![青菜猪肝煮冬瓜 怎么做-青菜猪肝煮冬瓜 的做法]( "青菜猪肝煮冬瓜 怎么做-青菜猪肝煮冬瓜 的做法")
- 食材明细主料猪肝（175克）冬瓜（385克）青菜（140克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜猪肝煮冬瓜的做法步骤1、食材：猪肝（已切片漂洗）、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、青菜（已清洗切开）2、将漂洗好的猪肝，加适量的料酒。3、加适量的淀粉。4、拌匀。5、...
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![家常猪肝怎么做-家常猪肝的做法]( "家常猪肝怎么做-家常猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料泡姜（适量）泡椒（适量）芹菜（适量）淀粉（适量）小葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常猪肝的做法步骤1、备好材料，猪肝提前洗净、改刀2、炒前再腌制猪肝。猪肝沥干水分后，加少许料酒和淀粉3、抓匀（不放盐，是因为我的泡椒泡姜盐分足够了）4、热锅凉油，滑下猪...
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![浓汤宝猪肝冬瓜汤怎么做-浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法]( "浓汤宝猪肝冬瓜汤怎么做-浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（155克）冬瓜（355克）辅料香菜（适量）浓汤宝（1盒）料酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法步骤1、食材：猪肝（已切片浸泡在清水中）、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、香菜（已清洗）、浓汤宝2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分。3、随...
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![青菜鱼籽包煮冬瓜怎么做-青菜鱼籽包煮冬瓜的做法]( "青菜鱼籽包煮冬瓜怎么做-青菜鱼籽包煮冬瓜的做法")
- 食材明细主料青菜（2株）冬瓜（355克）鱼籽包（8个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青菜鱼籽包煮冬瓜的做法步骤1、食材：青菜、冬瓜、鱼籽包。2、将冬瓜去籽去皮清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成片。4、将青菜掰开洗净，捞出。5、放在案板上切开。6、起锅倒油烧热，...
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![猪肝青菜汤怎么做-猪肝青菜汤的做法]( "猪肝青菜汤怎么做-猪肝青菜汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（250g）鸡毛菜（适量）辅料胡椒（适量）姜（2....3块）葱（3..4颗）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝青菜汤的做法步骤1、姜切碎，葱切段。猪肝切片，青菜看大小切2、油烧稍微热点，将葱姜入锅油过下3、马上到入猪肝，炒几下，大概大火一分种左右，放去适量的水，烧开4...
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![雪菜猪肚煮冬瓜 怎么做-雪菜猪肚煮冬瓜 的做法]( "雪菜猪肚煮冬瓜 怎么做-雪菜猪肚煮冬瓜 的做法")
- 食材明细主料冬瓜（290克）熟猪肚（125克）雪菜（90克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜猪肚煮冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、熟猪肚（已切开）、雪菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和雪菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水翻动一下煮开...
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![冬瓜的家常菜做法]( "冬瓜的家常菜做法")
- 针对于夏天的食谱，为了缓解由于炎热的天气带来的烦躁，小编给大家介绍了一些凉拌的菜蔬。其实要想去火清凉也不一定要是冷菜，有时候热菜也是可以的。就能冬瓜来说，它能够清热去火，先把这就和大家分享下冬瓜的家常菜做法。一、简介冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜...
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![冬瓜炒猪肝怎么做-冬瓜炒猪肝的做法]( "冬瓜炒猪肝怎么做-冬瓜炒猪肝的做法")
- “备的猪肝多了点，炒韭菜只用了部分。剩下的用冬瓜炒一下。”食材明细主料冬瓜（250g）猪肝（适量）辅料食用油（小许）清水（80g）调料食盐（1g）香菜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炒猪肝的做法步骤1、冬瓜去皮洗净。2、切片。3、多备的猪肝。4、香菜洗净切末。5、热锅冷油。6、...
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![香菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——香菜猪肝汤 香菜猪肝汤怎么做]( "香菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——香菜猪肝汤 香菜猪肝汤怎么做")
- “我还是很喜欢吃猪肝呢，猪肝汤、炒猪肝都喜欢。前几天做的这个猪肝汤味道也是很不错，得到了赞同啦！呵呵……”食材明细主料猪肝（适量）辅料香菜（适量）小粉（适量）姜片（适量）配料胡椒粉（适量）白醋（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菜猪肝汤的做法步骤1、香菜两棵去...
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![青椒炒猪肝的做法 家常小炒：青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 家常小炒：青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做")
- “某天买回一块猪肝，早上吃了一半还剩下一半就直接丢冰箱中，几天后晚上做饭时发现家里没荤菜，翻冰箱半天找了半块猪肝，搭配点青椒就是一盘下饭菜”食材明细主料猪肝（200g）青椒（1个）红萝卜（半个）辅料九三葵花籽油（1大勺）盐（适量）生抽（1小勺）淀粉（1小勺）鸡粉（1小勺）香菜（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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![青瓜炒猪肝如何做简单又好吃-家常菜]( "青瓜炒猪肝如何做简单又好吃-家常菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：300日本小青瓜(用普通青瓜也可)：3条红尖椒：3个辅料生粉：适量生姜：适量大蒜：适量胡椒粉：适量生抽：适量芝麻油：适量料酒：适量葱：适量具体步骤1.猪肝洗净沥干后切片，放入少许生粉、盐、胡椒粉、料酒、几滴芝麻油拌...
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![猪肝冬瓜汤怎么做-猪肝冬瓜汤的做法]( "猪肝冬瓜汤怎么做-猪肝冬瓜汤的做法")
- “猪肝，食部100克含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，锌5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克。性味归经猪肝味甘、苦；性温；归肝经。功效补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。”食材明细...
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![家常版菠菜猪肝汤怎么做-家常版菠菜猪肝汤的做法]( "家常版菠菜猪肝汤怎么做-家常版菠菜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗干净，去筋。2、这是去完筋的样子。3、切成片后加入料酒、盐、鸡精、黑胡椒粉。4、锅中放油，放入生姜。5、加入适量清水...
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![青瓜滑猪肝怎么做-青瓜滑猪肝的做法]( "青瓜滑猪肝怎么做-青瓜滑猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜滑猪肝的做法步骤1、将主料改成片，猪肝上淀粉抓一下2、油至3成热的时候下猪肝滑散3、爆锅下黄瓜翻炒，添汤勾芡，下猪肝炒均匀即可！...
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![家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法]( "家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法")
- “以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明细主料紫菜（100g）冬瓜（50g）辅料小虾米（5g）糖（1匙）盐（1匙）蒜（5g）干...
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![冬瓜猪肝汤怎么做-冬瓜猪肝汤的做法]( "冬瓜猪肝汤怎么做-冬瓜猪肝汤的做法")
- “猪肝有补肝明目，养血功效.含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。冬瓜润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效”食材明细主料冬瓜（500克）猪肝（100克）辅料姜片（3片）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工...
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![青瓜炒猪肝怎么做-青瓜炒猪肝的做法]( "青瓜炒猪肝怎么做-青瓜炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（200g）辅料青瓜（一条）调料猪油（适量）蚝油（适量）盐（适量）酱油（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗干净备用。2、青瓜，小米椒洗干净备用。3、切好。4、热油锅，放小米椒。5、放猪肝，米酒。6、炒变色。7、放青瓜炒熟放适量盐，蚝油，...
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![清香的青菜猪肝煮冬瓜如何做简单又好吃]( "清香的青菜猪肝煮冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟青菜是很清香的蔬菜，看起来很舒服，吃起来也是带着那种蔬菜特有的香气，这样的食物真是惹人喜爱。冬瓜很柔软，煮完之后变得更加软烂，一口下去就化开了。猪肝很补，女性同学应该多食用哦。喜欢咸味的人可以往青菜猪...
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![家常炒猪肝怎么做-家常炒猪肝的做法]( "家常炒猪肝怎么做-家常炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）胡萝卜（适量）藕（适量）青萝卜（适量）木耳（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料料酒（适量）酱油（一勺）糖（一勺）盐（少许）白胡椒粉（少许）郫县豆瓣（一勺）淀粉（两小勺）醋（一勺）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片。2、猪肝放盆里放盐、料酒、白胡椒粉、一小勺...
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![青椒炒肝的做法 #家常菜#青椒炒肝 青椒炒肝怎么做]( "青椒炒肝的做法 #家常菜#青椒炒肝 青椒炒肝怎么做")
- 食材明细主料青椒（1个）熟猪肝（5片）辅料盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒肝的做法步骤1、青椒洗净掰小块。2、熟猪肝切片备用。3、锅中倒油烧热。4、倒入青椒猪肝翻炒，期间加入少许酱油。5、青椒断生后加入适量盐调味。6、盛出装盘。7、成品图。...
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![瘦肉猪肝冬瓜汤怎么做-瘦肉猪肝冬瓜汤的做法]( "瘦肉猪肝冬瓜汤怎么做-瘦肉猪肝冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）猪肝（适量）辅料冬瓜（适量）调料盐（少量）酱油（少量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）瘦肉猪肝冬瓜汤的做法步骤1、瘦肉切好。2、猪肝冬瓜切好。3、水开放瘦肉冬瓜，煮熟放猪肝煮一分钟这样调味。4、成品。...
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![青菜秧猪肝汤怎么做-青菜秧猪肝汤的做法]( "青菜秧猪肝汤怎么做-青菜秧猪肝汤的做法")
- “肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，经肝脏代谢后有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。其含有丰富的营养物质和营养保健功能，对于女性、孕妇及孩童来说：是非常理想的补血佳品之一。猪肝味甘、苦；性温；入粥可补肝明目养血...
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![猪肝炒小青菜怎么做-猪肝炒小青菜的做法]( "猪肝炒小青菜怎么做-猪肝炒小青菜的做法")
- 食材明细主料小青菜（180克）猪肝（170克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝炒小青菜的做法步骤1、食材：小青菜（已洗净）、猪肝（已切片浸泡在清水中）2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分，加适量的料酒。3、加适量的淀粉。4、拌匀。5...
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![青菜猪肝汤怎么做-青菜猪肝汤的做法]( "青菜猪肝汤怎么做-青菜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料煮肝（适量）辅料青菜（适量）配料盐（适量）油（适量）生姜（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净后用清水浸泡出血水。2、青菜洗净备用。3、将猪肝切片后加入料酒、淀粉拌匀。4、炒锅加入适量的清水烧开，放入生姜丝...
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![家常的青菜猪肝煮冬瓜如何做简单又好吃]( "家常的青菜猪肝煮冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天做一道家常菜青菜猪肝煮冬瓜，味道虽然很普通，但这不就是家常菜的味道吗。猪肝可以补血，很多女孩子有贫血多吃一些猪肝好。而且冬瓜可清热解毒，青菜本来就是人每天必不可少的呀。所以这道菜虽然很普通但是...
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味味甜
