![营养早餐之枣卷子的做法 营养早餐——枣卷子 营养早餐之枣卷子怎么做]( "营养早餐之枣卷子的做法 营养早餐——枣卷子 营养早餐之枣卷子怎么做")
- 食材明细主料发面团（400克）红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养早餐之枣卷子的做法步骤1、面团揉匀。2、切成每个50克的剂子。3、红枣洗净。4、擀成长条。5、两头和中间放枣。6、慢慢向中间卷起。7、卷到中间反过来。8、擀成长条片状，卷起一头后反过来。9、再卷另...
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![枣泥馅的做法 月饼之枣泥馅 枣泥馅怎么做]( "枣泥馅的做法 月饼之枣泥馅 枣泥馅怎么做")
- “小小一颗红枣，功效很强。中国的草药书籍“本经”中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。红枣具有诸多功效——健脾益胃、增强人体免疫力、补气养血、增强肌力、缓...
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![二十八蒸枣花之锦上添花怎么做-二十八蒸枣花之锦上添花的做法]( "二十八蒸枣花之锦上添花怎么做-二十八蒸枣花之锦上添花的做法")
- “面团百变，锦上添花。美😍”食材明细主料白面团（适量）南瓜面团（适量）辅料枣（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花之锦上添花的做法步骤1、红枣适量。2、白面团适量，排气，揉圆。3、擀成一厘米厚的圆片。4、用剪刀剪两个二指长小条，2压1，4压3。5、1和4捏在一起。6、...
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![经期常识之来月经可以吃枣子吗]( "经期常识之来月经可以吃枣子吗")
- 女生们每个月总是有那么几天不舒服，在那几天期间，女生们应该有一些需要忌口的食物或者一些注意事项需要女生们特别去留意，就像是来例假时不可以剧烈运动，不可以吃凉的东西，不可以喝咖啡等等一些需要特别注意的事项。那么来月经时可以吃些什么呢一、大姨妈期间应该吃什么好1、...
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![二十八蒸枣花之招财进宝怎么做-二十八蒸枣花之招财进宝的做法]( "二十八蒸枣花之招财进宝怎么做-二十八蒸枣花之招财进宝的做法")
- “菠菜，“播财”，金元宝，即招财进宝。”食材明细主料白面团（适量）南瓜面团（适量）菠菜（适量）红曲面团（适量）辅料枣（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花之招财进宝的做法步骤1、白色面团适量，排气，揉圆。2、擀成一厘米厚圆片。3、做成如图，移到屉中。4、南瓜面团适量，排气...
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![二十八蒸枣花之花团锦簇怎么做-二十八蒸枣花之花团锦簇的做法]( "二十八蒸枣花之花团锦簇怎么做-二十八蒸枣花之花团锦簇的做法")
- “面团百变，看着漂亮的面团在自己手中变成工艺品似的作品，满满的成就感😋”食材明细主料南瓜面团（适量）胡萝卜面团（适量）红曲面团（适量）辅料枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花之花团锦簇的做法步骤1、发好的红曲面团，排气，揉圆。2、擀成一厘米厚的圆片。3、用剪...
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![吃之前大枣要洗吗]( "吃之前大枣要洗吗")
- 要洗。大枣的表面会有灰尘等杂质，还会有一些细菌，所以需要清洗干净。大枣晒干之后可以直接吃，也可以将其用来煮稀饭或者是烫火锅、泡茶。大枣保存时，可以直接将其放置在冰箱内进行冷藏，晒干的则可以放置在通风干燥处保存，要避免光照直射。...
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![二十八蒸枣花之年年有余怎么做-二十八蒸枣花之年年有余的做法]( "二十八蒸枣花之年年有余怎么做-二十八蒸枣花之年年有余的做法")
- “年年有鱼，“年年有余”的谐音，可谓中国传统吉祥祈福最具代表的语言之一，代表生活富足，每年都有多余的财富及食粮！”食材明细主料红曲面团（适量）南瓜面团（适量）白面团（适量）菠菜面团（适量）胡萝卜面团（适量）辅料枣（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花之年年有余的做法步...
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![红枣香菇粥的做法 宝宝食之红枣香菇粥 红枣香菇粥怎么做]( "红枣香菇粥的做法 宝宝食之红枣香菇粥 红枣香菇粥怎么做")
- 食材明细主料珍珠米（适量）小米（适量）辅料红枣（4颗）香菇（2颗）原味（口味）未知（难度）红枣香菇粥的做法步骤1、香菇剁碎，红枣洗净打碎。2、珍珠米和小米的比例是2:13、水开，一起放入锅中中小火熬。4、大概半小时左右就可以了，香甜可口哦。小窍门快熟时要不停搅拌，不然容易粘锅...
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![红枣孕妇能吃吗-红枣知多少之]( "红枣孕妇能吃吗-红枣知多少之")
- 说起红枣，大家一定会想到补血益气。再加上它独特的甜味与口感，它不仅能作为药，更是市面上很多零食、菜肴的必备素材之一了。其实红枣的品种非常之多，用处也都各自有些不一样。而不同的红枣，功效也都不尽相同。那么，这么好的东西，孕妇能吃吗？一、红枣孕妇能吃吗红枣营养丰富、性平...
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![糯米红枣之开口笑的做法 新年小甜点糯米红枣之开口笑 糯米红枣之开口笑怎么做]( "糯米红枣之开口笑的做法 新年小甜点糯米红枣之开口笑 糯米红枣之开口笑怎么做")
- “新年的钟声是一天比一天近了；在新年里，忙碌了一年，大家相聚一团，还不是图个开心；那么在新年的餐桌上怎么能少得了这糯米枣呢，我们又叫它开口笑，是不是更加的符合新年的寓意，祝大家在新的一年开开心心，健健康康～～”食材明细主料水磨糯米粉（1勺）红枣（30颗）辅料棉白糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）半...
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![二十八蒸枣花之聚宝盆的做法 #团圆饭#二十八蒸枣花之聚宝盆 二十八蒸枣花之聚宝盆怎么做]( "二十八蒸枣花之聚宝盆的做法 #团圆饭#二十八蒸枣花之聚宝盆 二十八蒸枣花之聚宝盆怎么做")
- “聚元宝，寓意聚宝盆。😍造型简单易做。”食材明细主料白面团（适量）红曲面团（适量）辅料南瓜面团（适量）红枣（一个）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花之聚宝盆的做法步骤1、发好的白面团，500g，排气揉圆。2、擀成直径25厘米，厚约一厘米圆。3、剪成花边，托到蒸屉上(建议用硅胶...
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![红枣莲子粥的做法 八宝粥系列之红枣莲子粥 红枣莲子粥怎么做]( "红枣莲子粥的做法 八宝粥系列之红枣莲子粥 红枣莲子粥怎么做")
- “比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）西米（适量）黑米（适量）大麦（适量）燕麦（适量）大米（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣莲子粥的做法步骤1、共200克左右，半个大...
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![二十八蒸枣花之花开见佛的做法 #团圆饭#二十八蒸枣花之花开见佛 二十八蒸枣花之花开见佛怎么做]( "二十八蒸枣花之花开见佛的做法 #团圆饭#二十八蒸枣花之花开见佛 二十八蒸枣花之花开见佛怎么做")
- “造型精致，颜色漂亮。说实话，我自己都惊艳了😍啊，这怎么忍心下口呢😅名字，就叫花开见佛吧😄”食材明细主料面粉（适量）红曲面团（适量）辅料南瓜泥（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花之花开见佛的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、适量加一点清水打成泥，加入酵母粉融...
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![红糖红枣发糕的做法 蒸菜之红糖红枣发糕 红糖红枣发糕怎么做]( "红糖红枣发糕的做法 蒸菜之红糖红枣发糕 红糖红枣发糕怎么做")
- “在基础发糕上，我加入了红糖和红枣，它们俩算绝配了！散发着独特的大枣香气，闻起来就特别让人陶醉。不用揉面，把面粉、水、酵母混合，发酵2倍大后，然后蒸一蒸就出锅了！甜香诱人，糯而不粘，松软可口，每咬一口都绝对是大大大的满足。蒸出来的发糕，又不用担心会上火，熊孩子偶尔贪嘴多吃两款...
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![吃干红枣之前最好清洗一下-干红枣的作用有哪些]( "吃干红枣之前最好清洗一下-干红枣的作用有哪些")
- 红枣应该很多人都吃过，干红枣就是将红枣晒成干制品，它的味道也是不错的，脆甜的口感受到很多人的喜爱。干红枣有很多吃法，比如说可以直接吃，也可以泡水，或者和桂圆一起煲汤。那么，干红枣的作用有哪些？一、干红枣的作用应该说干红枣的作用还是挺多的，红枣当中含有很多我们人体需要的...
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![红枣燕麦粥的做法 八宝粥系列之红枣燕麦粥 红枣燕麦粥怎么做]( "红枣燕麦粥的做法 八宝粥系列之红枣燕麦粥 红枣燕麦粥怎么做")
- “比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料燕麦（适量）红枣（适量）红高粱（适量）黑米（适量）大黄米（适量）大米（适量）玉米碴（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣燕麦粥的做法步骤1、共200克左右...
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![枣泥蛋糕的做法 东北小吃之五——枣泥蛋糕 枣泥蛋糕怎么做]( "枣泥蛋糕的做法 东北小吃之五——枣泥蛋糕 枣泥蛋糕怎么做")
- “在家乡的地下商场有一家专做枣泥蛋糕的小店，八元一斤，这是现在的价格，是不是很公道。那枣泥的香味从商场的另一端就能闻到，每次两大块就够我和爸妈吃的，离家有十几年了，一年回一次家乡，怀念。有点伤感了。这次自己做的，很简单的方法，没有了外面添加剂的太过香甜的口味，但够健康，也...
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![养生之道告诉你-枣子糖分高吗]( "养生之道告诉你-枣子糖分高吗")
- 红枣是我们一直认为的养生类食品，不管老人还是年轻人都喜欢在适当的时间吃上几颗。老年人吃了可以保护肝脏、年轻人吃了可以养容美颜、小朋友吃了可以提高自身免疫力，增强抵抗力。这么多的好处都是不是真的呢？让我们一起来探个究竟吧！枣子糖分高吗，养生之道告诉你红枣是人们公...
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![想知道看解析-枣之妙处]( "想知道看解析-枣之妙处")
- 庭前八月梨枣熟，一日上树能千回，在我们生活中，我们能常常听到，煲汤了放点红枣枸杞一起煮，“亲戚”来了放点红枣加点红糖煮点姜茶，女生寝室里的小锅里一周煮几次红枣鸡蛋当归汤，保温杯里泡着红枣枸杞养生茶。除此之外，外面买回来的水果是大青枣，一般是来自于东北，那真是不一样的甜哪...
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![木耳红枣粥的做法 八宝粥系列之木耳红枣粥 木耳红枣粥怎么做]( "木耳红枣粥的做法 八宝粥系列之木耳红枣粥 木耳红枣粥怎么做")
- “比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料木耳（适量）红枣（适量）黑米（适量）红豆（适量）大麦（适量）燕麦（适量）大米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）未知（难度）木耳红枣粥的做法步骤1、共200克左右，大拇指大小六七朵，红枣四...
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![二十八蒸枣花之财源滚滚的做法 #团圆饭#二十八蒸枣花之财源滚滚 二十八蒸枣花之财源滚滚怎么做]( "二十八蒸枣花之财源滚滚的做法 #团圆饭#二十八蒸枣花之财源滚滚 二十八蒸枣花之财源滚滚怎么做")
- “中间一枚金灿灿大元宝，寓意不尽财源滚滚来😍吉利😆”食材明细主料南瓜面团（适量）红曲面团（适量）辅料白面团（适量）红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花之财源滚滚的做法步骤1、白面团500g，排气揉圆。发面过程没往上传，这个大家都会。和面时尽量和硬点，好造型。2...
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![枣泥山药糕的做法 红楼梦之枣泥山药糕 枣泥山药糕怎么做]( "枣泥山药糕的做法 红楼梦之枣泥山药糕 枣泥山药糕怎么做")
- 食材明细主料红枣（300g）铁棍山药（500g）辅料植物油（1勺）红糖（1勺）白糖（20g）糕粉（（面团用）50g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枣泥山药糕的做法步骤1、红枣倒入适量热水浸泡20分钟。2、取出枣核。3、锅中烧水，水开后放入红枣小火煮20分钟。4、红枣放入料理机打成枣泥。5、不粘锅加入一...
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![二十八蒸枣花之福气满满怎么做-二十八蒸枣花之福气满满的做法]( "二十八蒸枣花之福气满满怎么做-二十八蒸枣花之福气满满的做法")
- “福馍，做过一次，没拍过程图，有朋友问起。这次造型稍加改进，颜色更丰富，取福气满满之意。”食材明细主料白面团（适量）胡萝卜面团（适量）菠菜面团（适量）红曲面团（适量）辅料枣（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花之福气满满的做法步骤1、白面团适量，排气，揉圆，擀成一厘米厚...
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![过量摄入枣子胀气随之而来]( "过量摄入枣子胀气随之而来")
- 众所周知，枣具有滋阴补血的功效，是养生美颜的佳品，具有很大的药用价值。在日常生活中，我们不管是煲汤还是沏茶都会用到枣子，但是值得注意的是，任何东西都是过犹不及，过多的摄入枣子胀气也就随之而来，生活中这种小小的细节都可能给我的身体带来意想不到的伤害，所以应时刻注意适量摄...
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味味甜
