![利于排毒的清凉解暑绿豆汁如何做简单又好吃]( "利于排毒的清凉解暑绿豆汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:15分钟清凉解暑绿豆汁真的是既清凉又解暑，如果放进冰箱后再喝，效果更佳哦。而且绿豆汁的制作程序并不繁琐呀，只需一步就可以了哟，不会浪费你太多的时间的。在炎炎夏日是再合适不过的饮品了。而且绿豆是我们除了红豆...
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![美味清凉解暑绿豆汁如何做简单又好吃]( "美味清凉解暑绿豆汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟美味清凉解暑绿豆汁是夏季人们最钟爱的一个饮料有清热解暑的功效，不喜欢小孩子吃太多冰欺凌的家长可要注意了，这款美味清凉解暑绿豆汁不仅美味十足，制作工艺和用料都十分简单哦，所以还等什么呢，赶紧动手来一起...
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![绿豆汤的做法 清凉解暑～绿豆汤 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 清凉解暑～绿豆汤 绿豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（40g）辅料干百合（1小撮）冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆汤的做法步骤1、百合已经，简单泡几分钟。绿豆竟然没有拍照🤦不过大家都认识😊不用提前泡。2、加水500毫升，入电饭锅，预约1小时。3、时间到后，焖几分钟，凉一点儿后加入冰糖融化。...
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![樱桃汁的做法 清凉解暑的樱桃汁 樱桃汁怎么做]( "樱桃汁的做法 清凉解暑的樱桃汁 樱桃汁怎么做")
- “樱桃是产量不高的季节性水果，但因其貌美味浓而受到人们的喜爱。其铁元素含量是草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，而其维生素A含量也是水果中最高的，比葡萄、苹果、橙子多4~5倍。樱桃常用直接食用，或都做点心烘焙装饰用。今天我用樱桃和矿泉水做的这道樱桃汁，开胃、解...
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![解暑绿豆水怎么做-解暑绿豆水的做法]( "解暑绿豆水怎么做-解暑绿豆水的做法")
- “夏天到了，喝杯绿豆水吧！”食材明细主料绿豆（一小把）辅料老冰糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆水的做法步骤1、清洗绿豆，放入高压锅中。2、加一块老冰糖，加清水(自来水)。3、煮熟开锅。(大火)4、凉了之后放入冰箱一~两个小时(也可以不放)。...
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![绿豆糕 绿豆糕怎么做-绿豆糕的做法 清凉解毒]( "绿豆糕 绿豆糕怎么做-绿豆糕的做法 清凉解毒")
- “炎炎夏日，绿豆糕是是很好的清热解毒，保肝益肾的消夏小吃哦。”食材明细主料绿豆（适量）辅料桂花蜜糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆糕的做法步骤1、生绿豆洗净。2、晾干或吸干水分。3、放入搅拌机打成绿豆面。4、绿豆面过筛。反复打细。5、上锅蒸20分钟左右。（主...
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![消暑解渴夏季清凉绿豆汤如何做简单又好吃]( "消暑解渴夏季清凉绿豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏季清凉绿豆汤，是以绿豆为主要原料做成的饮品，绿豆营养丰富，消暑清热的效果非常好，在炎炎的夏日，喝一碗绿豆汤，可以快速消除暑热的烦恼，也可以预防中暑，绿豆汤中加一些糖，味道会更好，也可以补人体所需能量，这道绿豆...
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![红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做]( "红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做")
- “这是接上篇的【红绿豆瘦身米糊】豆浆机一次打出来的分量大概是0.8-1L，一半被我用来做燕麦米糊了，剩下的一半，摇身一变，做成了红绿豆凉糕，配上甜奶油或蜂蜜，酸甜清口，而且低脂营养，绝对是盛夏的消暑佳品！”食材明细主料红豆（50g）绿豆（50g）山楂（10g）大枣（5-6个）红糖（2勺）鱼胶粉（1.5勺）辅料甜奶...
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![夏日清凉解暑降火汤-清凉解暑]( "夏日清凉解暑降火汤-清凉解暑")
- 炎炎夏日，人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等，但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏日最该采用的清凉解暑的吃法：做一道夏日清凉解暑降火汤，不仅能达到清凉解暑的效果，而且美...
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![绿豆棒冰的做法 清凉解暑--自制绿豆棒冰 绿豆棒冰怎么做]( "绿豆棒冰的做法 清凉解暑--自制绿豆棒冰 绿豆棒冰怎么做")
- “入夏以来，棒冰已逐渐成为我家的常客。酸奶棒冰，红豆棒冰，绿豆棒冰，无论是哪一样，都是吃不够啊。最初是1套模具，现在已发展到2套，正琢磨着再买2套呢。看来今年夏天的冷饮主打棒冰啊。今天做的是绿豆棒冰，纯绿豆的，没有加任何面粉，口感也是极好，毕竟全部是纯绿豆啊。”食材明细主料...
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![绿豆解暑粥怎么做?]( "绿豆解暑粥怎么做?")
- 炎炎夏日，相信不少小伙伴都想来一碗清热消火的绿豆粥吧。绿豆中富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素，一日酷暑劳累之后，来一碗冰镇的绿豆粥，不仅可以消除一整天的疲惫，还可以补充营养。那么绿豆解暑粥怎么做呢？一起看下去吧。下面给大家介绍几...
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![夏天吃绿豆解暑吗？]( "夏天吃绿豆解暑吗？")
- 绿豆汤有着止咳消暑的神奇效果。绿豆的营养价值非常的高，价格也比较便宜，是大众普遍能接受的一种豆类。那么绿豆解暑吗？回答是，当然！不过，好的绿豆汤离不开好的绿豆，要选在生产产地气候比较适宜，阳光光照充足，昼夜温差大，无霜期短，符合条件的所产绿豆质地优良，颗粒饱满、晶莹圆润、口...
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![清热解暑防暑神器图解-绿豆海带汤]( "清热解暑防暑神器图解-绿豆海带汤")
- 炎炎夏日，整个人都变得颓废不想动，这种持续高温的天气，当然是要防暑啦，那么今天就给小伙伴们介绍一款防暑神器——绿豆海带汤。绿豆海带汤做法很简单，主要材料是绿豆海带，熬好后加点冰糖就可以啦，冷藏后的口感更佳。主料绿豆：250克干海带：1条辅料冰糖：适量详细步骤：第一步将绿豆放入...
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![清凉解暑乌梅汤怎么做-清凉解暑乌梅汤的做法]( "清凉解暑乌梅汤怎么做-清凉解暑乌梅汤的做法")
- “烈日炎炎，暑气蒸腾，“桑拿天”喝点什么好？各种饮料满大街都有，但是安全吗？还是自己动手熬一锅乌梅汤吧。解渴、生津又安全。”食材明细主料干乌梅（100g）杏干（50g）葡萄干（50g）甘草片（5g）辅料冰糖（250g）食盐（6g）干桂花（3g）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清凉解暑乌梅汤的做法步骤1、原材...
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![解暑绿豆茶-暑期小贴士]( "解暑绿豆茶-暑期小贴士")
- 绿豆是日常生活中十分常见且广受人们喜爱和青睐的谷类食物，用绿豆来做的菜品也有绿豆沙、绿豆汤和绿豆茶等，那么大家知道绿豆的功效和作用吗，在食用绿豆时有哪些需要注意的事情？解暑绿豆茶，是否人人都能饮用？不妨我们去看看吧！一、解暑绿豆茶1、清热解毒高温环境工作的人出汗多，...
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![你了解多少？-绿豆糕解暑]( "你了解多少？-绿豆糕解暑")
- 夏天就要到了，说起夏天，我们除了能够想到能够穿上美美的裙子、吃上美味的凉凉的雪糕等等这些美好的事情之外，还有一件非常令我们讨厌的事情，那就是炎热。夏天是非常热的，尤其是在全球气候变暖的大环境李中，这样的天气很容易会让人中暑的。你知道绿豆糕解暑这个解暑方法吗？一、解...
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![解暑绿豆冰糕怎么做-解暑绿豆冰糕的做法]( "解暑绿豆冰糕怎么做-解暑绿豆冰糕的做法")
- 食材明细主料脱皮绿豆（400g）辅料黄油（150g）白糖（70g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆冰糕的做法步骤1、脱皮绿豆提前泡一晚上，上锅蒸二十分钟。2、蒸熟的绿豆用擀面棍捣碎。3、锅中放入150克黄油小火慢慢融化。4、放入捣碎的绿豆。5、加入白糖，要不停的翻炒。6、把水分...
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![解暑神器！-解暑绿豆汤的做法]( "解暑神器！-解暑绿豆汤的做法")
- 说起解暑第一饮品很多朋友们第一反应就是绿豆汤，绿豆汤的制作方法简单可行，并且效果甚好。那么今天小编就给大家推荐一下绿豆汤的制作方法，让各位宝宝们在家也可以尝到可口的解暑圣品，在这个炎炎夏日里摆脱中暑、脱水的困扰哦！解暑绿豆汤的做法1、食材需要绿豆、白糖2、具体做...
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![消暑清毒绿豆汤怎么做-消暑清毒绿豆汤的做法]( "消暑清毒绿豆汤怎么做-消暑清毒绿豆汤的做法")
- “这个夏天，热得吃不下饭，趁着周末有空，熬点绿豆汤，等老公一会打完球回来，就能喝到冰爽的绿豆汤了。。。”食材明细主料绿豆（三把）冰糖（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）消暑清毒绿豆汤的做法步骤1、食材准备，绿豆和冰糖2、绿豆头天晚上泡好，泡到皮开肉绽后，倒入锅中，加半...
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![解暑绿豆汤怎么做-解暑绿豆汤的做法]( "解暑绿豆汤怎么做-解暑绿豆汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（150g）辅料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆汤的做法步骤1、绿豆提前一晚泡发2、放入锅中，兑入足量的清水，煮开3、一边煮一边慢慢搅拌4、待绿豆开花后放入冰糖，继续煮一会5、煮至绿豆完全开花之软熟后关火，放凉6、放凉后的绿豆汤放入碎冰块或...
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![解暑绿豆汁如何做简单又好吃]( "解暑绿豆汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟绿豆汁这款饮料大家都不陌生吧，夏天的常客哦，非常受大家的欢迎呢，清热解毒，生津止渴，非常的适合在暑期饮用，夏天必不可少的就是绿豆了，为何不做一下这个绿豆汁呢，既好喝又简单，绿色纯天然。喜欢的朋友，可以尝试一下...
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![清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做]( "清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做")
- “这两天我们全家轮番感冒啊，我是最后一棒选手，感冒的情形也是最为严重的，一个星期了还没有好利索。昨天弟媳打来电话说我的宝贝大侄女也感冒了，还说医生让吃点抗病毒的药，又孩子还小不知道要吃什么抗病毒的药才好云云...我在弟媳心中是育儿经验丰富的大姑姐，所以一定要提供可...
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![经典解暑绿豆沙怎么做-经典解暑绿豆沙的做法]( "经典解暑绿豆沙怎么做-经典解暑绿豆沙的做法")
- “炎炎夏日，绿豆是必不可少的解暑佳品，儿子不喝绿豆汤，我就做了绿豆沙给他放粥里，还能做各种其他美味小点心，非常不错的选择”食材明细主料绿豆（500g）水（适量）辅料糖（100g）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）经典解暑绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净2、如高压锅，放适量水，没过绿豆两厘米3...
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![海带绿豆汤图解-夏季消暑清热汤]( "海带绿豆汤图解-夏季消暑清热汤")
- 海带绿豆汤是一道汤浓清香的汤菜，工艺较为简单。海带是一种富含碘、钙、硒等多种微量元素的食物，营养丰富。绿豆常备用做夏季解暑，是非常受欢迎的食物。“海带绿豆汤”的汤味鲜浓、口味微咸、清新可口，是一款夏季很不错的汤菜。主料绿豆：250克海带：150克辅料陈皮：1块冰片糖：1块详...
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![你了解多少？-清凉解暑汤]( "你了解多少？-清凉解暑汤")
- 夏天就要到了，在夏天中，我们除了能够穿上凉爽的衣服、吃上美味的凉凉的雪糕、吹上空调这些美好的事情之外，还有一些令我们讨厌的事情，其中最让我们难以忍受的就是炎热。尤其是在全球气候变暖的大环境下，这种天气下非常容易中暑的。你知道清凉解暑汤吗，下面我们来我们介绍一些。...
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味味甜
