![豆苗炒虾片的做法 【鲁菜】豆苗炒虾片 豆苗炒虾片怎么做]( "豆苗炒虾片的做法 【鲁菜】豆苗炒虾片 豆苗炒虾片怎么做")
- “我比较喜欢吃清淡的菜，尤其是这款清淡爽口、色鲜味美的豆苗炒虾片，是我喜欢的菜之一！今天分享给大家，希望大家支持和喜欢！豆苗炒虾片特点：鲜香味美颜色好看清淡爽口”食材明细主料大虾（150克）辅料豆苗（350克）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺...
- 32452
![家常的肉片炒豆苗如何做简单又好吃]( "家常的肉片炒豆苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.豆苗洗净；猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。2.锅内放少量油，烧热后加入猪肉片翻炒片刻后盛起备用。3.锅内放少量油，烧热后加入豆苗翻炒。4.加入肉片炒匀，再加入...
- 22811
![生鱼片炒蒜苗的做法 生鱼片炒蒜苗——鱼肉的创新做法 生鱼片炒蒜苗怎么做]( "生鱼片炒蒜苗的做法 生鱼片炒蒜苗——鱼肉的创新做法 生鱼片炒蒜苗怎么做")
- 食材明细主料生鱼片（250克）蒜苗（10克）辅料面粉（20克）淀粉（20克）配料郫县豆瓣（5克）盐（适量）泡辣椒（5克）泡生姜（5克）白糖（适量）大蒜（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生鱼片炒蒜苗的做法步骤1、准备好材料2、将20克面粉和20克淀粉按1：1的比例放入汤盘里调成糊状。将泡生姜、蒜和泡...
- 13330
![蒜苗肉片炒茨菇怎么做-蒜苗肉片炒茨菇的做法]( "蒜苗肉片炒茨菇怎么做-蒜苗肉片炒茨菇的做法")
- “这是老公最爱吃的一道菜，现在我也爱上了。”食材明细主料茨菇（适量）蒜苗（适量）瘦肉（适量）辅料蚝油（适量）米酒（适量）生抽（适量）红薯淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗肉片炒茨菇的做法步骤1、猪瘦肉洗净，切薄片，用蚝油，米酒，生抽，红薯淀粉抓匀腌制10分钟。2、茨菇切掉头和尾，去...
- 15499
![鲍片浇汁豆苗怎么做-鲍片浇汁豆苗的做法]( "鲍片浇汁豆苗怎么做-鲍片浇汁豆苗的做法")
- “所谓鲍片，是将螺的螺头切片，而并不是鲍鱼切片，所以也叫螺片，虽说营养成份没有鲍鱼那么高，但在价钱的考量上，只要烹调适宜，也是一道鲜美的海味。”食材明细主料鲍片（一包）豆苗（一盒）辅料胡椒粉（一小匙）芡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲍片浇汁豆苗的做法步骤1、有人问我什...
- 27477
![美味的蒜苗炒土豆片如何做简单又好吃]( "美味的蒜苗炒土豆片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟土豆真的可以做出各种各样美味的美食了，我感觉没有人不喜欢吃土豆把，可能土豆已经占据了各种地方，让人不能缺少，这次我买了点土豆，做了蒜苗炒土豆片，土豆片是很好吃的，我很喜欢吃土豆片，尤其是炸过的，这次不是炸的...
- 22365
![虾片炒嫩豌豆怎么做-虾片炒嫩豌豆的做法]( "虾片炒嫩豌豆怎么做-虾片炒嫩豌豆的做法")
- “在尝到它第一口的时候，大脑就被口舌的愉悦之感冲击的一片空白。积累了十多年的词汇全都无用，只能说出一句话。啊呀，不愧是皇上吃的菜！鲜香的虾片爽滑弹嫩，和豌豆独有的清香缠绕在一起，一入口就占领了味蕾享受的至高点。这道菜与那些能让人风卷残云的美食不同。它会让你忍不住...
- 18480
![猪肉蒜苗炒油片怎么做-猪肉蒜苗炒油片的做法]( "猪肉蒜苗炒油片怎么做-猪肉蒜苗炒油片的做法")
- “今天下雨了，没出去买菜，打开冰箱，有一块猪肉，油片，还有一条蒜苗。嗯，就随便做点吧！”食材明细主料猪肉（200g）油片（180g）蒜苗（1根）辅料酱油（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉蒜苗炒油片的做法步骤1、油豆腐。2、水里加入油和盐，放入油片煮十分钟。3、捞出滤...
- 28228
![#DIY美食#豆苗炒虾片如何做简单又好吃]( "#DIY美食#豆苗炒虾片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆苗：500g鸡蛋：2个。大油800克(实耗约100克)料酒：适量净葱各：25g姜：10g盐：7g胡椒粉：2g湿淀粉：40g汤：50g味精：5g辅料具体步骤1.)将虾剥壳去头，由脊背拉一口，将屎线挑出，清洗干净。把每只虾肉片成44片。姜切片。葱剖开切...
- 20667
![茨菰蒜苗炒肉片怎么做-茨菰蒜苗炒肉片的做法]( "茨菰蒜苗炒肉片怎么做-茨菰蒜苗炒肉片的做法")
- “这是一道简单的家常菜。慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有防癌抗癌肿、解毒消痈作用，慈姑含有多种微量元素，具有一定的强心作用，同时慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺止咳的作用。慈姑为保健蔬菜，慈姑，蒜苗和猪肉一起搭配具有益气，理脾胃，杀菌消炎防止癌细胞的功...
- 23928
![蒜苗炒肉片怎么做-蒜苗炒肉片的做法]( "蒜苗炒肉片怎么做-蒜苗炒肉片的做法")
- “据《本草纲目》记载，蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。”食材明细主料蒜苗（180克）前腿肉（180克）蒜头（2瓣）玉米淀...
- 12463
![蒜苗炒咸肉片怎么做-蒜苗炒咸肉片的做法]( "蒜苗炒咸肉片怎么做-蒜苗炒咸肉片的做法")
- 食材明细主料蒜苗（适量）辅料蒸咸肉（适量）配料盐（适量）生姜（适量）鸡精（适量）糖（适量）油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒咸肉片的做法步骤1、切好的蒜苗2、清洗好的蒜苗3、锅内放油煸炒蒜苗4、昨晚放饭煲上蒸的咸肉--咸肉提前泡--切片放酒生姜末糖鸡精放饭上蒸--饭熟了咸...
- 21275
![豆腐豆苗肉片汤怎么做-豆腐豆苗肉片汤的做法]( "豆腐豆苗肉片汤怎么做-豆腐豆苗肉片汤的做法")
- “小时候住在外婆家，外婆是发豆芽、豆苗的高手，那个时候不如现在市场上供应丰富，很多人都爱自己动手种蔬菜或栽培些什么吃，现在想想这虽然费些工夫，但全部都是天然绿色无公害的蔬菜，算是“高档”蔬菜了。现在超市中豆苗的价格几乎是豆芽菜的两---三倍，其实发豆苗与发豆芽都非常...
- 8188
![蒜苗炒虾皮的做法 补钙百搭～蒜苗炒虾皮 蒜苗炒虾皮怎么做]( "蒜苗炒虾皮的做法 补钙百搭～蒜苗炒虾皮 蒜苗炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（300g）虾皮（200块）辅料姜末（1g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒虾皮的做法步骤1、虾皮用温水洗一遍。虾皮来炒蒜苗味道是非常好的，这两种食物是没有冲突的，虾皮中含有的钙比较多，也含有丰富的蛋白质的，蒜苗中含有多种维生素的，他们两者之间在营养成分上也是...
- 8166
![豆苗炒肉片怎么做-豆苗炒肉片的做法]( "豆苗炒肉片怎么做-豆苗炒肉片的做法")
- “豆苗营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口，色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害，吃起来清香脆爽，味道鲜美独特。”食材明细主料豆苗（250克）前腿肉（200克）蒜头（2瓣）玉米淀粉（1勺）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆苗炒肉...
- 9545
![蚝油肉片炒蒜苗怎么做-蚝油肉片炒蒜苗的做法]( "蚝油肉片炒蒜苗怎么做-蚝油肉片炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料蒜苗（400克）五花肉（150克）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）配料蚝油（20克）鲜酱油（适量）鸡粉（2克）黄酒（少许）胡椒粉（少许）橄榄油（10克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油肉片炒蒜苗的做法步骤1、炒勺上火注入橄榄油，油热煸炒五花肉。2、肉煸透后放入葱姜末胡萝卜条继续煸炒。3、...
- 19941
![青虾豌豆炒土豆片怎么做-青虾豌豆炒土豆片的做法]( "青虾豌豆炒土豆片怎么做-青虾豌豆炒土豆片的做法")
- 食材明细主料青虾（适量）土豆（适量）豌豆粒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青虾豌豆炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成薄片，放在清水里浸泡，除去淀粉后捞出备用。2、青虾洗净。3、豌豆粒。4、锅内放油烧至六成热，放入青虾煸炒至变色。...
- 31125
![豌豆苗虾仁怎么做-豌豆苗虾仁的做法]( "豌豆苗虾仁怎么做-豌豆苗虾仁的做法")
- 食材明细主料豌豆苗（150克）虾仁（120克）辅料蛋清（适量）淀粉（适量）配料酒（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗虾仁的做法步骤1、自己水培的豌豆苗，新鲜啊，有机菜菜2、刚刚剪的3、买的红虾，很新鲜4、自己扒的虾仁，虾仁加少许盐和蛋清、白酒抓匀，蛋...
- 30045
![炒豆苗怎么做-炒豆苗的做法]( "炒豆苗怎么做-炒豆苗的做法")
- “豌豆苗有预防便秘、保肝护目、增强免疫，营养很丰富，平时可多食。脾胃虚寒者少吃。”食材明细主料豆苗（1盒约250克）辅料蒜末（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆苗的做法步骤1、豆苗1盒2、洗净沥水3、热锅放油，下蒜末炒香4、然后放豆苗下去翻炒至软5、调少...
- 9961
![葱苗炒虾仁怎么做-葱苗炒虾仁的做法]( "葱苗炒虾仁怎么做-葱苗炒虾仁的做法")
- “🌎🌎🌎🌎🌍”食材明细主料葱（适量）辅料虾仁（适量）盐（适量）植物油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱苗炒虾仁的做法步骤1、首先我们把大葱洗干净,然后我们再把这个虾仁给他处理干净,然后把它的皮剥开然后就用刀把它切成小块,然后准备在那里呆会儿好用2、然后把...
- 18530
![家常豆苗炒虾仁如何做简单又好吃]( "家常豆苗炒虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草虾仁100公克：100公克豆苗100公克：100公克姜片：10公克红萝卜：10公克水：50cc盐：5/8茶匙太白粉水：1/2茶匙香油：1/4茶匙玉米粉：1/2茶匙胡椒粉：少许辅料具体步骤1.草虾仁加1/4茶匙盐（份量外）轻搓，再放水笼头底下沖水约10...
- 31167
![蒜苗豆干炒肉片怎么做-蒜苗豆干炒肉片的做法]( "蒜苗豆干炒肉片怎么做-蒜苗豆干炒肉片的做法")
- 食材明细主料蒜苗跟1把（1把）豆干（1片）肉（适量）辅料青椒（1个）姜（少量）调料老干妈（1勺）料酒（1小勺）生抽（3勺）酱油（1勺）盐🧂（小半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗豆干炒肉片的做法步骤1、准确食材，留蒜苗跟，肉块加料酒焯水后切片。2、切好食材。3、热油锅下姜丝和肉片，翻炒至肉全部变白。4...
- 32373
![豆苗怎么炒好吃]( "豆苗怎么炒好吃")
- 大家吃过豆苗吗，知道豆苗怎么炒好吃吗，豆苗是维生素含量比较丰富的，豆苗的口感不错，文章介绍了豆苗的基本信息并且介绍了豆苗的营养价值，文章末尾还介绍了豆苗的几种常见的做法，是非常不错的一篇介绍健康美食方面的文章。豆苗怎么炒好吃一、豆苗基本信息豌豆苗是刚从种子萌芽而...
- 27706
![青虾炒土豆片怎么做-青虾炒土豆片的做法]( "青虾炒土豆片怎么做-青虾炒土豆片的做法")
- “超级下饭，营养美味，简单几下出锅，适合上班一族😄。”食材明细主料青虾（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青虾炒土豆片的做法步骤1、新大土豆一个，去皮洗净切成片。2、放入清水中除去淀粉。3、捞出备用。4、青虾洗净剪去虾...
- 11477
![虾皮炒蒜苗怎么做-虾皮炒蒜苗的做法]( "虾皮炒蒜苗怎么做-虾皮炒蒜苗的做法")
- “这种蒜苗是自己用大蒜栽种的蒜苗，可以和肉搭配炒制，也可以和鸡蛋搭配。用虾皮搭配也是第一次，味道挺好的，值得一试。但炒制时不要放盐。”食材明细主料蒜苗（400克）虾皮（100克）辅料油（10克）蚝油（10克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒蒜苗的做法步骤1、主辅料：蒜苗、虾皮2、把...
- 6727
味味甜
