![番茄金针菇豆腐蛋花汤怎么做-番茄金针菇豆腐蛋花汤的做法]( "番茄金针菇豆腐蛋花汤怎么做-番茄金针菇豆腐蛋花汤的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）嫩豆腐（2个）金针菇（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉水（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤1、豆腐用盐水浸泡一下后切小块。2、金针菇洗净切去根部。3、番茄去皮切小丁。4、鸡蛋打入碗中，加入少许盐打成蛋...
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![番茄金针菇豆腐汤怎么做-番茄金针菇豆腐汤的做法]( "番茄金针菇豆腐汤怎么做-番茄金针菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）金针菇（适量）嫩豆腐（适量）辅料盐（适量）鲜酱油（适量）蒜末（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇豆腐汤的做法步骤1、锅内热油、下蒜和葱炒香。2、下番茄炒出汁。3、加入开水，下豆腐和金针菇。4、加小半勺盐、一勺鲜酱油。5、盖盖煮三分钟左...
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![金针菇海带芽豆腐蛋花汤怎么做-金针菇海带芽豆腐蛋花汤的做法]( "金针菇海带芽豆腐蛋花汤怎么做-金针菇海带芽豆腐蛋花汤的做法")
- “微辣，咸鲜，简单快手不油腻，个人超爱的一款蛋花汤。”食材明细主料金针菇（适量）海带芽（适量）西红柿（半个）嫩豆腐（一块）柴鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）香菜（适量）小米椒（1个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）鸡精（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇海带芽豆腐蛋花汤的做法步骤1、金针菇，...
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![嫩豆腐金针菇蛋花汤怎么做-嫩豆腐金针菇蛋花汤的做法]( "嫩豆腐金针菇蛋花汤怎么做-嫩豆腐金针菇蛋花汤的做法")
- “把所剩食材的边角料都凑到一起做个爽滑的蛋花汤吧，即好喝还营养。”食材明细主料嫩豆腐（1块）金针菇（一些）西红柿（适量）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）香菜碎（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐金针菇蛋花汤的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、锅中热油加西红柿翻炒...
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![番茄金针菇鸡蛋汤怎么做-番茄金针菇鸡蛋汤的做法]( "番茄金针菇鸡蛋汤怎么做-番茄金针菇鸡蛋汤的做法")
- “金针菇的做法有好多种，蒜泥金针菇，粉丝金针菇、清炒金针菇、金针菇炒鸡蛋金针菇汤，吃火锅必备金针菇，鱼家俩孩子也喜欢吃金针菇，经常拿来炒鸡蛋，烧汤给二人喝，金针菇烧汤时放点番茄在里面，酸甜又嫩滑很下饭，有孩子的亲可以试试。”食材明细主料番茄（1个）金针菇（200克）鸡蛋（1个）香菜（1根...
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![金针菇鲍鱼番茄蛋汤怎么做-金针菇鲍鱼番茄蛋汤的做法]( "金针菇鲍鱼番茄蛋汤怎么做-金针菇鲍鱼番茄蛋汤的做法")
- “我家距离我妈家只有400米，她非说我家凉快。嘿嘿，就把老太太接我家来了。老太太喜欢喝粥，但是3粥升糖快，对她身体不利。就给她做点营养汤菜。”食材明细主料金针菇（50g）番茄（2个）鲍鱼（2个）鸡蛋（一个）纯净水（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（2g）葱叶（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金...
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![番茄金针菇蛋花汤怎么做-番茄金针菇蛋花汤的做法]( "番茄金针菇蛋花汤怎么做-番茄金针菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料番茄（两个）金针菇（一小把）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）盐（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇蛋花汤的做法步骤1、番茄🍅洗净，烫去外皮，切成小块儿。2、金针菇切去根部，然后从中间切开，洗净。3、焯烫三十秒捞出。4、热锅凉油放入葱花虾皮爆香...
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![金针菇番茄汤怎么做-金针菇番茄汤的做法]( "金针菇番茄汤怎么做-金针菇番茄汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）番茄（适量）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）鸡蛋（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇番茄汤的做法步骤1、成品图。2、金针菇适量，洗干净，切好。3、西红柿适量，切好。4、锅里适量油，葱爆锅，西红柿炒出水分。5、加入适...
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![番茄金针豆腐汤怎么做-番茄金针豆腐汤的做法]( "番茄金针豆腐汤怎么做-番茄金针豆腐汤的做法")
- “番茄金针豆腐汤，食材简单，做法易学，几分钟就能搞定的一碗快手靓汤。番茄不仅味道鲜美，营养超级丰富，因此被称为“神奇的菜中之果”，金针菇、豆腐、番茄三者搭配，不仅营养美味，暖心又暖胃。平时多喝汤，对身体好处多多。金针菇不含叶绿素，不具有光合作用，不能制造碳水化合物，但完全可...
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![骨汤番茄金针菇怎么做-骨汤番茄金针菇的做法]( "骨汤番茄金针菇怎么做-骨汤番茄金针菇的做法")
- “金针菇：含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；番茄：含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等；骨汤：含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年...
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![番茄金针菇汤粉怎么做-番茄金针菇汤粉的做法]( "番茄金针菇汤粉怎么做-番茄金针菇汤粉的做法")
- 食材明细主料江西米粉（1包(400g)）金针菇（2包）番茄（4个）鸡蛋（4个）葱（4根）辅料盐（适量）鸡粉（适量）玉米油（1大匙）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄金针菇汤粉的做法步骤1、江西米粉下开水锅，煮至透心，捞起过冷河。(这粉一定要用水冲洗一遍，才清爽。)2、煮米粉时，准备汤料。番茄去皮切块。3...
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![番茄豆腐金针菇汤怎么做-番茄豆腐金针菇汤的做法]( "番茄豆腐金针菇汤怎么做-番茄豆腐金针菇汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（3个）内酯豆腐（1盒）辅料金针菇（1包）调料盐（1勺）香油（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿洗净切块。2、金针菇去根泡洗干净。3、豆腐切块。4、锅中放油炒西红柿至泥状。5、加入500毫升清水煮开，放金针菇。6、放豆腐，煮开，撒...
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![番茄金针菇汤的做法 爽口开胃汤—番茄金针菇汤 番茄金针菇汤怎么做]( "番茄金针菇汤的做法 爽口开胃汤—番茄金针菇汤 番茄金针菇汤怎么做")
- “视频菜谱地址：这碗汤简单爽口，喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候，得到家人一致好评，跟其他的主食怎么搭配都合适！”食材明细主料番茄（2个）番茄酱（可有可无）金针菇（一把）柠檬汁（适量）辅料盐（少许（可无））原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇汤的做法步骤1、食材...
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![番茄金针菇浓汤怎么做-番茄金针菇浓汤的做法]( "番茄金针菇浓汤怎么做-番茄金针菇浓汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）金针菇（1袋）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料盐（3g）生抽（5ml）蔬菜鲜（3g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇浓汤的做法步骤1、西红柿洗净，金针菇准备。2、金针菇去除根部泡洗干净。3、西红柿切块放入容器中。4、锅中放葱姜蒜花椒油，然后放入西红柿块慢慢煸...
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![番茄金针菇汤怎么做-番茄金针菇汤的做法]( "番茄金针菇汤怎么做-番茄金针菇汤的做法")
- “简单快手的金针菇汤，鲜美无比！”食材明细主料金针菇（100g）西红柿（1只）肉末（50g）辅料小葱（1根）盐（适量）油（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇汤的做法步骤1、热锅热油，放番茄与金针菇加盐炒到出水分。2、加清水煮开。3、放肉沫继续煮三分钟。4、待汤汁浓稠放小葱拌匀即...
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![金针菇番茄豆腐汤怎么做-金针菇番茄豆腐汤的做法]( "金针菇番茄豆腐汤怎么做-金针菇番茄豆腐汤的做法")
- “我是挺喜欢水豆腐的，可是我家似乎只有我一个人喜欢😅，偶尔我才买一次，一次只买一块！大概一元左右，就这样还是吃不完的，不管是做汤还是煎烧，但是我还是要吃。”食材明细主料水豆腐（适量）金针菇（适量）番茄（一颗）调料油（适量）盐（适量）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇番茄豆腐...
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![金针菇番茄蛋汤怎么做-金针菇番茄蛋汤的做法]( "金针菇番茄蛋汤怎么做-金针菇番茄蛋汤的做法")
- “家中还有包海鲜菇，菌类做汤很鲜美的，用番茄熬出底味，再加入金针菇一起进去煮，最后加点鸡蛋，营养非常丰富，制作也很简单，番茄鸡蛋汤营酸甜可口，即非常容易吸收营养，又能补充水分，一举两得。很家常、很快捷、很美味、很营养的一碗汤，不想也亲自动手试试吗？”食材明细主料金针菇（1把）西...
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![番茄金针菇嫩豆腐汤的做法 番茄金针菇炖双色嫩豆腐 番茄金针菇嫩豆腐汤怎么做]( "番茄金针菇嫩豆腐汤的做法 番茄金针菇炖双色嫩豆腐 番茄金针菇嫩豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料白嫩豆腐（1块）番茄（1个）金针菇（250g）黑嫩豆腐（1块）辅料蒜头（2个）小葱（几颗）酸咸（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇嫩豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块备用2、蒜头拍碎、小葱切碎、金针菇洗干净备用3、番茄切条4、热锅凉油，油热放蒜末5、倒入番茄炒出沙，加少量白糖6、加适...
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![番茄金针菇烧豆腐怎么做-番茄金针菇烧豆腐的做法]( "番茄金针菇烧豆腐怎么做-番茄金针菇烧豆腐的做法")
- “昨天买了一块豆腐本来准备做铁板豆腐的，结果路上被我挤的稀碎，做铁板豆腐的话实在卖相上有点过不去～当然不能因为稀碎就浪费了，于是临时起意决定做一个番茄金针菇烧豆腐先把豆腐在锅里煎一下，这样豆腐煮起来不容易碎。吃起来也会更香更入味！”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）金针...
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![番茄鸡蛋豆腐金针菇怎么做-番茄鸡蛋豆腐金针菇的做法]( "番茄鸡蛋豆腐金针菇怎么做-番茄鸡蛋豆腐金针菇的做法")
- “金针菇、豆腐、番茄一起搭配，不仅营养美味，暖心又暖胃！今天分享一个超简单的番茄鸡蛋豆腐金针菇，几分钟就可以搞定。酸甜可口，真的好吃到爆！”食材明细主料番茄（2个）金针菇（1包）鸡蛋豆腐（2条）辅料盐（2g）糖（3g）蚝油（1勺）原味（口味）未知（难度）番茄鸡蛋豆腐金针菇的做法步骤1、鸡蛋豆腐超市买的，...
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![金针菇番茄鸡蛋汤怎么做-金针菇番茄鸡蛋汤的做法]( "金针菇番茄鸡蛋汤怎么做-金针菇番茄鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（150克）番茄（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（半茶匙）鸡粉（少许）姜末（少许）食用油（适量）葱花（适量）料酒（一茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材2、番茄用开水烫两分钟，剥去外皮3、番茄切片，姜切末，葱切葱花，鸡蛋加入一茶匙料酒划散调匀4、锅...
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![金针菇番茄炒蛋怎么做-金针菇番茄炒蛋的做法]( "金针菇番茄炒蛋怎么做-金针菇番茄炒蛋的做法")
- “家常菜---金针菇番茄炒蛋”食材明细主料番茄（2个）金针菇（1包）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇番茄炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、番茄洗净去皮切块。3、金针菇剪掉根部，洗净。4、鸡蛋炒至凝固。5、不粘锅倒入油，热后加入葱花炒香。6、加...
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![番茄金针蛋花汤怎么做-番茄金针蛋花汤的做法]( "番茄金针蛋花汤怎么做-番茄金针蛋花汤的做法")
- “西红柿蛋花汤加上点儿金针菇，口感也更加丰富，而且营养更好，更鲜美——”食材明细主料西红柿（2个）辅料金针菇（1小把）香葱（1棵）大蒜（3瓣）鸡蛋（1个）配料盐（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）香油（适量）开水（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针蛋花汤的做法步骤1、原料。2、金针菇提前洗...
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![金针菇木耳豆腐蛋花汤怎么做-金针菇木耳豆腐蛋花汤的做法]( "金针菇木耳豆腐蛋花汤怎么做-金针菇木耳豆腐蛋花汤的做法")
- “微辣，咸鲜，营养丰富😋”食材明细主料金针菇（适量）黑木耳（适量）嫩豆腐（适量）柴鸡蛋（2个）辅料花生油（适量）西红柿（一个）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）香菜（适量）白胡椒粉（适量）水淀粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇木耳豆腐蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小块，嫩豆...
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![金针番茄蛋花汤怎么做-金针番茄蛋花汤的做法]( "金针番茄蛋花汤怎么做-金针番茄蛋花汤的做法")
- “金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎等功效。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。今天这道以金针菇为主料的汤，与番茄搭配，很开胃。”食材明细主料金针菇...
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味味甜
