒牛的做法 洋葱、甜椒炒牛 洋葱甜椒炒牛怎么做")
- 食材明细主料牛肉（300克）洋葱（1/2个）甜椒（1/2个）辅料料酒（1勺）味极鲜（1勺）生粉（1勺）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱甜椒炒牛的做法步骤1、牛肉、甜椒、洋葱2、牛肉切片，倒入料酒、味极鲜、生粉抓匀腌制10分钟3、甜椒在热水里过下4、热锅凉油5、油温不高时放入牛肉（炒发白出...
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![青椒素炒洋葱怎么做-青椒素炒洋葱的做法]( "青椒素炒洋葱怎么做-青椒素炒洋葱的做法")
- 食材明细主料青椒（95克）洋葱（165克）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒素炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱、青椒。2、将青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗捞出。3、将洋葱和青椒放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青椒和洋葱翻炒翻炒至断生。5、然后...
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![洋葱尖椒炒肉怎么做-洋葱尖椒炒肉的做法]( "洋葱尖椒炒肉怎么做-洋葱尖椒炒肉的做法")
- “家常易做，简单快捷”食材明细主料洋葱（一个）青尖椒（3个）胡萝卜（一点点）辅料猪五花（适量）葱末葱花（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）配料食用油（少许）甜面酱（适量）郫县豆掰酱（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱尖椒炒肉的做法步骤1、带皮猪五花，要肥瘦相间的2、这个是个失误，应整块，先下水煮...
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![黑椒味尖椒炒洋葱怎么做-黑椒味尖椒炒洋葱的做法]( "黑椒味尖椒炒洋葱怎么做-黑椒味尖椒炒洋葱的做法")
- “尖椒和洋葱用黑椒料腌制过，无需再放其他调料，很入味~”食材明细主料尖椒（半斤）辅料洋葱（一个）配料黑椒料（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒味尖椒炒洋葱的做法步骤1、洋葱和尖椒洗净切条。2、放入黑椒料调味，为了入味，用手用力给他们按摩，不用再放盐了。3、发现洋葱和尖...
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![洋葱炒尖椒的做法 【北京】洋葱炒尖椒 洋葱炒尖椒怎么做]( "洋葱炒尖椒的做法 【北京】洋葱炒尖椒 洋葱炒尖椒怎么做")
- “北京冬天最常见的一种蔬菜就是洋葱。虽然现在的蔬菜品种多了起来，但很久以前，冬天当家菜无非就是大白菜、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱。因此这洋葱对于北京人来说有种特殊的感情，也由此被人们鼓捣出很好的洋葱美食。洋葱生吃甜脆微辣，熟吃喷香入味，不管怎么吃都有利身体健康。...
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![灯笼椒洋葱炒肉片怎么做-灯笼椒洋葱炒肉片的做法]( "灯笼椒洋葱炒肉片怎么做-灯笼椒洋葱炒肉片的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（适量）洋葱（适量）肉片（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒洋葱炒肉片的做法步骤1、灯笼椒切丝。2、洋葱切丝。3、锅子烧热放入肉片煎熟。4、放入椒丝。5、放入洋葱丝翻炒均匀。6、调味即可享受。7、开动啦。...
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![洋葱青椒炒蛋怎么做-洋葱青椒炒蛋的做法]( "洋葱青椒炒蛋怎么做-洋葱青椒炒蛋的做法")
- “洋葱炒蛋的升级版，更美味更营养~~~~”食材明细主料洋葱（半个）青椒（1个）鸡蛋（1个）香菇（4个）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱青椒炒蛋的做法步骤1、将洋葱、青椒、泡发香菇切成差不多大的小丁。2、取一个鸡蛋打散。3、起锅于热油中下入蛋液，迅速翻炒，稍稍凝...
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![甜椒洋葱炒肉怎么做-甜椒洋葱炒肉的做法]( "甜椒洋葱炒肉怎么做-甜椒洋葱炒肉的做法")
- “好久没有认真做菜了。上班比较忙，大多数时候都是在外面匆匆对付，但也不能长久对付，偶尔有时间还是会在家里炒炒菜。今天炒了个甜椒洋葱炒肉，甜椒和洋葱都是对人体非常不错的菜，希望大家多吃。甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂，可抗白内障、心...
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![洋葱炒红椒怎么做-洋葱炒红椒的做法]( "洋葱炒红椒怎么做-洋葱炒红椒的做法")
- 食材明细主料洋葱（175克）红椒（170克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒红椒的做法步骤1、食材：洋葱、红椒。2、将洋葱和去蒂去籽的红椒一起清洗清洗捞出。3、放在案板上分别切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的红椒和洋葱翻炒翻炒至熟。5、然后，加适量的...
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![青椒炒洋葱怎么做-青椒炒洋葱的做法]( "青椒炒洋葱怎么做-青椒炒洋葱的做法")
- “午餐来一款：青椒炒洋葱，家常快手素菜，美味分分钟。”食材明细主料洋葱（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蔬之鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒洋葱的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、洋葱青椒改刀装盘。3、番茄改刀小块。4、锅中入油放入洋葱...
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![洋葱双椒炒蛋怎么做-洋葱双椒炒蛋的做法]( "洋葱双椒炒蛋怎么做-洋葱双椒炒蛋的做法")
- 食材明细主料洋葱（半个）红椒（半个）青椒（一个）辅料鸡蛋（两个）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱双椒炒蛋的做法步骤1、准备食材2、洋葱切丁3、红椒切丁4、青椒切丁5、鸡蛋打散6、将洋葱、青红椒丁加入蛋液中拌匀7、锅加油烧热、入蛋液8、等定型后翻面...
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![洋葱尖椒炒面怎么做-洋葱尖椒炒面的做法]( "洋葱尖椒炒面怎么做-洋葱尖椒炒面的做法")
- 食材明细主料洋葱（155克）尖椒（220克）面条（300克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱尖椒炒面的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、尖椒（已清洗）、面条（已焯水过凉）2、将已清洗好的尖椒和洋葱放在案板上分别切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒和洋葱翻炒翻炒。4...
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![洋葱炒青椒怎么做-洋葱炒青椒的做法]( "洋葱炒青椒怎么做-洋葱炒青椒的做法")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）青椒（两个）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒青椒的做法步骤1、青椒洗净，去蒂去籽，切丝。2、洋葱洗净，切丝。3、锅烧热放少许油，倒入青椒和洋葱加少许盐和生抽调味，翻炒几下即可。4、出锅装盘。5、...
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![洋葱黑椒汁炒肉的做法 洋葱黑椒汁炒肉丝 洋葱黑椒汁炒肉怎么做]( "洋葱黑椒汁炒肉的做法 洋葱黑椒汁炒肉丝 洋葱黑椒汁炒肉怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）肉丝（适量）辅料黑椒汁酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱黑椒汁炒肉的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入洋葱炒出香味盛起备用。2、锅里继续倒入少许橄榄油放入肉丝大火炒。3、肉丝炒至转颜色时把黑椒汁酱倒入。4、翻炒过程中需加少许水。5、...
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![尖辣椒炒洋葱怎么做-尖辣椒炒洋葱的做法]( "尖辣椒炒洋葱怎么做-尖辣椒炒洋葱的做法")
- “【尖辣椒炒洋葱】是一道简单方便的快手菜肴，因为洋葱和辣椒的辛辣味都很重，所以炒制时可以不用葱姜蒜炝锅。这道菜肴加了肉片一同炒制，增加了菜肴的香气，简单的家常菜，很好吃。”食材明细主料猪肉（150克）尖辣椒（100克）洋葱（1个）辅料水淀粉（适量）调料油（15克）盐（6克）生抽（15克）微辣（口味）炒（工...
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![开洋灯椒炒毛豆怎么做-开洋灯椒炒毛豆的做法]( "开洋灯椒炒毛豆怎么做-开洋灯椒炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（310克）灯椒（1个）开洋（35克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）开洋灯椒炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆。2、灯椒。3、开洋（已泡）。4、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。5、将灯椒去蒂去籽洗净捞出。6、放在案板上切成丁，待用。7、随后，将毛豆下入清水锅中...
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- 食材明细主料红椒（170克）洋葱（175克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒洋葱的做法步骤1、食材：红椒、洋葱。2、将红椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗。3、放在案板上分别切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的洋葱和红椒翻炒翻炒至熟。5、然后，加适量的盐。6、...
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味味甜
