![红椒炒冬瓜怎么做-红椒炒冬瓜的做法]( "红椒炒冬瓜怎么做-红椒炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）辅料红椒（1个）料酒（1勺）蚝油（1勺）调料猪油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒冬瓜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入冬瓜煸炒。3、倒入一勺料酒。4、倒入一勺蚝油。5、放入红椒，一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6、成品图。...
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![青椒炒冬瓜怎么做-青椒炒冬瓜的做法]( "青椒炒冬瓜怎么做-青椒炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒冬瓜的做法步骤1、青椒去籽切丝，大蒜切块。2、冬瓜去皮切片。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入冬瓜。4、放少许水焖炒，汤快收尽放青椒和盐，再翻炒一分钟后放入生抽拌匀关火。5、盛出...
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![红椒炒老南瓜怎么做-红椒炒老南瓜的做法]( "红椒炒老南瓜怎么做-红椒炒老南瓜的做法")
- “这道菜选用老南瓜，水分比较少，炸后口感香甜绵软，搭配一点红椒、香葱，甜中带有一丝辣味，又透着淡淡的葱香，很家常的一道菜，方便快捷，原料本味纯正，是一道裸烹菜品，亦是一道乡土菜。”食材明细主料南瓜（800克）辅料红椒（20克）香葱（10克）配料盐（5克）味精（2克）生抽（2克）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简...
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![泡椒冬瓜怎么做-泡椒冬瓜的做法]( "泡椒冬瓜怎么做-泡椒冬瓜的做法")
- “今天这道“泡椒冬瓜”是我做过的最下饭的冬瓜。朋友就着它吃了三大碗米饭，吃完抱着肚子下“命令”：“以后不许做这个菜，做了也不许蒸米饭，不然会撑死的！””食材明细主料老冬瓜（500g）五花肉（50g）辅料红剁椒（1大勺）姜（适量）泡山椒（5、6粒）调料酱油（2大勺）香醋（1小勺）水淀粉（适量）白糖和盐（少许...
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![青椒胡萝卜炒冬瓜怎么做-青椒胡萝卜炒冬瓜的做法]( "青椒胡萝卜炒冬瓜怎么做-青椒胡萝卜炒冬瓜的做法")
- “青椒胡萝卜炒冬瓜，美味素炒家常菜。吃冬瓜的好处有很多，清热解暑、降脂减肥、利尿通便等，特别是在夏天，可以多吃冬瓜。做起来非常简单，清爽美味。”食材明细主料冬瓜（1斤）青椒（1个）胡萝卜（1根）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（2瓣）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![菜椒炒冬瓜怎么做-菜椒炒冬瓜的做法]( "菜椒炒冬瓜怎么做-菜椒炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（380g）菜椒（1个）辅料豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜椒炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切条2、菜椒切片3、炒锅4、炒锅倒油煸香葱花放冬瓜条翻炒5、然后放菜椒翻炒6、加豆瓣酱7、翻炒均匀即可...
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![炒冬瓜的做法 冬瓜这样炒，比肉还好吃！！ 炒冬瓜怎么做]( "炒冬瓜的做法 冬瓜这样炒，比肉还好吃！！ 炒冬瓜怎么做")
- “冬瓜是水分最多的夏季应季蔬菜。用它来炒菜一方面油脂会很低，另一方面能用来煲汤和水煮，味道全都很清淡爽口。它还有利尿解暑气的作用，营养成分很高，富含维生素和矿物质。女生吃了还能美容养颜，更甚至还能当作药材下药，治疗咳嗽，化痰排脓，可以说全身都是宝。下面就分享下它的一...
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![红烧冬瓜的做法 红烧大块冬瓜 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 红烧大块冬瓜 红烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、备冬瓜和辣椒。2、去皮切丁，辣椒切碎。3、热锅热油下入冬瓜。4、烧冬瓜要多放油。5、淋上酱油上色。6、加盐将冬瓜片刻。7、再放进辣椒提辣。8、加点清...
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![红椒炒丝瓜怎么做-红椒炒丝瓜的做法]( "红椒炒丝瓜怎么做-红椒炒丝瓜的做法")
- “夏季丝瓜大量上市，丝瓜具有利尿除湿的功效，多食用可以健脾降燥。俺家很喜欢丝瓜，喜欢丝瓜的清香。”食材明细主料丝瓜（2根）辅料红椒（1个）食用油（10克）食盐（4克）大蒜（2瓣）鲜姜（5克）鸡粉（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红椒炒丝瓜的做法步骤1、准备好原料；2、将丝瓜切条；3、将切好的...
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![辣椒炒冬瓜怎么做-辣椒炒冬瓜的做法]( "辣椒炒冬瓜怎么做-辣椒炒冬瓜的做法")
- “冬瓜富含维生素C、钙、蛋白质等营养物质，其含水量较高，还有清热、利尿的效果，可炒可炖可汤，吃法多样。冬瓜切薄片跟辣椒同炒，加点儿酱油，再多留一些汤汁，浇在米饭上，颗颗饱满入味，虽素却香。”食材明细主料冬瓜（1块）辣椒（2根）辅料油（15克）水（半碗）调料盐（0.5克）酱油（15克）微辣（口味）炒（工艺）十分...
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![角瓜炒红椒的做法 #妈妈的味道#角瓜炒红椒 角瓜炒红椒怎么做]( "角瓜炒红椒的做法 #妈妈的味道#角瓜炒红椒 角瓜炒红椒怎么做")
- “简单好吃。”食材明细主料角瓜（1个（西葫芦））红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料酱油（1勺）盐（半匙）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）角瓜炒红椒的做法步骤1、角瓜洗净切片，青椒洗净切片，葱切葱花，蒜切片。2、热锅凉油油热之后，放入葱花翻炒3、放入角瓜、青椒、蒜片翻炒至角瓜变软4、加...
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![苦瓜红椒炒蛋怎么做-苦瓜红椒炒蛋的做法]( "苦瓜红椒炒蛋怎么做-苦瓜红椒炒蛋的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料红椒（适量）调料鸡蛋（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜红椒炒蛋的做法步骤1、煎一下鸡蛋。2、翻面煎。3、打散捞出备用。4、热油放入苦瓜。5、翻炒两分钟。6、加入鸡蛋。7、翻炒片刻放入红椒加入少许盐调味。8、翻炒片刻。9、...
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![双椒冬瓜怎么做-双椒冬瓜的做法]( "双椒冬瓜怎么做-双椒冬瓜的做法")
- “小冬瓜，在我家储藏室放了快有一个月了，竟然没变坏，只是捏着有点发软了，用双椒来配，将它炒了吃。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒冬瓜的做法步骤1、小冬瓜去皮去瓤切成薄片。2、红绿椒切段。3、锅炉中放适量...
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![红椒冬瓜块怎么做-红椒冬瓜块的做法]( "红椒冬瓜块怎么做-红椒冬瓜块的做法")
- “家常菜，普通的菜肴，简单的做法，却是可口的美味”食材明细主料冬瓜（300g）红椒（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒冬瓜块的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗净，红椒去籽洗净2、冬瓜切厚块，表面切花刀3、锅中放油烧热，...
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![红椒炒苦瓜怎么做-红椒炒苦瓜的做法]( "红椒炒苦瓜怎么做-红椒炒苦瓜的做法")
- “苦瓜中的苦瓜素和苦瓜皂苷能降低血脂，平稳血糖，防血栓形成，防治糖尿病。蒜香美味，快手菜。”食材明细主料苦瓜（250g）辅料红椒（80g）大蒜（20g）调料花生油（适量）盐（5g）白糖（10g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净，对半剖开，去瓢，然后将苦瓜斜切成片，放入盐水泡...
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![青红椒炒黄瓜的做法 快手小炒之青红椒炒黄瓜 青红椒炒黄瓜怎么做]( "青红椒炒黄瓜的做法 快手小炒之青红椒炒黄瓜 青红椒炒黄瓜怎么做")
- “青红椒炒黄瓜家常小炒，方便快捷，咸香辣爽香脆可口，特别下饭，试试吧。”食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）黄瓜（1根）颈白肉（200g）葱（少许）辅料盐（适量）生抽（少许）鸡精（少许）香油（少许）菜籽油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、猪颈白肉切片。3、黄瓜切...
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![剁椒炒冬瓜怎么做-剁椒炒冬瓜的做法]( "剁椒炒冬瓜怎么做-剁椒炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料剁椒（适量）配料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒冬瓜的做法步骤1、准备材料.2、冬瓜去皮切片备用.3、热锅入油,放入冬瓜.4、翻炒几分钟至冬瓜熟透.5、在放两勺剁椒.6、翻炒一分钟.7、加半勺鸡精翻炒均匀即可....
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![红椒炒青瓜怎么做-红椒炒青瓜的做法]( "红椒炒青瓜怎么做-红椒炒青瓜的做法")
- “简单清爽小炒。”食材明细主料青瓜（1条）红椒（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒青瓜的做法步骤1、准备好食材：如图。2、切好。3、切点蒜末。4、热锅放油，下红椒，蒜末炒香。5、下青瓜翻炒一两分鐘左右。6、出锅前调盐炒匀即可。7、成品...
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![红椒炒南瓜丝怎么做-红椒炒南瓜丝的做法]( "红椒炒南瓜丝怎么做-红椒炒南瓜丝的做法")
- “去买南瓜时，老板问你是想怎样吃，我告诉他我要炒着吃，他就帮我从大青南瓜切了一块下来，说这南瓜比较硬，回去后切丝与辣椒简单炒一炒，味道就很好吃；而那种棕黄色的南瓜更适合烧着吃，更面更甜一些。听了老板的建议，回家将南瓜切丝后加入红椒简单的翻炒几下就出锅了。红椒南瓜丝，南瓜...
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![冬瓜炒辣椒怎么做-冬瓜炒辣椒的做法]( "冬瓜炒辣椒怎么做-冬瓜炒辣椒的做法")
- “冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，不含脂肪。冬瓜炒辣椒做法简单，味道鲜美，具有减肥，缓解便秘，补水利尿等作用。”食材明细主料冬瓜（半个）红尖椒（1个）绿尖椒（1个）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（3瓣）调料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![红椒炒佛手瓜怎么做-红椒炒佛手瓜的做法]( "红椒炒佛手瓜怎么做-红椒炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料红椒（115克）佛手瓜（275克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材：红椒、佛手瓜2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将佛手瓜清洗一下、去皮5、放在案板上切开去核。6、切成片，待用。7、烧锅...
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![西红柿炒冬瓜的做法 酸爽开胃——西红柿炒冬瓜 西红柿炒冬瓜怎么做]( "西红柿炒冬瓜的做法 酸爽开胃——西红柿炒冬瓜 西红柿炒冬瓜怎么做")
- “这是板板自创的一个菜，第一次分享给大家，呵呵。还是学生的时候在外面吃饭有时候点炒冬瓜的时候总是会叫老板放点醋，觉得冬瓜的清淡加一点酸味，才更好吃。后来自己做饭，便想着放点西红柿代替醋，没想到试了一下，味道非常好，后来就经常这样炒。这道菜不仅酸爽开胃，还有美容瘦身的功...
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![剁椒酱红烧冬瓜怎么做-剁椒酱红烧冬瓜的做法]( "剁椒酱红烧冬瓜怎么做-剁椒酱红烧冬瓜的做法")
- “在父亲节将要来临之际，我为父亲做一道剁椒酱红烧冬瓜。他在年轻的时候，常为我们几个子女做这一道菜。”食材明细主料冬瓜（380克）食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（半勺）老抽（半勺）鸡精（适量）剁椒酱（半勺）白砂糖（半勺）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）剁椒酱红烧冬瓜的做法步骤1...
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![剁椒冬瓜怎么做-剁椒冬瓜的做法]( "剁椒冬瓜怎么做-剁椒冬瓜的做法")
- “一家人虽然都不是很耐辣，但对剁椒不排斥，很喜欢剁椒的味道。这次用剁椒蒸冬瓜，先将剁椒炒炒，炒时加些白糖，中和一下辣味。炒后的剁椒放在冬瓜上，将冬瓜蒸熟，吃的时候将剁椒请一边，品尝浸入冬瓜里的剁椒味道，软绵的冬瓜很好吃，很下饭。”食材明细主料冬瓜（300g）辅料油（适量）白糖（适量）蒜...
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![青红椒焖冬瓜的做法 无辣不欢----------青红椒焖冬瓜 青红椒焖冬瓜怎么做]( "青红椒焖冬瓜的做法 无辣不欢----------青红椒焖冬瓜 青红椒焖冬瓜怎么做")
- “可以不吃肉，不能没有辣。在广东这个地方吃辣椒是比较不合适的，无奈从小辣惯了，没有辣椒吃不下饭，冒着脸上长痘、喉咙痛的危险还是要吃辣。冬瓜是比较能入味的一种菜，和炒香的青红椒一起干焖，冬瓜充分吸收了辣椒的辣味，吃起来那是相当的香辣爽口！”食材明细主料冬瓜（1斤）青椒（3个）红...
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味味甜
