- “虾潺,学名叫龙头鱼。俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软,长形,略侧扁,头背稍圆。吻短,钝圆,口甚大。中型海产鱼类,肉厚,营养丰富。此菜很简单,味道鲜美,下饭哦。。。”食材明细主料虾潺(410克)酸菜(75克)辅料姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
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- 食材明细主料虾潺(360克)虾仁(170克)辅料姜片(适量)葱段(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁虾潺的做法步骤1、材料:虾潺、虾仁(已清洗)、姜片、葱段2、将虾潺去头去内脏洗净捞出。3、用剪刀剪成段,待用。4、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。5、接着,下...
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- 食材明细主料芹菜(95克)虾潺(450克)辅料姜片(适量)剁椒(适量)料酒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜虾潺的做法步骤1、食材:芹菜、虾潺(已洗净)、姜片、剁椒2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段,待用。5、烧锅倒油烧热,下...
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- “家常菜~~~~~~蟹味菇煮虾潺”食材明细主料虾潺(450克)蟹味菇(120克)辅料姜片(适量)香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇煮虾潺的做法步骤1、食材:虾潺(已洗净剪段)、蟹味菇(已清洗)、姜片、香葱2、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。3、随后,下入虾潺,加...
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- 说到酸奶,大家都很熟悉,酸奶的味道又酸又甜而深受喜爱,然而很多人都喜欢自己尝试做酸奶,但因方法不对做出来的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶机制作酸奶的步骤吗?由本站小编为大家详细讲解酸奶机制作酸奶的正确步骤。一、酸奶机制作酸奶的步骤原料/工具:老酸奶、盒装纯奶、...
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- 酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料:草鱼1200g、四川酸菜400g...
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- “【虾潺煮长瓜】简单的家常菜,味道清淡鲜美,至于要加什么配料和什么调料完全取决自家的口味。。。”食材明细主料长瓜(240克)虾潺(295克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾潺煮长瓜的做法步骤1、食材:长瓜、虾潺(已洗净剪开)2、将长瓜去皮清洗一下。...
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- 食材明细主料日本豆腐(1支)虾潺(3条)辅料葱段(适量)姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)日本豆腐煮虾潺的做法步骤1、食材:日本豆腐。2、虾潺。3、将虾潺去头去内脏洗净捞出。4、用剪刀剪成段,待用。5、将日本豆腐放在案板上切开、去包装、切开,待用...
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- 食材明细主料虾潺(360克)菠菜(70克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾潺汤的做法步骤1、食材:虾潺(已洗净剪开)、菠菜(已洗净切开)2、烧锅倒油烧热,下入虾潺,加适量的料酒。3、翻动一下。4、接着,加入一些清水煮开、煮至虾潺变色。5、然后,合入菠菜翻...
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- 一边想要追求健康,一边想要追求美味,很明显,清汤已经满足不了你的胃了,这可怎么办?有一个主意,就是去面馆子里吃,方便省事,但面馆子里的面油比较多,还有没有其他办法呢?当然有,清汤虽无聊,茼蒿可以添,茼蒿营养价值高,可以促进食欲,这样吧,来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面,这是一道非...
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- 很多人都爱吃水煮鱼,特别是在四川,水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的,这款美食吃起来口感比较辣,所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食,这款美食是可以多吃的一款美食哟,可以作为午餐吃是不错的选择呢,一、水煮鱼的做法和步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下,斜片成...
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- 食材明细主料虾潺(340克)牡蛎(130克)辅料姜片(适量)葱段(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牡蛎煮虾潺的做法步骤1、食材:虾潺(已洗净)、牡蛎(已清洗)、姜片、葱段2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段,待用。3、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。4、随后,下入虾潺,加适量...
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- 食材明细主料虾潺(300克)榨菜(60克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜烧虾潺的做法步骤1、材料:虾潺(已洗净)、榨菜、姜片2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段,待用。3、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。4、接着,下入虾潺,加适量的料酒。5、翻动一...
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- 食材明细主料水潺(适量)酸菜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜烧水潺的做法步骤1、酸菜切细,姜蒜干辣椒准备。2、水潺处理干净。3、切成段。4、锅中放油,小火煸香姜、蒜、辣椒。5、放入酸菜翻炒。6、放入水潺,烹入...
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- 食材明细主料虾潺(490克)豆腐(305克)辅料姜片(适量)葱段(适量)料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐煮虾潺的做法步骤1、材料:虾潺(已洗净剪成段)、豆腐(已切开)、姜片、葱段2、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。3、接着,下入虾潺,加适量的料酒。4、翻动一下。5、然后,...
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- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外,又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香,更是引诱着人们的味蕾,让人欲罢不能。现在,人们又发现了酸奶减肥法!那么,酸奶减肥法的步骤又是什么呢?针对这个问题,今天,本站小编就来和大家一起谈论一下吧!一、酸奶减肥法的原理...
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- 食材明细主料虾潺(3条)雪菜(55克)辅料姜片(适量)料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜虾潺的做法步骤1、食材:虾潺。2、雪菜(已清洗)。3、姜片。4、将虾潺去头去内脏洗净捞出。5、用剪刀剪成段,待用。6、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。7、烧锅倒油烧热,下入...
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- 食材明细主料河虾(90克)虾潺(285克)辅料姜片(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)河虾煮虾潺的做法步骤1、食材:河虾(已清洗)、虾潺(已洗净剪段)、姜片2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的河虾和虾潺,加适量的料酒。3、翻动一下。4、接着,搁入姜片,加适量的清水。5...
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- 食材明细主料虾潺(400克)萝卜(1只)辅料大蒜(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)萝卜煮虾潺的做法步骤1、食材:虾潺(已洗净剪成段)、萝卜(已清洗)、大蒜(已洗净切开)。2、将萝卜放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒翻炒。4、接着,加适量...
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- “一个人的简单午餐。。。”食材明细主料虾潺(270克)年糕片(180克)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾潺煮年糕的做法步骤1、食材:虾潺(已洗净剪开)、年糕片、香葱2、烧锅倒油烧热,下入收拾好的虾潺,加适量的料酒。3、翻炒一下。4、接着,合入年...
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- 食材明细主料虾潺(335克)咸菜(90克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜虾潺的做法步骤1、材料:虾潺(已洗净)、咸菜(已清洗切碎)、姜片2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段。3、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。4、随后,下入剪成段的虾潺,加适量的料...
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- 食材明细主料虾潺(4条)辅料姜片(适量)香葱(适量)剁椒(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)剁椒虾潺的做法步骤1、食材:虾潺。2、姜片、香葱。3、剁椒。4、将虾潺去头去内脏洗净捞出。5、用剪刀剪成段,待用。6、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。7、接着,下入虾潺...
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- 食材明细主料虾潺(适量)雪菜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)醋(适量)配料姜蒜片(适量)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪菜烧虾潺的做法步骤1、所有原料2、虾潺对半切段,用盐腌一下3、把料酒、酱油、醋放入碗里兑水备用4、锅里放油烧热,放入姜蒜片和葱白爆香5、接着放入...
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- 食材明细主料白菜(205克)虾潺(400克)辅料葱段(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜煮虾潺的做法步骤1、食材:白菜(已清洗切开)、虾潺(已洗净剪开)、葱段2、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。3、接着,合入收拾好的虾潺,加适量的料酒。4、翻动一下5、...
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- 食材明细主料虾潺(360克)雪菜(80克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜虾潺汤的做法步骤1、食材:虾潺(已洗净)、雪菜(已清洗切开)2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜翻炒一下。4、接着,合入剪好的虾潺,加适量的料酒。5...
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